100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Metsy]

Доброе утро! 61,500! - 200гр)))
Убежала на работу)

Привет, Танюш) на самом деле -300 удачного тебе рабочего дня

 

[lorik-0405]

Привет!
Отчет: 63.7 ( + 200)
Нарушила, выпила ночью стакан молока ( не могла уснуть)

 

[Metsy]

Привет!
Отчет: 63.7 ( + 200)
Нарушила, выпила ночью стакан молока ( не могла уснуть)

Доброе утро! Хорошей субботы
Иногда бывает и такое, ничего страшного!

 

[Metallic]

Привет голодахи ,ешчо раз, фсем отвесов !пойду тож на весы

 

[Саша Белый]

Спойлер

УЧАСТНКИ
@Деградант
@Зелёныйчай
@Саша Белый
@lorik-0405
@Svetlana542
@Zaйcom
@Olga 22
@Застава
@Julala
@Игорчик
@svetlyc
@Ева25
@Svzeni
@Pantera83
@Тенерифе
@Tan4ik
@Agafija
@Надежда Фоминова
@АннаAnna
@Джулс
@Вальжына (Оля)
@Эколог
@Jliua1986
@Саша Александр
@I believe
@Olsha269
@Avkina
@Serafimka
@Джесика Джонотановна
@Metsy
@ВасилисаГ
@OXANA
@Nasty@
@Идущая вперёд
@Roultabi
@каляда
@Ptichka
@Юль4ик
@Vikvik
@Провизор-ша
@Дёся
@Larusik
@Морская
@Veritas
@Metallic
@Алекса03

Всем дорогим и любимым похудашечкам огромный приветище! Доброго всем утра, удачного дня, отличного настроения и прекрасных выходных! И, конечно же, хороших отвесиков)
Напоминаю, что с понедельника и до конца спринта мы отказываемся от продуктов-провокаторов срыва, исключительно по желанию. Если кто еще надумает сделать это - есть еще возможность сообщить сегодня и завтра о том, от каких продуктов вы планируете отказаться

 

[Metallic]

Мой вес на сегодня - 84,2, еще +100 гр решил организм добавить)

Привет насяйника 93,3 кг

 

[Надежда Фоминова]

Доброе утро всем! Вес 79.3 (-200г) Надоело 79, хочу на следующей неделе 78

 

[Metallic]

Я вчера даже тортик ел и кексик ,но похудел жиж ,расход дикий идет

 

[Саша Белый]

Это круто!!!

 

[Тенерифе]

Я вчера даже тортик ел и кексик ,но похудел жиж ,расход дикий идет

Дааа у тебя работа всё таки физическая и в тяжёлых условиях. Привет Лёша!

 

[Зелёныйчай]

Нарушала вчера по полной программе . Вес 70,9

 

[Metallic]

Дааа у тебя работа всё таки физическая и в тяжёлых условиях. Привет Лёша!

Привет Майя,фитнес индустрия я называю ,там все можно прокачать

 

[Деградант]

Доброе утро!
93,1 \\ без изменений

 

[Metsy]

Привет насяйника 93,3 кг

Приветульки, Лёшик, хорошего тебе денечка!

 

[Тенерифе]

Привет Майя,фитнес индустрия я называю ,там все можно прокачать

За цветочек Я про шахту говорю

 

[Metsy]

Доброе утро всем! Вес 79.3 (-200г) Надоело 79, хочу на следующей неделе 78

Привет) Совсем-совсем немного осталось!

 

[Metsy]

Нарушала вчера по полной программе . Вес 70,9

Привет) разгрузочку надо замутить - и следа не останется, снова будет 69))

 

[Metsy]

Доброе утро!
93,1 \\ без изменений

Привет, Юра)) Нолик тоже хорошо! Отличной тебе субботы!

 

[Metallic]

За цветочек Я про шахту говорю

Так я тож ,смотри там спортивная ходьба ,кроссфит с кувалдой ,перекидывание валунов (камней) и куча всего ,я называю это все фитнес индустрией

 

[Тенерифе]

Так я тож ,смотри там спортивная ходьба ,кроссфит с кувалдой ,перекидывание валунов (камней) и куча всего ,я называю это все фитнес индустрией

ааааааааа, тогда понятно