100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Вальжына]

Я тоже пришла к такому выводу, кефиром лучше запивать . Даже не знаю, что завтра делать - осталась половина гречи, опять что ль ею питаться? Мои сегодня нямкали пловик и вареные говяжьи ребрышки, а я, такая вся несчастная, лежу в постельке и слюной захлебываюсь

Мои сегодня шарлотку пекли вечером. Желудок требует вкусняшку,но я держусь

 

[Идущая вперёд]

Не надо завтра. И вообще, чем было вызвано такое рвение к разгрузу?) Эксперимент или наказание себя?

Так вроде наказывать то пока и не за что просто подумала, почему бы не попробовать, гречку-то саму по себе я люблю, так сказать, хотелось 2 в одном - и вкусно и полезно , оказалось то не очень и вкусно

 

[Вальжына]

Не надо завтра. И вообще, чем было вызвано такое рвение к разгрузу?) Эксперимент или наказание себя?

А у меня есть желание к разгрузке- организм требует, ему легче в полуголодном состоянии... Но боюсь,что психологически ещё рановато,не готова я но чуть позже осуществлю этот коварный план
ПС: предполагаемого читинга на выходных не будет

 

[Вальжына]

че то я сегодня открыла окно так, что можно больше не есть. Ухомячила банку тушенки!! и запила чаем с кексом! Думаю, что наверно сегодня больше ничго есть и нельзя...

И завтра тоже

 

[Svetlana542]

Открыла окно позже,закрыла в20-00часов.

 

[ТатьянаДок]

Таня это +или -к вчерашний весу и сколько?

Галя, вчера было -500 к позавчерашнему)).
Сегодня без изменений ко вчерашнему 68,9.
К сожалению ела шоколад (так вышло). ПП выдержала. Спортом занималась - фитнес 25 мин и 8650 шагов (и это еще не предел на сегодня)))

 

[Metsy]

Это какие-то неправильные у тебя полы

Похоже на то))

Такие бывают да? надо на свои завтра посмотреть повнимательнее А то мыть завтра собралась, надо проверить на правильность))

А оно, к сожалению, невооружённым глазом не видно, только на следующий день на весах понятно становится))) знала бы, что у меня неправильные, к соседям бы напросилась, а вдрух у них правильные

 

[KiriAnna]

Так, я отказываюсь от конфет, шоколадок, варенья, сгущенки, фиников, печенья, вафель, МОРОЖЕНОГО!!! Пишу и практически плачу, как мне без них может быть грустно((( хнык!..

 

[I believe]

@Megera-Gargona, мне читинг на 2 февраля поставь, пожалуйста.

 

[Betta]

И завтра тоже

Чувствую да) перед закрытием не выдержала и съела ещё 100 грамм тушёнки. Черт она такая вкусная)

 

[HomaDoma]

Чувствую да) перед закрытием не выдержала и съела ещё 100 грамм тушёнки. Черт она такая вкусная)

Что за тушёнка? Лет 100 нормальной не ела

 

[Тенерифе]

Так, я отказываюсь от конфет, шоколадок, варенья, сгущенки, фиников, печенья, вафель, МОРОЖЕНОГО!!! Пишу и практически плачу, как мне без них может быть грустно((( хнык!..

Оу, оставь для души хоть что-нибудь.

 

[Тенерифе]

Читаю вашу переписку и просто захлёбываюсь слюной!ну разве можно читать такие вкусняшки после закрытия Окна и разгрузках!Чует моя душенька - во сне всю ночь по ресторанам шарить буду

 

[Вальжына]

Чувствую да) перед закрытием не выдержала и съела ещё 100 грамм тушёнки. Черт она такая вкусная)

К тебя дома склад тушенки?
Блин, теперь и мне тушёнки захотелось

 

[Вальжына]

Смотрю,что к вечеру,после закрытия окна, у всех начинаются разговоры о еде

 

[Юль4ик]

Я несколько лет назад отказалась от колбасных изделий, очень редко могу съесть в гостях кусочек, а сама не покупаю. Калорийно и потом не понятно из чего делают сосиськи и колбасы. Раньше очень любила ветчину.

примерно, около года не ем колбасы и всякие покупные мясные продукты. Недавно очень захотелось холодца. Купила, стала есть...солёнищий МАМАДАРАХАЯ! И как я раньше этого не ощущала?! А ведь очень любила колбаску варёную и ветчину . Сейчас наверно, обопьюсь с такой еды и отеку.

Читаю вашу переписку и просто захлёбываюсь слюной!ну разве можно читать такие вкусняшки после закрытия Окна и разгрузках

А я не захлёбываюсь. Потому что закрыла Окно плиткой шоколада . Как-то незаметно, на нервяке усосала (именно сосала по квадратику) цЕлую 90 граммовую шоколадку и от второй отломила квадратик. Правда калораж за день всего 1318 кКал и по жирам недобор.

 

[Metallic]

примерно, около года не ем колбасы и всякие покупные мясные продукты. Недавно очень захотелось холодца. Купила, стала есть...солёнищий МАМАДАРАХАЯ! И как я раньше этого не ощущала?! А ведь очень любила колбаску варёную и ветчину . Сейчас наверно, обопьюсь с такой еды и отеку.

А я не захлёбываюсь. Потому что закрыла Окно плиткой шоколада . Как-то незаметно, на нервяке усосала (именно сосала по квадратику) цЕлую 90 граммовую шоколадку и от второй отломила квадратик. Правда калораж за день всего 1318 кКал и по жирам недобор.

Юльчик привет

 

[Metallic]

примерно, около года не ем колбасы и всякие покупные мясные продукты. Недавно очень захотелось холодца. Купила, стала есть...солёнищий МАМАДАРАХАЯ! И как я раньше этого не ощущала?! А ведь очень любила колбаску варёную и ветчину . Сейчас наверно, обопьюсь с такой еды и отеку.

А я не захлёбываюсь. Потому что закрыла Окно плиткой шоколада . Как-то незаметно, на нервяке усосала (именно сосала по квадратику) цЕлую 90 граммовую шоколадку и от второй отломила квадратик. Правда калораж за день всего 1318 кКал и по жирам недобор.

смотри что я принес

 

[Дёся]

Забежал на минутку перед сном, сказать что нарушил сегодня ПП. Тёща блинчики жарила, тут как бы не столько еда, столько священное таинство, типа "Причастия". Отказать было ни как.

 

[Metallic]