Клуб Практикум-2 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Эколог]

Доброго всем вечера. Очень хочется пройтись с вами. Можно?

 

[Megera-Gargona]

Доброго всем вечера. Очень хочется пройтись с вами. Можно?

Анечка, здравствуй солнышко Я не против конечно. А самой не страшно, а? Срок отказа от сигарет такой маленький еще, стресс дополнительный. Жалко тебя.

 

[Megera-Gargona]

Галина я сегодня 0

Танюша, какая ты красотка на аватарке, ну прелесть как хороша!С настроением все хорошо?))

 

[Megera-Gargona]

Команда мандаринки:

@Я Надежда-600/-900

@Agafija 0/-100/-500 (за три дня)/-200/0/0/+200

@Тенерифе-0/0/0/+200

@Застава-200/-100/0/-100/-300/0/0/-200

@Саморитянка-100/+100/0/-200/0/-100/0/0/-100

@Zaйcom-500/0/-800/-100/+100/-600/0/+1

@Sviristel2017-0/0/0/-200/+100/-1200/-400/-200/-300

@Кицунэ-500/-400/-600/-300/+1/-500/-400/0/-500

@Джесика Джонотановна-0/-300/0/+200/+200/-400/0 /-100/-100


Команда апельсинки:

@Нюшечка -600/0

@Дёся (87,2)/+100 (87,3)/+1,1/-700/-300/+700/-800

@Betta-200/0/+500/-600/-1/+500/0/-200

@Кать'я 0/-1800/0/0/-200/-200/-600/0|-100

@lorik-0405-100/-100/-200/-100/0/0/-200/0/-100

@БелочкаН +300/0/-400/-400/-100/0/0/+100/-400

@Зелёныйчай +900/+100/-400/+700/0/0/+100|+1,2

@АлександраC - 0/- 200/-200/-300/0/0/0/0/0

@Megera-Gargona -300/-400/-100/0/-200/-500/-200/0/0

 

[Нюшечка]

Танюша, какая ты красотка на аватарке, ну прелесть как хороша!С настроением все хорошо?))

Пффф отлично. Не курю, не ем, с треньки вернулась. Мы в 10_4 разделись сегодня, точнее переоделись

 

[Megera-Gargona]

Мы в 10_4 разделись сегодня, точнее переоделись

И правильно, хорошая традиция во взлетке)))

 

[Эколог]

Анечка, здравствуй солнышко Я не против конечно. А самой не страшно, а? Срок отказа от сигарет такой маленький еще, стресс дополнительный. Жалко тебя.

Я попробую. Если будет невмоготу, то есть начну, но курить уж точно не буду. Я смогу.

 

[Нюшечка]

Я попробую. Если будет невмоготу, то есть начну, но курить уж точно не буду. Я смогу.

Смотри я запомнила

 

[Эколог]

Смотри я запомнила

Ок!

 

[Betta]

Блин хочется жевать! Орешков или изюма или ещё чего...рррр...хорошо дома ничего нет.
За работой ночью у меня всегда под рукой чай и что нить погрызть отвлечься... А сейчас уже третий день только чаи хлестаю. Я уже почти готова бежать в магазин за жратвой.
Я вот не пойму если у меня график сна сбился...наверно всё же от него зависит во сколько есть. Раньше я вставала в 8 ела в 13. Сейчас я встаю в 11-12. Может стоит окно двигать исходя из времени пробуждения?
Вообще, конечно, надо режим обратно себе наладить...но...вроде комфортно, если б не еда.
Ох понаписала то с голодухи)

 

[АлександраC]

@Betta , не сдавайся! держись, я с тобой.
Завтра будем гордиться собой))

 

[АлександраC]

вкусно было? Если "да", то не только можно, но и нужно было.

Да.., только мало.

 

[Юль4ик]

Да.., только мало.

ну вторая порция безе по вкусу абсолютно такая же, как и первая . А ты его уже попробовала. Больше ничего нового и интересного в этом десерте не предвидится Можно худеть дальше спокойно.

 

[Betta]

@Betta , не сдавайся! держись, я с тобой.
Завтра будем гордиться собой))

А что нить вроде жевачки можно? Или тоже поздно)

 

[Я Надежда]

@Megera-Gargona, Галюсяяяя моя любимая!!!! Да!!!!! 73.9!!!!! Я увидела эти циффрыыы!!! Отвес 500!!!!
ОООООООО ДАААААА!!!!!

ура!!! поздравляю! от всей души! это как на параллельную вершину забраться с ЭВЕРЕСТОМ! держи этот вес и наслаждайся своим упорством.. победой и красотой!

@Я Надежда
@Agafija
@Тенерифе
@Застава
@Саморитянка
@Zaйcom
@Sviristel2017
@Джесика Джонотановна
@Нюшечка
@Дёся
@Betta
@Кать'я
@lorik-0405
@БелочкаН
@Зелёныйчай
@АлександраC
@Megera-Gargona
Я же обещала всех расцеловать когда 73 на весах увижу, идите мои сладкие лобызать буду!!! Как же с вами худеется зачетно!!!

 

[Я Надежда]

Анечка, здравствуй солнышко Я не против конечно. А самой не страшно, а? Срок отказа от сигарет такой маленький еще, стресс дополнительный. Жалко тебя.

Галюша.. приветствую.. мой вес сегодня тот же.. 89.7.. привес и отвес нол..

 

[Zaйcom]

Доброе утро ! 68.3 - 400г отбила)

 

[Sviristel2017]

@Megera-Gargona, Галочка, +200, я в печали... 60,9

 

[АлександраC]

Бонжур! - 600 сегодня. Безе оказалось полезным)

 

[Дёся]

Доброе утро всем . @Megera-Gargona 87.1 минус 100