Клуб Практикум-2 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Megera-Gargona]

Команда мандаринки:

@Эколог - 800/+200/0/+200/0/-100/-200

@Я Надежда-600/-900/0/0

@Agafija 0/-100/-500 (за три дня)/-200/0/0/+200/0/0

@Застава-200/-100/0/-100/-300/0/0/-200/-200/-200/0/-100/0/0/-400

@Саморитянка-100/+100/0/-200/0/-100/0/0/-100/-200/-200/-100/-100/0/+300/+100/0

@Zaйcom-500/0/-800/-100/+100/-600/0/+1/-400/-300/+900/-1200/-400/0/-400/0

@Sviristel2017-0/0/0/-200/+100/-1200/-400/-200/-300/+200/-200/0/+100/0/0/0/0/0/0/0

@Кицунэ-500/-400/-600/-300/+1/-500/-400/0/-500/-800/+400/+500/0/-100/-400/- 1.700/+800/0

@Джесика Джонотановна-0/-300/0/+200/+200/-400/0 /-100/-100/-300/-200/+300/-100/0/-500/0/0


Команда апельсинки:

@Нюшечка -600/0/-1000/-100/0/-300/-100/-100/-100/0/-100/0

@Дёся (87,2)/+100 87,3)/+1,1/-700/-300/+700/-800/-100/-1500/-400/+1700/-500/0/-400/-900/+900/+400/+1400

@Betta-200/0/+500/-600/-1/+500/0/-200/-600/+400/-300/0/-200/-500/+500/0/-900

@Кать'я 0/-1800/0/0/-200/-200/-600/0|-100/-200/0/0/+300/-300/0/0/0/0/0/0

@lorik-0405-100/-100/-200/-100/0/0/-200/0/-100/0/+400/-300/0/0/0/-200/+300/-200/0

@БелочкаН +300/0/-400/-400/-100/0/0/+100/-400/0/0/-100/0/-100/0

@Зелёныйчай 900/+100/-400/+700/0/0/+100|+1,2/-1600/-400/+300/-300/-100/-400/+700/-600/0/+600

@АлександраC - 0/- 200/-200/-300/0/0/0/0/0/-600/0/0/0/0/0/0/0/0/-200/-0

@Megera-Gargona -300/-400/-100/0/-200/-500/-200/0/0/0/0/0/0/0/0/0/0/0

 

[Betta]

Сегодня 0
Ну как можно съесть на 300 ккал и не сбросить ни капельки

 

[АлександраC]

Привет. 0

 

[Зелёныйчай]

Всем добра
@Megera-Gargona, Галочка 0,тоже радует сегодня
Вчера был съеден кусочек халвыНеудержалась

точно у меня казинаки есть

 

[Зелёныйчай]

Сегодня 0
Ну как можно съесть на 300 ккал и не сбросить ни капельки

что можно съесть на 300 ккал?

 

[Betta]

что можно съесть на 300 ккал?

так я на супе сельдерейном сижу - он на 100 г 11-12 ккал. за вчера съела целый килограмм))) еще вчера можно было овощи кушать - но они тоже пустые по калориям. Сейчас пересчитала вроде бы 400 ккал получилось.

 

[Застава]

Чмок вас в темечко, солнышки!

На сегодня картина следующая, за предыдущий день:

- Команда мандаринки похудела на 400 гр., а с начала соревнований похудела на 14 кг 200гр.

- Команда апельсинки похудела 800 гр., а с начала соревнований похудела на 14 кг 900 гр.

