100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»

[I believe]

У нас апрель - месяц отказа от всяких вредных вкусняшек продуктов, да?

 

[Metsy]

У нас апрель - месяц отказа от всяких вредных вкусняшек продуктов, да?

Да-да, но это по желанию, так как изначально не было запланировано)

 

[Olga 22]

Доброе утро
Вес 57,6 сегодня 0

 

[Тенерифе]

Привет С отвесиком тебЯ!!! А я наоборот, спала бы и спала, да вот дочка по другому решила, Ничего, когда-нибудь я обязательно высплюсь!

 

[Metallic]

Приветульки, Лёшик, хорошего тебе денечка!

Спасибо ,Светочка ))сегодня он мне нужен и тебе всего няшного

 

[ВасилисаГ]

Привет, у меня без изменений, 77.6

 

[Ева25]

всем хороших выходных!

 

[Ева25]

Отчёт. 30.03 вес 60, 4. Минус 0,1

 

[Джесика Джонотановна]

Спойлер

УЧАСТНКИ
@Деградант
@Зелёныйчай
@Саша Белый
@lorik-0405
@Svetlana542
@Zaйcom
@Olga 22
@Застава
@Julala
@Игорчик
@svetlyc
@Ева25
@Svzeni
@Pantera83
@Тенерифе
@Tan4ik
@Agafija
@Надежда Фоминова
@АннаAnna
@Джулс
@Вальжына (Оля)
@Эколог
@Jliua1986
@Саша Александр
@I believe
@Olsha269
@Avkina
@Serafimka
@Джесика Джонотановна
@Metsy
@ВасилисаГ
@OXANA
@Nasty@
@Идущая вперёд
@Roultabi
@каляда
@Ptichka
@Юль4ик
@Vikvik
@Провизор-ша
@Дёся
@Larusik
@Морская
@Veritas
@Metallic
@Алекса03

Всем дорогим и любимым похудашечкам огромный приветище! Доброго всем утра, удачного дня, отличного настроения и прекрасных выходных! И, конечно же, хороших отвесиков)
Напоминаю, что с понедельника и до конца спринта мы отказываемся от продуктов-провокаторов срыва, исключительно по желанию. Если кто еще надумает сделать это - есть еще возможность сообщить сегодня и завтра о том, от каких продуктов вы планируете отказаться

Доброе утро всем.
И опять ноль.
Откажусь полностью от сладкого не растительного

 

[I believe]

Я отказываюсь от фиников, семечек, орехов, сахара и пшеницы.

Вчера вечером с дочкой посмотрели "Я худею". Легкий, местами смешной, фильм

 

[Джесика Джонотановна]

Я отказываюсь от фиников, семечек, орехов, сахара и пшеницы.

Вчера вечером с дочкой посмотрели "Я худею". Легкий, местами смешной, фильм

Да я тоже поржала))

 

[Metsy]

Привет, у меня без изменений, 77.6

Доброе утро всем.
И опять ноль.
Откажусь полностью от сладкого не растительного

Привет! Нолик - не плюс, так что тоже очень хорошо))

 

[Metsy]

Отчёт. 30.03 вес 60, 4. Минус 0,1

Привет! Мои поздравления

 

[Metsy]

Доброе утро всем.
И опять ноль.
Откажусь полностью от сладкого не растительного

Я отказываюсь от фиников, семечек, орехов, сахара и пшеницы.

Вчера вечером с дочкой посмотрели "Я худею". Легкий, местами смешной, фильм

Все заппротоколировано)

 

[Metsy]

А я отказываюсь от бананов и картошки. И если с бананами будет легко, то вот картошечка...сложно будет! Но вот то, что она у меня главный провокатор срыва - неоспоримый факт!

 

[Avkina]

Всем привет!
Вес 86,150 плюс 450 грамм, видать опять водичка вернулась

 

[I believe]

Сегодня первый раз потушила чечевицу с индейкой. Такая вкуснятина, оказывается!

И йогурт научилась делать, тоже ням-ням

 

[Игорчик]

Всем привет!
Сегодня -700г. Вес 92,6кг
@Metsy не знаю нужно ли отказываться от того, от чего и так отказался, ну пусть будет сладкая газировка и сдобная выпечка.

 

[Larusik]

@Metsy, День добрый! Сегодня, 30 марта - 86,0 (плюс 0,5)

 

[Metsy]

Доброе утро
Вес 57,6 сегодня 0

Добрый день! Отметила, хорошего дня)