Скинем Лишнее Практикум 15 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

Вчера понюхала лаваш. Круглый такой кунжутом посыпанный. Я его раньше так любила могла целый слопать. А сейчас запах дрожжей и больше ничего не почуяла) аппетита не вызвал)

очень хороший настрой!

 

[Зелёныйчай]

Как это ? лекарства нельзя? а чо мне делать то?

а что у нас с лекарством?

 

[Хоккеист]

Алексей 10 лет на ПГ и на низко углеводном питании)

После фразы Алексея "избавиться от жирового подшёрстка, дорогие мои" я к нему остыл))) какой-то глупый болтун

 

[Лона]

Вчера понюхала лаваш. Круглый такой кунжутом посыпанный. Я его раньше так любила могла целый слопать. А сейчас запах дрожжей и больше ничего не почуяла) аппетита не вызвал)

я что же теперь только нюхом питаться буду?

 

[RZH2]

что мне нужно тогда сделать? я тоже хочу шаги считать, меня бы это мотивировало

у меня redmi 9

По идее надо приложение установить

для Xiaomi

ÐÑÐ¸Ð»Ð¾Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð² Google Play â Zepp Life

ÐÑиÑиалÑное пÑиложение Ð´Ð»Ñ Ð½Ð¾ÑимÑÑ Mi-ÑÑÑÑойÑÑв

play.google.com

Mi Fit называется

 

[Зелёныйчай]

@Зелёныйчай, всем привет! С началом нас!

Не вижу твоих отметок в таблице. Хвастайся!

 

[Zaйcom]

После фразы Алексея "избавиться от жирового подшёрстка, дорогие мои" я к нему остыл))) какой-то глупый болтун

ну тут на вкус и цвет, но если рассматривать- было , стало и сколько он держит результат , не такой уж он болтун)

 

[Зелёныйчай]

После фразы Алексея "избавиться от жирового подшёрстка, дорогие мои" я к нему остыл))) какой-то глупый болтун

глянь здесь

 

[Лона]

Лона привет) во втором сообщении видео в этой теме , и выше я видео скидывала , если этот дядька не понравится пиши) Оля другого скинет) просто Ворон не всем по подаче материала нравится)

Привет Зоя. Хорошо, поняла, а если мне оба не понравятся? Будете кидать пока не найду свой идеал?

 

[Зелёныйчай]

я что же теперь только нюхом питаться буду?

не вижу твоих отметок в таблице. Вес ( в 2 таблицы) и ИМТ. Мы НЕ ГОЛОДАЕМ!!!!

 

[Zaйcom]

Привет Зоя. Хорошо, поняла, а если мне оба не понравятся? Будете кидать пока не найду свой идеал?

будем обьяснять сами по мере своих скромных возможностей)

 

[Utro]

Не удержалась, яблоко съела)

 

[Лона]

Это не тебе , мы про аутофагию, при ПГ можно лекарства пить, ты новичок пока в эту тему не вникай!

А ПГ это что? Господи, как я сейчас себя глупой ощущаю. Да и читинг тоже? Что это за слова-монстры?
Мне нужно всё понимать.

 

[Zaйcom]

А ПГ это что? Господи, как я сейчас себя глупой ощущаю. Да и читинг тоже? Что это за слова-монстры?
Мне нужно всё понимать.

Пищевая Пауза. Так называемое- ПП ( прерывистое питание). Упрощенный аналог ПГ (периодическое голодание).

 

[Zaйcom]

Не удержалась, яблоко съела)

яблоко можно и киви

 

[Zaйcom]

Не удержалась, яблоко съела)

или окно еще не открыто?

 

[Лона]

а что у нас с лекарством?

Ну у меня лекарства. Мне надо их пить. Утром. Днём и вечером.

 

[Зелёныйчай]

Не удержалась, яблоко съела)

и правильно сьела. Яблоко до 16:00 даже нужно скушать

 

[Рыжая Бестия]

глянь здесь

Мне вот этот доктор больше нравиться
Всё четко и по делу

 

[Зелёныйчай]

Ну у меня лекарства. Мне надо их пить. Утром. Днём и вечером.

к времени привязаны или к еде?