Команда мандаринки:

@Эколог - 800/+200/0/+200/0/-100/-200

@Я Надежда-600/-900/0/0

@Agafija 0/-100/-500 (за три дня)/-200/0/0/+200/0/0

@Застава-200/-100/0/-100/-300/0/0/-200/-200/-200/0/-100/0/0/-400

@Саморитянка-100/+100/0/-200/0/-100/0/0/-100/-200/-200/-100/-100/0/+300/+100/0

@Zaйcom-500/0/-800/-100/+100/-600/0/+1/-400/-300/+900/-1200/-400/0/-400

@Sviristel2017-0/0/0/-200/+100/-1200/-400/-200/-300/+200/-200/0/+100/0/0/0/0/0/0/0

@Кицунэ-500/-400/-600/-300/+1/-500/-400/0/-500/-800/+400/+500/0/-100/-400/- 1.700/+800/0

@Джесика Джонотановна-0/-300/0/+200/+200/-400/0 /-100/-100/-300/-200/+300/-100/0/-500/0/0


Команда апельсинки:

@Нюшечка -600/0/-1000/-100/0/-300/-100/-100/-100/0/-100/0

@Дёся (87,2)/+100 (87,3)/+1,1/-700/-300/+700/-800/-100/-1500/-400/+1700/-500/0/-400/-900/+900/+400

@Betta-200/0/+500/-600/-1/+500/0/-200/-600/+400/-300/0/-200/-500/+500/0/-900

@Кать'я 0/-1800/0/0/-200/-200/-600/0|-100/-200/0/0/+300/-300/0/0/0/0/0

@lorik-0405-100/-100/-200/-100/0/0/-200/0/-100/0/+400/-300/0/0/0/-200/+300/-200

@БелочкаН +300/0/-400/-400/-100/0/0/+100/-400/0/0/-100/0/-100/0

@Зелёныйчай 900/+100/-400/+700/0/0/+100|+1,2/-1600/-400/+300/-300/-100/-400/+700/-600/0

@АлександраC - 0/- 200/-200/-300/0/0/0/0/0/-600/0/0/0/0/0/0/0/0/-200/-0

@Megera-Gargona -300/-400/-100/0/-200/-500/-200/0/0/0/0/0/0/0/0/0/0/0

Галочка,вчера у меня было ноль отвеса,не могла написать,замоталась ,а сегодня минус- 200 грамм.То есть вес 69 кг..
Уже мелькает 68))),но пока устойчивые 69..

 

[Джесика Джонотановна]

Всем привет.
Отчитываюсь за корпоратив
Кормили и поили на убой, съесть сильно много не успела ввиду того что весь концерт мы скакали и орали песни, сплин - обалденный, час отработал, потом мумийтроль 7 песен спел весьма весело и би 2 мне не понравился какой то тошняк исполнял, кроме серебра ничего хорошего
Была ещё джазистка американская клёвая.
В целом было неожиданно очень весело )))
Все в восторге))
Минус - я напилась, и поэтому видимо +400 грамм, седея на работе чуть коньки не отбросила. Пьянству бой.

 

[Дёся]

Всем привет.
Отчитываюсь за корпоратив
Кормили и поили на убой, съесть сильно много не успела ввиду того что весь концерт мы скакали и орали песни, сплин - обалденный, час отработал, потом мумийтроль 7 песен спел весьма весело и би 2 мне не понравился какой то тошняк исполнял, кроме серебра ничего хорошего
Была ещё джазистка американская клёвая.
В целом было неожиданно очень весело )))
Все в восторге))
Минус - я напилась, и поэтому видимо +400 грамм, седея на работе чуть коньки не отбросила. Пьянству бой.
Посмотреть вложение 779656 Посмотреть вложение 779657 Посмотреть вложение 779658 Посмотреть вложение 779660

пьянству бой, би--2 отстой

 

[Джесика Джонотановна]

пьянству бой, би--2 отстой

 

[Саморитянка]

А кто по 5 раз то ест? Оля? Я на ПП 2 раза ем, ну редко когда 3.

О-о-о-о-о это такая спец.каста людей называемых ведьмами и ведьмаками)))

 

[Зелёныйчай]

А кто по 5 раз то ест? Оля? Я на ПП 2 раза ем, ну редко когда 3.

