Скинем Лишнее Практикум-26 « Режим тишины или пищевая пауза»

Голосуем за спринт Марафона-27 ( стр.64)

  • 1. Интуитивное питание

    Голосов: 5 38,5%
  • 2. Кушаем на 1200

    Голосов: 2 15,4%
  • 3. Жиросжигающая бомба

    Голосов: 10 76,9%
  • 4. Я няшка и без вкусняшки

    Голосов: 8 61,5%
  • 5. Похудеть на всегда

    Голосов: 2 15,4%
  • 6. Экадаши

    Голосов: 2 15,4%
  • 7. Читинг

    Голосов: 0 0,0%
  • 8. Лестница

    Голосов: 2 15,4%
  • 9. Средиземноморская диета

    Голосов: 5 38,5%
  • 10. 10000 шагов

    Голосов: 9 69,2%

  • Всего проголосовало
    13
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Всём доброго утра!
Вчера окно открыла и закрыла вовремя. Шаги 13808
IMG_20230615_081950.jpg
 
буду стараться, много ходить и не жрать, я - кремень!:unsure:
Тем более - я когда бросала курить ваще не могла не жрать. Сама не знала,что хотела - пить спать жрать
Это был полный треш. Срывалась. И всё по новой через какой то срок. Но все равно потихоньку,но за год похудела.
 
Тем более - я когда бросала курить ваще не могла не жрать. Сама не знала,что хотела - пить спать жрать
Это был полный треш. Срывалась. И всё по новой через какой то срок. Но все равно потихоньку,но за год похудела.
ды конечно при отказе мы заедаем свою зависимость, у меня муж курил, в апреле у него случился обширный инфаркт, бросил в один день, а поскольку после больницы поехал сразу на реабилитацию в санаторий, так не только не набрал, а еще и похудел. В больнице, конечно, питание было скудное, но врач запретила что-либо есть не больничное. А в санатории кормили хорошо, но после ужина доступа к еде больше нет, это тебе не дома холодильником хлопать каждые 15 минут. Так что не в отказе дело. А в голове, в мысялх, в желание компенсировать и т.д и т.п.
 
ды конечно при отказе мы заедаем свою зависимость, у меня муж курил, в апреле у него случился обширный инфаркт, бросил в один день, а поскольку после больницы поехал сразу на реабилитацию в санаторий, так не только не набрал, а еще и похудел. В больнице, конечно, питание было скудное, но врач запретила что-либо есть не больничное. А в санатории кормили хорошо, но после ужина доступа к еде больше нет, это тебе не дома холодильником хлопать каждые 15 минут. Так что не в отказе дело. А в голове, в мысялх, в желание компенсировать и т.д и т.п.
Сестраааа
У моего мужа 29 марта был инфаркт. Стент поставили и на реабилитацию тоже в санаторий отправляли. Бросил курить в один день. Сейчас не курит.
 
Сестраааа
У моего мужа 29 марта был инфаркт. Стент поставили и на реабилитацию тоже в санаторий отправляли. Бросил курить в один день. Сейчас не курит.
ой, как я тебя понимаю, у моего 5 апреля, вот не курит, а я в марте бросила, не курила, все так хорошо было и на тебе, и вот я в таком раздрае, что-то столько дел сразу навалилось, скакала как Савраска, помимо волнения, но сейчас потихоньку собираю себя по кусочкам.
 
Сестраааа
У моего мужа 29 марта был инфаркт. Стент поставили и на реабилитацию тоже в санаторий отправляли. Бросил курить в один день. Сейчас не курит.
санаторий, конечно, обязательно был нужен. если бы мы не спросили, нам бы его не предложили. и я вот смотря на то как работает кардиолог в поликлинике, понимаю, слава Богу он был в санатории. Это просто безобразие, какое безразличие к пациентам, он в прошлый раз пришел, она голову от бумаг подняла, спросила "у нас с вами промежуточная явка, ну тогда идите" :eek: он ей "подождите, мы анализы сдавали и т.д.". На все жалобы ответ один "ну а что вы хотите у вас же инфаркт был". просто жесть:mad:
 
санаторий, конечно, обязательно был нужен. если бы мы не спросили, нам бы его не предложили. и я вот смотря на то как работает кардиолог в поликлинике, понимаю, слава Богу он был в санатории. Это просто безобразие, какое безразличие к пациентам, он в прошлый раз пришел, она голову от бумаг подняла, спросила "у нас с вами промежуточная явка, ну тогда идите" :eek: он ей "подождите, мы анализы сдавали и т.д.". На все жалобы ответ один "ну а что вы хотите у вас же инфаркт был". просто жесть:mad:
У нас нормальные вроде. Все назначают, смотрят. Следит закардиохолестерином и т.д.
 
ой, как я тебя понимаю, у моего 5 апреля, вот не курит, а я в марте бросила, не курила, все так хорошо было и на тебе, и вот я в таком раздрае, что-то столько дел сразу навалилось, скакала как Савраска, помимо волнения, но сейчас потихоньку собираю себя по кусочкам.
У меня мысли были -как жить дальше. Младшему то ещё 14. В школу ходит. Содержать надо. А я так-фриланс, то работаю, то нет.
Сейчас вот хочу в конце лета или раньше(как пойдёт) выйти на пятидневку.
 
У меня мысли были -как жить дальше. Младшему то ещё 14. В школу ходит. Содержать надо. А я так-фриланс, то работаю, то нет.
Сейчас вот хочу в конце лета или раньше(как пойдёт) выйти на пятидневку.
у нас детей нет, я работаю,так что пока мысли о дальнейшем будущем отложили на тот момент, когда ему надо будет выходить с больничного. Да жизнь это переворачивает, все что было обычным и привычным резко меняется, надо адаптироваться а в 40+ уклад уже сложился и менять его трудновато. Плюс, то что мне казалась, что я и сама все могу, а оказалось фига, так много от него зависит...
Берегите себя и близких!
мой (это уже ретроспективно) каждый год проходил проф.комиссию, и вот последние два года кардиологу что-то там не нравилось в кардиограмме. Кто бы подсказал, что заняться этой стороной надо серьезно, что это звоночки и надо пройти обследование, он же к этому относился, что доктор докапывается, лишь бы на проф.осмотре срезали. :(
Но теперь есть как есть, надо жить в тем что имеем, поэтому надо не унывать, мужу соблюдать рекомендации врача, а нам не падать духом и верить в лучшее. :thumbsup:
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу