Скинем Лишнее Практикум-26 « Режим тишины или пищевая пауза»

[mila-vrn]

Добрый день!
Отчёт за вчера. Шаги 13667. Паузу удаётся соблюдать. Пока всё нравится

 

[Vivien Li]

Доброе утро всем!
На завтрак сегодня яичница с цукини и грибами, на обед кусочек отварной грудки с помидором и зеленью, и черешня на десерт, на ужин грудка со свежей морковкой, огурцом и хумусом.
Сегодня 7 день без сигарет и вес перестал снижаться, за весну я скинула 5 кг, хочу столько же за лето. Предыдущие 2 недели скидывала хорошо, а сейчас вес замер, не пойму в чём дело, неужели это перестройка организма происходит из-за никотина. Питаюсь так же, стала ходить больше, ноги болят, прочла ещё что это может быть отёк мышц из-за нагрузки. ??‍♀️

 

[Valigyrskaua]

Привет, всем! Хорошего дня!
@Vivien Li, у меня всегда после тренировки привес, мышцы наливаются, потом отвес будет ?

 

[Алёна909]

Всем привет!
Шаги

 

[Селена13]

Добрый вечер всем!
Сегодня уже закрылась . Два раза гуляла, шаги нашагала

 

[Vivien Li]

Вечер добрый!

 

[Селена13]

@Светлана К , @Valigyrskaua
Девочки, как ваше здоровье ?

 

[Светлана К]

@Светлана К , @Valigyrskaua
Девочки, как ваше здоровье ?

Спасибо Лена)я что то совсем расклеилась .сегодня начала антибиотики пить

 

[Селена13]

Спасибо Лена)я что то совсем расклеилась .сегодня начала антибиотики пить

У врача была ?

 

[Светлана К]

У врача была ?

нет конечно)у меня невестка врач,сказала кровь сдать и она назначения сделает

 

[Рыжая Бестия]

нет конечно)у меня невестка врач,сказала кровь сдать и она назначения сделает

Не ковид?

 

[Светлана К]

Не ковид?

нет...носоглотку всю дерет и хриплю)

 

[Селена13]

нет...носоглотку всю дерет и хриплю)

А кровь что показала?

 

[Светлана К]

А кровь что показала?

я ее не сдала,не вырвалась с работы...вот так у меня всегда...может завтра получится.надо ехать в платный мед.центр.рядом есть поликлиника,но там долго делают

 

[Рыжая Бестия]

нет...носоглотку всю дерет и хриплю)

Светик попробуй
Агри. Это гомеопатия. Но реально помогает. Стоит копейки.
Если нет температуры, то тогда пьешь в течении дня таблетки каждый час из пачки номер 2. И только их, никаких больше сосалок, полосканий и т.д. Только их. И не пить после рассасывания хотя бы синут 30. Если есть температура, то в перемешку из первой и второй
Мне, сыновьям реально помогает снять эти симптомы. Горлу легче уже на следующий день.

 

[Светлана К]

А кровь что показала?

я вообще не умею болеть)я на больничном была последний раз.когда сын маленький был и болел

 

[Светлана К]

Светик попробуй
Агри. Это гомеопатия. Но реально помогает. Стоит копейки.
Если нет температуры, то тогда пьешь в течении дня таблетки каждый час из пачки номер 2. И только их, никаких больше сосалок, полосканий и т.д. Только их. И не пить после рассасывания хотя бы синут 30. Если есть температура, то в перемешку из первой и второй
Мне, сыновьям реально помогает снять эти симптомы. Горлу легче уже на следующий день.

Спасибо Светик.завтра спрошу в аптеке. Температуры нет

 

[Селена13]

я вообще не умею болеть)я на больничном была последний раз.когда сын маленький был и болел

Тест на ковид не сдавала? Сходила бы к врачу , может больничный бы дал, отдохнула.

 

[Светлана К]

Тест на ковид не сдавала? Сходила бы к врачу , может больничный бы дал, отдохнула.

у меня работать не кому .я потом не разгребу)пишу а сама думаю)выглядит как бред

 

[Vivien Li]

Ой, у меня мама с такими же симптомами сейчас, брат попросил её с больным ребёнком посидеть, уверив, что это простуда, в итоге вирус оказался ..(