100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Metsy]

Да это в духовке)

Очень вкусно я делала не так давно))

 

[Metsy]

Спокойной ночи, похудашечки! И исключительно приятных снов

 

[АннаAnna]

Да я в принципе немного пробовала)) рис вареный с кефиром, грудка, творог и зелёный чай (вот уж совсем не моё!) и чай с молоком (а вот это моё ). Знаю, ещё на яйцах есть - 6 варёных яиц в день, кажется, на гречке можно, на яблоках, на соке наша Ольчик @Зелёныйчай разгружается)) . Но мне молокочай очень подошёл, пока не надоест, буду на нем!

А что за молокочай? Сколько молока можно, сколько кружек чая?

 

[Джесика Джонотановна]

На соли это же в духовке кажется. Или путаю что то?
Женечка, а ты именно цельные ноги варишь (голень+бедро) или только голень? Хочу вот на них разгрузочный день провести...

В духовке ага.
Всякие варю вообще бедро люблю

 

[Джесика Джонотановна]

А что за молокочай? Сколько молока можно, сколько кружек чая?

Чай зелёный говорят с молоком, в любых пропорциях))) или пополам
А я вот тут в старбаксе недавно попробовала Маття ванильный латте, очень офигенно, не понятно только разгрузочный он или нет..

 

[АннаAnna]

В духовке ага.
Всякие варю вообще бедро люблю

Ой, бедро и моя самая любимая моя часть у курочки)))
Но говорят, что он все таки жирное для разгрузочного дня... но попробовать можно)))

 

[АннаAnna]

Чай зелёный говорят с молоком, в любых пропорциях))) или пополам
А я вот тут в старбаксе недавно попробовала Маття ванильный латте, очень офигенно, не понятно только разгрузочный он или нет..

Ванильный латте вкусняшка... аж слюнки потекли...
Обожаю латте в любом виде)))

 

[ВасилисаГ]

Всем привет, выпала в реал до понедельника, весов нет, @Metsy отметь пожалуйста по нулям, в пн напишу вес

 

[Metallic]

@Veritas ангелочек ты проснулась?

 

[Veritas]

Приветик всем! Отличных выходных
Светик отметь 56,4

 

[Veritas]

@Veritas ангелочек ты проснулась?

Привет солнце, да конечно проснулась, выходной же

 

[Metallic]

Привет солнце, да конечно проснулась, выходной же

Это ты у нас как солнышко,яркая ,красивая и раньше всех просыпаешся,тренить будешь сегодня?

 

[Veritas]

Это ты у нас как солнышко,яркая ,красивая и раньше всех просыпаешся,тренить будешь сегодня?

Ммммм как красиво расписал а ещё добрая когда высплюсь. Ладно шутка. Я всегда добрая
Трунить буду обязательно. Только пока не решила что и во сколько. А ты? Я хотела на улице начать бегать а у нас зима решила придти. Похолодало и ветра кошмар

 

[Metallic]

Ммммм как красиво расписал а ещё добрая когда высплюсь. Ладно шутка. Я всегда добрая
Трунить буду обязательно. Только пока не решила что и во сколько. А ты? Я хотела на улице начать бегать а у нас зима решила придти. Похолодало и ветра кошмар

Тож надо ,хочу в лес сходить там турничек есть ,а то послезавтра не смогу ни как ,а мяско само не наростет ,у меня вчера зажорчик был ,седня буду рыбу одну есть ,разгружаться ,чет я переел прям и бесит это ,что пошел на поводу

 

[Veritas]

Тож надо ,хочу в лес сходить там турничек есть ,а то послезавтра не смогу ни как ,а мяско само не наростет ,у меня вчера зажорчик был ,седня буду рыбу одну есть ,разгружаться ,чет я переел прям и бесит это ,что пошел на поводу

Знаешь у меня тоже был зажорчик вчера а утром минус на весах, а вот позавчера все четенько а на весах плюс. Поэтому я уже не смотрю на эти жорынежоры. В лесу клево наверно, воздух чистый. Я тоже через неделю поеду в деревню, буду дышать и радоваться, приеду свеженькой и отдохнувшей

 

[Metallic]

Знаешь у меня тоже был зажорчик вчера а утром минус на весах, а вот позавчера все четенько а на весах плюс. Поэтому я уже не смотрю на эти жорынежоры. В лесу клево наверно, воздух чистый. Я тоже через неделю поеду в деревню, буду дышать и радоваться, приеду свеженькой и отдохнувшей

Свежая и отдохнувшая красотка будешь ))мне до леса 100 метров

 

[Veritas]

Свежая и отдохнувшая красотка будешь ))мне до леса 100 метров

Надеюсь там хорошо. Деревня. Люблю в деревне

 

[Avkina]

Доброе утро!
Вес 86,50 плюс 350 грамм

 

[Тенерифе]

 

[Larusik]

@Metsy, Вес на 23.03 - 86,2 (плюс 0,3 кг) Всем отличного дня