Так советуют по 5 раз в день по чуть чуть

 

[Зелёныйчай]

Всем привет.
Отчитываюсь за корпоратив
Кормили и поили на убой, съесть сильно много не успела ввиду того что весь концерт мы скакали и орали песни, сплин - обалденный, час отработал, потом мумийтроль 7 песен спел весьма весело и би 2 мне не понравился какой то тошняк исполнял, кроме серебра ничего хорошего
Была ещё джазистка американская клёвая.
В целом было неожиданно очень весело )))
Все в восторге))
Минус - я напилась, и поэтому видимо +400 грамм, седея на работе чуть коньки не отбросила. Пьянству бой.
Посмотреть вложение 779656 Посмотреть вложение 779657 Посмотреть вложение 779658 Посмотреть вложение 779660

Классный корпоратив, а у нас только Дед Мороз будет)

 

[Megera-Gargona]

Так советуют по 5 раз в день по чуть чуть

Это на дробном питании)) У нас как бы немного иная схема))

 

[Megera-Gargona]

Команда мандаринки:

@Эколог - 800/+200/0/+200/0/-100/-200/-300

@Я Надежда-600/-900/0/0

@Agafija 0/-100/-500 (за три дня)/-200/0/0/+200/0/0

@Застава-200/-100/0/-100/-300/0/0/-200/-200/-200/0/-100/0/0/-400/0/-200

@Саморитянка-100/+100/0/-200/0/-100/0/0/-100/-200/-200/-100/-100/0/+300/+100/0

@Zaйcom-500/0/-800/-100/+100/-600/0/+1/-400/-300/+900/-1200/-400/0/-400/0

@Sviristel2017-0/0/0/-200/+100/-1200/-400/-200/-300/+200/-200/0/+100/0/0/0/0/0/0/0

@Кицунэ-500/-400/-600/-300/+1/-500/-400/0/-500/-800/+400/+500/0/-100/-400/- 1.700/+800/0

@Джесика Джонотановна-0/-300/0/+200/+200/-400/0 /-100/-100/-300/-200/+300/-100/0/-500/0/0/+400


Команда апельсинки:

@Нюшечка -600/0/-1000/-100/0/-300/-100/-100/-100/0/-100/0

@Дёся (87,2)/+100 87,3)/+1,1/-700/-300/+700/-800/-100/-1500/-400/+1700/-500/0/-400/-900/+900/+400/+1400

@Betta-200/0/+500/-600/-1/+500/0/-200/-600/+400/-300/0/-200/-500/+500/0/-900/0

@Кать'я 0/-1800/0/0/-200/-200/-600/0|-100/-200/0/0/+300/-300/0/0/0/0/0/0

@lorik-0405-100/-100/-200/-100/0/0/-200/0/-100/0/+400/-300/0/0/0/-200/+300/-200/0

@БелочкаН +300/0/-400/-400/-100/0/0/+100/-400/0/0/-100/0/-100/0

@Зелёныйчай 900/+100/-400/+700/0/0/+100|+1,2/-1600/-400/+300/-300/-100/-400/+700/-600/0/+600

@АлександраC - 0/- 200/-200/-300/0/0/0/0/0/-600/0/0/0/0/0/0/0/0/-200/-0/0

@Megera-Gargona -300/-400/-100/0/-200/-500/-200/0/0/0/0/0/0/0/0/0/0/0

 

[Эколог]

Ой. Вечер добрый. Забылааа. У меня 71,5 - вроде минус

 

[Megera-Gargona]

Ой. Вечер добрый. Забылааа. У меня 71,5 - вроде минус

А сколько минус, Анечки?))

 

[Эколог]

А сколько минус, Анечки?))

Вроде минус 300 (кажется за два дня)

 

[Джесика Джонотановна]

Классный корпоратив, а у нас только Дед Мороз будет)

Ну что ты хочешь, ротенберги... с

 

[Нюшечка]

Вроде минус 300 (кажется за два дня)

Это ты как так? Я чего-то не знаю?