100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Metallic]

 

[Metsy]

День добрый! Решила сегодня не вставать на весы, дабы не испортить себе настроение, понедельник и так день тяжёлый)

Взвешивание у нас по воскресеньям, кроме спринта, так что ничего страшного! Хорошего тебе вечера))

 

[Metsy]

Всем приветики! Отчёт за неделю 1.Нарушала 2 раза. 2.Были и блины 2 дня, в пятницу шашлыки с пивом, в субботу мои мужчины выруливали меня в ресторане3. Вес 68.8

Привет)) отметила. За неделю минус 100, н5 все так страшно))

 

[Metsy]

@Metsy добрый день я прошу прощения что не сдала отчёт))
1)Праздники нарушала каюсь
2)вес -53

Привет)) отметила! Хорошего вечера

 

[Metsy]

Да, крууутые!!! Всех членов семьи подсадила на взвешивание! Эти дни нарушала, как могла! Перед постом . С сегодняшнего дня планирую опять худеть! Кто у нас будет пост держать? Давайте делиться менюшкой!

Поздравляю с подарочком

 

[Metsy]

Всем привет! Я гостила у предков все эти дни. Нарушала, конечно. Несколько дней разнузданного обжорства. То к нам гости, то мы в гости... и тд и тп
Муж мне тоже подарил умные весы на 8 марта. По моей просьбе, конечно, сам бы не догадался. И вот они измеряют на 300 грамм больше, чем мои старые Тефаль! Но всё равно сейчас буду ориентироваться на них.
Вчера не взвешивалась, не было возможности. А сегодня 57,3
Разгрузочный день.

Прив5т) поздравляю с обновочкой!

 

[Metsy]

Физкульт привет всем!

Привет очень рада я, что ты к нам заглянула

 

[Ленивушка]

Привет очень рада я, что ты к нам заглянула

привет дорогая) ну так Леша позвал, вот и пришла поглядеть и позавидовать Вам стройняшкам

 

[Застава]

@Metsy, Светочка,прими запоздалый отчет.
вес на утро воскресенья 68,7.
В течении недели и меньше был,но праздники с нарушениями..

 

[Metsy]

Вот ни разу ни лёгкий +700 сегодня

Всё обязательно вернётся на круги своя

 

[Metsy]

привет дорогая) ну так Леша позвал, вот и пришла поглядеть и позавидовать Вам стройняшкам

Забегай)) мы и кофе-чайком с печенюшками угостим, если что))

 

[Ленивушка]

Забегай)) мыкофе-чайком с печенюшками угостим, если что))

из шпината печенюшки))

 

[Metsy]

из шпината печенюшки))

Не, из шпината не завезли, тока из брокколи имеются

 

[Metsy]

@Metsy, Светочка,прими запоздалый отчет.
вес на утро воскресенья 68,7.
В течении недели и меньше был,но праздники с нарушениями..

Привет! Отметила)) выйти в ноль за эту неделю - тоже результат!

 

[Ленивушка]

Не, из шпината не завезли, тока из брокколи имеются

1lis11люблю брокколи

 

[Metsy]

1lis11люблю брокколи

Я тоже, как оказалось!

 

[Ленивушка]

Я тоже, как оказалось!

Вкусноооо очень)

 

[Svetlyc]

Остаюсь на отметке 72,0 кг.

 

[Тенерифе]

Посмотреть вложение 845808

 

[Тенерифе]

Не, из шпината не завезли, тока из брокколи имеются