Скинем Лишнее Практикум-26 « Режим тишины или пищевая пауза»

[EvgeniaDutch]

а в крылышках кости считаются при варке?
то что в интернете читаю, то моя кастрюля получается более 2000 калорий месте с водой и овощами)))
а я еще удивляюсь чего это я не худею)))

 

[Ёжикツ︎]

а в крылышках кости считаются при варке?
то что в интернете читаю, то моя кастрюля получается более 2000 калорий месте с водой и овощами)))
а я еще удивляюсь чего это я не худею)))

Кости не надо учитывать.

 

[Джесика Джонотановна]

Женя,
Как ты?
Как дела?
Работа?
Самочувствие?

привет, да я неплохо, работа вроде идет расту, выйду вот возможно на удаленку. Тут правда толи артрит то ли артроз дико обострился, вернула интервалку обратно др.Берг говорит голодание весьма кстати в таких случаях. Да поеду в институт ревматологии ибо мой врач балда и диагноз по мрт и анализам поставить не может.
А в целом неплохо. Ты как? Как успехи в карате?

 

[EvgeniaDutch]

Кости не надо учитывать.

я ради интереса след. раз кости не выкину и взвешу

 

[Ёжикツ︎]

я ради интереса след. раз кости не выкину и взвешу

Можно сделать по такой формуле:
Вес всех крылышек - (Кости с одного крылышка × кол-во крылышек)= вес чистого мяса.
Я не думаю, что там будет великая разница ))

 

[EvgeniaDutch]

Можно сделать по такой формуле:
Вес всех крылышек - (Кости с одного крылышка × кол-во крылышек)= вес чистого мяса.
Я не думаю, что там будет великая разница ))

точно!сейчас пойду считать сколько крылышек в кг! и у меня крылышки не такие как фотках в интернете, а маленькие!

 

[Рыжая Бестия]

Надо еще кости убрать ))

И кожу ?

 

[EvgeniaDutch]

24 крылышка в кг
вес 1 вареного крылышка 32 гр., без костей 25 гр.
И сколько калорий в кастрюле уже вареных крылышек?

 

[Рыжая Бестия]

Можно сделать по такой формуле:
Вес всех крылышек - (Кости с одного крылышка × кол-во крылышек)= вес чистого мяса.
Я не думаю, что там будет великая разница ))

это ж сложнейшая математика

 

[EvgeniaDutch]

это ж сложнейшая математика

посчитала 24 крылышка по 25 гр. без костей, чистого мяса с кожей 600гр.

 

[Ёжикツ︎]

24 крылышка в кг
вес 1 вареного крылышка 32 гр., без костей 25 гр.
И сколько калорий в кастрюле уже вареных крылышек?

Калорийность 100 граммов варёных или тушёных куриных крылышек (из которых 22,8 г белка, жиров 16,8 г и углеводов 0,0 г) составляет 249 кКал или 1 042 кДж. 249 кКал на 100 г это 10.8% от средней суточной нормы.
25 гр.х 2.49=62,25 калории
24х62,25=1494 калории

 

[Рыжая Бестия]

привет, да я неплохо, работа вроде идет расту, выйду вот возможно на удаленку. Тут правда толи артрит то ли артроз дико обострился, вернула интервалку обратно др.Берг говорит голодание весьма кстати в таких случаях. Да поеду в институт ревматологии ибо мой врач балда и диагноз по мрт и анализам поставить не может.
А в целом неплохо. Ты как? Как успехи в карате?

В клинику Бубновского обращалась? Может они там лечат такое?
Мама думала что операцию надо делать, уже прям хромала, с палочкой ходила. Пошла туда. Прошла физиолечение и ходит без палочки и без операции
Каратэ потихоньку на чисто любительском уровне?
Да вот обратно набрала немного, т.е. все стоит на месте, а тут ещё в марте стресс был с мужем-инфаркт схватил, стент поставили.
Сейчас вот отошла. Хочу собой заняться основательно. Надоел лишний вес
А на удаленке тебе удобно будет работать? Условия те же?

 

[EvgeniaDutch]

Калорийность 100 граммов варёных или тушёных куриных крылышек (из которых 22,8 г белка, жиров 16,8 г и углеводов 0,0 г) составляет 249 кКал или 1 042 кДж. 249 кКал на 100 г это 10.8% от средней суточной нормы.
25 гр.х 2.49=62,25 калории
24х62,25=1494 калории

буду пол кг варить теперь, спасибо!

 

[Vivien Li]

Всем привет! Шаги шагаю, окно держу, но с трудом, если честно. Ночью работаю за компом, днём сплю, а голодной работать тяжело. По питанию всё норм, на завтрак 2 яйца отварных, 2 огурца, на обед фрукты и горсть орехов, на ужин отварное мясо с помидором и брокколи или рыба с салатом. Вариаций по питанию не много, но меня устраивает. Калории не считаю.

 

[Рыжая Бестия]

Всем привет! Шаги шагаю, окно держу, но с трудом, если честно. Ночью работаю за компом, днём сплю, а голодной работать тяжело. По питанию всё норм, на завтрак 2 яйца отварных, 2 огурца, на обед фрукты и горсть орехов, на ужин отварное мясо с помидором и брокколи или рыба с салатом. Вариаций по питанию не много, но меня устраивает. Калории не считаю.

А кем ты работаешь ночью за компом?
Может мне тоже надо?

 

[Vivien Li]

А кем ты работаешь ночью за компом?
Может мне тоже надо?

Чертежи строительные черчу ) Архитектор малоэтажных зданий

 

[Vivien Li]

Днём жарко очень и отвлекает многое вокруг, а ночью тихо, спокойно, прохладно )

 

[Селена13]

Всем доброго утра и дня хорошего!

 

[Светлана К]

Всем доброго утра и хорошего дня)

 

[Светлана К]

@окташкод я тебя потеряла,где вес?Бомбардир ]@Valigyrskaua[/USER] @ilvyz @RZH2 @Типчик @Рыжая Бестия @ Roultik не забываем вес заносить,спринт,осталось всего один день ,завтра)