100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Metsy]

Я к тому, что кура то понятно, но вместо грудки бедра например нельзя?))) С грудкой вот совсем не дружу
Светик и за сегодня отчёт - все тоже самое (((

Анют, бедра жирные, поэтому не эффективна будет разгрузка на них, я думаю. Но я по части разгрузок далеко не профи, я буквально вот-вот для себя их открыла,и то не всегда получается разгружаться))

 

[Джесика Джонотановна]

Я к тому, что кура то понятно, но вместо грудки бедра например нельзя?))) С грудкой вот совсем не дружу
Светик и за сегодня отчёт - все тоже самое (((

Тоже кургрудь ненавижу, знаешь что делаю - снимаю шкуру с ног, и варю второй бульон - т.е первый вскпиел, чуток прокипел, сливаю и варю дальше . Такой тип питания ещё для проблем с желчным и поджелудочной рекомендуют. Можно даже и третий.
А ещё весьма диетична кура на соли получается.

 

[Veritas]

Это тоже огромный плюс этой модели

Поддерживаю

 

[Jliua1986]

@Metsy Добрый вечер отчёт на 22.03
Вес:52.600
Отвес:-200
Всем хороших выходных!!!!

 

[Metsy]

@Metsy Добрый вечер отчёт на 22.03
Вес:52.600
Отвес:-200
Всем хороших выходных!!!!

Привет) и тебе хороших!

 

[Тенерифе]

Привет) и тебе хороших!

Свет, смотри какую картинку нашла
Когда в клубе с утра многие плюсанули, кэпушка вздыхает и говорит

Только так можно объяснить привесы

 

[Svetlana542]

Свет, смотри какую картинку нашла
Когда в клубе с утра многие плюсанули, кэпушка вздыхает и говорит
Посмотреть вложение 855480
Только так можно объяснить привесы

Привет Маечка,это точно как пчелы на мед команда на печеньки налетела
А кастюмчик видела какой я подобрала ,на любой вес подойдёт.

 

[I believe]

Свет, смотри какую картинку нашла
Когда в клубе с утра многие плюсанули, кэпушка вздыхает и говорит
Посмотреть вложение 855480
Только так можно объяснить привесы

 

[Svetlana542]

Добрый вечер похудашки!

 

[Metsy]

Свет, смотри какую картинку нашла
Когда в клубе с утра многие плюсанули, кэпушка вздыхает и говорит
Посмотреть вложение 855480
Только так можно объяснить привесы

Какая прелесть))

 

[Metsy]

Добрый вечер похудашки!Посмотреть вложение 855484

Взаимно, Светланчик

 

[Тенерифе]

Привет Маечка,это точно как пчелы на мед команда на печеньки налетела
А кастюмчик видела какой я подобрала ,на любой вес подойдёт.

Привет ага видела дизайнеры совсем уже обалдели

 

[АннаAnna]

Анют, бедра жирные, поэтому не эффективна будет разгрузка на них, я думаю. Но я по части разгрузок далеко не профи, я буквально вот-вот для себя их открыла,и то не всегда получается разгружаться))

Светик, а какие еще есть виды разгрузок? Какие еще ты открыла?

 

[АннаAnna]

Тоже кургрудь ненавижу, знаешь что делаю - снимаю шкуру с ног, и варю второй бульон - т.е первый вскпиел, чуток прокипел, сливаю и варю дальше . Такой тип питания ещё для проблем с желчным и поджелудочной рекомендуют. Можно даже и третий.
А ещё весьма диетична кура на соли получается.

На соли это же в духовке кажется. Или путаю что то?
Женечка, а ты именно цельные ноги варишь (голень+бедро) или только голень? Хочу вот на них разгрузочный день провести...

 

[Зелёныйчай]

На соли это же в духовке кажется. Или путаю что то?
Женечка, а ты именно цельные ноги варишь (голень+бедро) или только голень? Хочу вот на них разгрузочный день провести...

Да это в духовке)

 

[Зелёныйчай]

@АннаAnna, как у тебя сегодня разгрузочный день прошёл?

 

[АннаAnna]

Да это в духовке)

Вот как чувствовала... духовка недавно сломалась
Интересно а в мульте можно это запечь?

 

[Зелёныйчай]

Вот как чувствовала... духовка недавно сломалась
Интересно а в мульте можно это запечь?

Думаю да. Только курицу надо брать хорошую!

 

[АннаAnna]

@АннаAnna, как у тебя сегодня разгрузочный день прошёл?

Олечка, сегодня не получилось разгрузится... что то гости приехали, с ними не разгрузишься, стараюсь пока не загрузиться хотя бы)))

 

[Metsy]

Светик, а какие еще есть виды разгрузок? Какие еще ты открыла?

Да я в принципе немного пробовала)) рис вареный с кефиром, грудка, творог и зелёный чай (вот уж совсем не моё!) и чай с молоком (а вот это моё ). Знаю, ещё на яйцах есть - 6 варёных яиц в день, кажется, на гречке можно, на яблоках, на соке наша Ольчик @Зелёныйчай разгружается)) . Но мне молокочай очень подошёл, пока не надоест, буду на нем!