100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»

[I believe]

Доброе утро всем, мои дорогие!

У меня 55,3 /+0,2 вроде
Топчусь на месте в районе 55-55,5. Бесит уже!
Хорошего дня!

 

[Провизор-ша]

Доброе субботнее утро, команда!
@Metsy Света, у меня сегодня 0 (51,3)
Всем отличных выходных!

 

[Саша Белый]

Доброе утро!
Вес на сегодня 89.3кг
-400гр.

 

[Svetlana542]

Доброе утро!
Вес на сегодня 96.200гр.
Минус 900гр.

 

[Саша Белый]

Доброе утро!
Вес на сегодня 96.200гр.
Минус 900гр.

Ооооооооооо!

 

[Metsy]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Olga 22

@Застава

@Julala

@Игорчик

@svetlyc

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Tan4ik

@Agafija

@Надежда Фоминова

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына (Оля)

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Джесика Джонотановна

@ВасилисаГ

@OXANA

@Nasty@

@Идущая вперёд

@Roultabi

@каляда

@Ptichka

@Юль4ик

@Vikvik

@Провизор-ша

@Дёся

@Larusik

@Морская

@Veritas

@Metallic

Доброе утро,командушка! Всем желаю просто отличной, безоблачной субботы! Пусть настроение будет бодрым и оптимистичным, отдых хорошим,а весы послушными и не показывающими всякую ерунду!
Тем временем у насчетвертый день спринта, и самое время глянуть, что он нам принес))

 

[Zaйcom]

@Metsy доброе утро пришла сдаваться, на прошлой неделе, нарушаоа вес 70.5 , на этой без нарушений спринт держу , вредности убрала пауза так же с 11-18 вес 69,6

 

[Metsy]

Мои весы показывают сегодня 85,2, это -200 от вчерашнего. Что ж, и на том спасибо))

 

[Дёся]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Olga 22

@Застава

@Julala

@Игорчик

@svetlyc

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Tan4ik

@Agafija

@Надежда Фоминова

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына (Оля)

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Джесика Джонотановна

@ВасилисаГ

@OXANA

@Nasty@

@Идущая вперёд

@Roultabi

@каляда

@Ptichka

@Юль4ик

@Vikvik

@Провизор-ша

@Дёся

@Larusik

@Морская

@Veritas

@Metallic

Доброе утро,командушка! Всем желаю просто отличной, безоблачной субботы! Пусть настроение будет бодрым и оптимистичным, отдых хорошим,а весы послушными и не показывающими всякую ерунду!
Тем временем у насчетвертый день спринта, и самое время глянуть, что он нам принес))

А принёс он нам минус 800, 79.1! Доброе утро

 

[Zaйcom]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Olga 22

@Застава

@Julala

@Игорчик

@svetlyc

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Tan4ik

@Agafija

@Надежда Фоминова

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына (Оля)

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Джесика Джонотановна

@ВасилисаГ

@OXANA

@Nasty@

@Идущая вперёд

@Roultabi

@каляда

@Ptichka

@Юль4ик

@Vikvik

@Провизор-ша

@Дёся

@Larusik

@Морская

@Veritas

@Metallic

Доброе утро,командушка! Всем желаю просто отличной, безоблачной субботы! Пусть настроение будет бодрым и оптимистичным, отдых хорошим,а весы послушными и не показывающими всякую ерунду!
Тем временем у насчетвертый день спринта, и самое время глянуть, что он нам принес))

 

[Metsy]

А что за молокочай? Сколько молока можно, сколько кружек чая?

Я делаю, как Галя меня учила, полкружки чая, полкружки теплого молока)) Итого за день литр молока и столько же чая.

 

[Vikvik]

Доброе утро, отчёт:
На сегодня вес 69,3 / минус 1,0 кг. Наконец я увидела цифру 6!!!
Это результат разгрузочного или белкового дня. Итак, 500 гр кур филе, я не съела, не смогла...Съела только 300 гр + 900 гр кефира (бутылки у нас такие, не литр, а 900 гр). Филе просто варила, присолила. Чувствовала себя замечательно, есть не хотелось, головной боли не было . Я уже писала, что плохо переношу разгруз, а вот такой вариант очень даже подошёл, спасибо всем, кто подсказал.

 

[Саша Белый]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Olga 22

@Застава

@Julala

@Игорчик

@svetlyc

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Tan4ik

@Agafija

@Надежда Фоминова

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына (Оля)

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Джесика Джонотановна

@ВасилисаГ

@OXANA

@Nasty@

@Идущая вперёд

@Roultabi

@каляда

@Ptichka

@Юль4ик

@Vikvik

@Провизор-ша

@Дёся

@Larusik

@Морская

@Veritas

@Metallic

Доброе утро,командушка! Всем желаю просто отличной, безоблачной субботы! Пусть настроение будет бодрым и оптимистичным, отдых хорошим,а весы послушными и не показывающими всякую ерунду!
Тем временем у насчетвертый день спринта, и самое время глянуть, что он нам принес))

 

[Svetlana542]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Olga 22

@Застава

@Julala

@Игорчик

@svetlyc

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Tan4ik

@Agafija

@Надежда Фоминова

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына (Оля)

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Джесика Джонотановна

@ВасилисаГ

@OXANA

@Nasty@

@Идущая вперёд

@Roultabi

@каляда

@Ptichka

@Юль4ик

@Vikvik

@Провизор-ша

@Дёся

@Larusik

@Морская

@Veritas

@Metallic

Доброе утро,командушка! Всем желаю просто отличной, безоблачной субботы! Пусть настроение будет бодрым и оптимистичным, отдых хорошим,а весы послушными и не показывающими всякую ерунду!
Тем временем у насчетвертый день спринта, и самое время глянуть, что он нам принес))

Привет!

 

[Metsy]

Всем привет, выпала в реал до понедельника, весов нет, @Metsy отметь пожалуйста по нулям, в пн напишу вес

Доброе утро! Отметила) До понедельника!

 

[I believe]

Доброе утро, отчёт:
На сегодня вес 69,3 / минус 1,0 кг. Наконец я увидела цифру 6!!!
Это результат разгрузочного или белкового дня. Итак, 500 гр кур филе, я не съела, не смогла...Съела только 300 гр + 900 гр кефира (бутылки у нас такие, не литр, а 900 гр). Филе просто варила, присолила. Чувствовала себя замечательно, есть не хотелось, головной боли не было . Я уже писала, что плохо переношу разгруз, а вот такой вариант очень даже подошёл, спасибо всем, кто подсказал.

Супер! Поздравляю с 6-кой!

 

[Metsy]

Доброе утро!
Вес 86,50 плюс 350 грамм

@Metsy, Вес на 23.03 - 86,2 (плюс 0,3 кг) Всем отличного дня

Доброе утро) Отметила) хорошего вам дня и избавления от привесиков!

 

[Metsy]

Доброе утро всем, мои дорогие!

Посмотреть вложение 855661
У меня 55,3 /+0,2 вроде
Топчусь на месте в районе 55-55,5. Бесит уже!
Хорошего дня!

Привет) хорошего дня! и терпения в нашем нелегком деле

 

[Metsy]

Доброе субботнее утро, команда!
@Metsy Света, у меня сегодня 0 (51,3)
Всем отличных выходных!

Отметила) хорошего дня, Мариш!

 

[Metsy]

Доброе утро!
Вес на сегодня 89.3кг
-400гр.

Не недо прибедняться))) выходит -500 гр, а не минус 400! С хорошим отвесиком!

Доброе утро!
Вес на сегодня 96.200гр.
Минус 900гр.

Светлана, просто потрясающий отвесик мои поздравления