Клуб Практикум-2 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Тенерифе]

ну да - мясо я просто обожаю - не могу без него.
Тогда получается, что углеводные - у меня это уже распущенность была)))

Наташа будем охотиться, готовить мясо и кушать Эх, а я хочу пирожные с орехами и глазурью, пирожки с капустой и картошкой, беляши и чебуреки, печенье ароматное и нежное.

 

[lorik-0405]

Доброе утро)))

 

[Саморитянка]

..... Эх, а я хочу пирожные с орехами и глазурью, пирожки с капустой и картошкой, беляши и чебуреки, печенье ароматное и нежное.

от одного прочтения слюноотделение повысилось

 

[Megera-Gargona]

@Гал-ка
1.Я выбираю: ПП 20.00-12.00
2. Цель: похудеть на много кг. Боюсь уже указывать цель
4. Мой вес на начала старта= 103,5 кг. Объемы: ОТ=107,5; ОГ=123; ОБ=124
3. Соглашаясь на участие в проекте я понимаю всю серьёзность, у меня нет противопоказаний, беру ответственность на себя.

Записала, солнышко))

 

[Тенерифе]

Записала, солнышко))

Спасибо Галя. Наконец-то у меня ожирение 2 степени, сколько лет был 3-й степени

 

[Тенерифе]

от одного прочтения слюноотделение повысилось

Один раз в неделю устраиваем читинг и кушаем пироги))))

 

[Тенерифе]

от одного прочтения слюноотделение повысилось

мы должны питаться мясом, не забывай мы мясоеды

 

[Ольга05]

Доброе утро друзья! Сегодня утром до сих пор есть не хочется. Посмотрим, как пойдет. Возможно буду корректировать ПП в сторону увеличения.

 

[Рубенкова Марина]

енто что за чудо -чудное такое - ТЮБАЖ

Чистка печени и желчных протоков магнезией или минералкой с сорбитом или лимонами с оливковым маслом.

 

[Зелёныйчай]

Если Ваша группа крови 2, то любовь к углеводам научно обоснована.

4 группа

 

[lorik-0405]

Чистка печени и желчных протоков магнезией или минералкой с сорбитом или лимонами с оливковым маслом.

Нуууу это все опасно , только под наблюдением! Не всем можно!

 

[Зелёныйчай]

Пропейте Пиколинат хрома, лучше в каплях, мне помогло.

с этого места и поподробней

 

[Зелёныйчай]

Сделать хороший тюбаж.

переведи

 

[Пчелочка]

Спойлер

@lorik-0405

@ЯНаталИЯ

@Зелёныйчай

@Юль4ик

@Olga 22

@Betta

@Саморитянка

@Akitalove

@Джесика Джонотановна

Доброе утро Красотки и Красавцы! Чмоки вас в темечко!

Завтра стартует наш марафон! К стройной фигурке за 90 дней. Окончание очень своевременное, мне кажется, перед новогодними праздниками -23 декабря.

Напоминаю, что завтра вы должны знать свой вес на момент старта и очень, повторю-очень желательно знать объемы, хотя бы обхват животика. Это лучший показатель потери веса. Я не настаиваю чтобы вы сказали мне показатели, достаточно чтобы вы знали их сами и в день отчета указывали сколько потеряли.

вес 85,700, ож 116

 

[Olga 22]

Всем привет
У меня ни чего не поменялось из объёмов и веса. Жду начала.

 

[Кицунэ]

@Гал-ка, Гаааалюшааааа я жрала, ой как я жрала все эти дни, боюсь на весы вставать. Проклятые особенности женского организма жиром дали по моим бокам:

 

[lorik-0405]

@Гал-ка, Гаааалюшааааа я жрала, ой как я жрала все эти дни, боюсь на весы вставать. Проклятые особенности женского организма жиром дали по моим бокам:

Не боись, я с тобой!)))

 

[Кицунэ]

Жду начала, сегодня уже жорпоток закрыла. Яичко вареное, хлебец благодатный да огурчик свеженький нам всем в помощь

 

[Кицунэ]

Не боись, я с тобой!)))

Огонь

 

[lorik-0405]

Жду начала, сегодня уже жорпоток закрыла. Яичко вареное, хлебец благодатный да огурчик свеженький нам всем в помощь

Я вчера сделала разгрузочный день ( 700 кал.) результат порадовал!)))