Ну и что ж теперь, совсем не есть, что ли?началось в колхозе утро+200
не ужинала, но зато съела кусок торта и 2 куска пиццы на работе
а вот чувствую как стройнела от сброшенных килограмм
изменений в весе нет.Это мы вчера на тебя повлияли так)
Юльчик, как ты готовишь авокадо? Он мне кажется таааким не вкусным... знать бы, чо с ним делать?Доброе утро, девчули! Сейчас до работы доберусь и будем корректировать наши циферки
У меня что-то странное и подозрительное на весах - 54,9 кг (минус 1,3 кг после белкового дня). Ожидаю подвох
дык я тоже только недавно с ним наконец-то подружилась. Пока 2 варианта: почистить, размять вилкой с луком (мелко порезать репчатый) и солью. На работе всё гораздо проще - режу пополам, косточку долой, солюшкой посыпала и ложкой из кожуры ем. В следующем году надо что ли салаты какие с ним освоить. Соус из авокадо вкусный и намазка на хлебцы.
это даааа. В нём какие-то супер необходимые жиры, которые даже способствуют похудению.
Если не ошибаюсь, то, вроде, он для сосудов полезен.
Ой, у кого-то корпоратив сегодня 
Больше пляшем, как завещала @Кицунэ 
Вот сейчас накидаю фоток с праздничного стола и Пица с тортом покажется корочкой хлеба ))) и да я не толстая, у меня кость широкая26.12.18
@Зелёныйчай - 71,8//72
@АлександраC - 55,6//55,6
@Застава - 69//69
@Юль4ик - 56,2//54,9
@Рубенкова Марина - 50,5//49,7
@lorik-0405 - 64,8//64,8
@Betta - 63//63
@Megera-Gargona - 52//51,8
Вроде все сегодня отметились. Девочки-умнички! Особо не шалили с едой(за торт с пиццей умолчим).В общей сложности, избавились от 2100 грамм!! Надо выдать супер результат и оставить лишние кгэшки в старом году! @lorik-0405 выздоравливай, пупсик!
Давай, не будем кидать фотки с праздничного стола?Вот сейчас накидаю фоток с праздничного стола и Пица с тортом покажется корочкой хлеба ))) и да я не толстая, у меня кость широкая
Тогда завтра я не взвешиваюсь!)
СПАСИБО26.12.18
@Зелёныйчай - 71,8//72
@АлександраC - 55,6//55,6
@Застава - 69//69
@Юль4ик - 56,2//54,9
@Рубенкова Марина - 50,5//49,7
@lorik-0405 - 64,8//64,8
@Betta - 63//63
@Megera-Gargona - 52//51,8
Вроде все сегодня отметились. Девочки-умнички! Особо не шалили с едой(за торт с пиццей умолчим).В общей сложности, избавились от 2100 грамм!! Надо выдать супер результат и оставить лишние кгэшки в старом году! @lorik-0405 выздоравливай, пупсик!
я его ем намазывая на хлебец с адыгейским сыром - хорошо если сыр солененький...ммм вкуснотища)
да да да. Авокадо обязательно нужно присаливать или сочетать с чем-то солёным. По другому - бяка невкусная.
да не я и так ложкой нормально уплетаю)
Не, не бяка, он без соли на кедровые орехи похож.
Было съедено много, но и плясала много.
Старалась всё растрести.
все не получилось 1,1 всё таки прилипло
ой девочки меня в этих корпоративах всегда пьяные руководители пугаю, как с ними себя вести когда эти томные взгляды и поглаживания в танцах?!
