100 Практикум-4 « Режим тишины или пищевая пауза» Старт 13 мая

[Уaginya]

Остаешься?

Наверно нет я еще не готова

 

[Саша Белый]

Наверно нет я еще не готова

Ну готовься, в этом деле главное желание

 

[Рыжая Бестия]

Да! И ещё! Днем некогда было исправить. Вставала утром на весы ещё несколько раз и вес показывал 86.1. Уж не знаю вода ли это (минералку 19 и 20 пила вагон и коньяк 18). Но лучше стартану с этого веса, раз весы так показывали. Ставила их в разные углы комнаты

 

[Рыжая Бестия]

Похудашки!!!
Те кто живут в многоэтажках. Можно отказаться от лифта. Я например 80% каждый день хожу пешком и вверх и вниз на 8 этаж!!!

 

[Саша Белый]

Похудашки!!!
Те кто живут в многоэтажках. Можно отказаться от лифта. Я например 80% каждый день хожу пешком и вверх и вниз на 8 этаж!!!

Можно ещё мусор выносить каждый час

 

[Nadezhda1984]

Поужинала: скумбрия, пюре, салат. Чего-то ещё хочется. Пойду погуляю

 

[Z_OLLA]

Вес сегодня с утра - 82,700 (и что это было? Не верится, вчера был 83,600). ИМТ - 34,9. В таблицу не заносила, вообще туда не лазию. Открыла на час позже окно сегодня.

@Пчелочка Лен, отметила.

 

[Svetlana542]

Похудашки!!!
Те кто живут в многоэтажках. Можно отказаться от лифта. Я например 80% каждый день хожу пешком и вверх и вниз на 8 этаж!!!

Ну ты молодец,я не могу ходить столько,а ваобще может привыкла бы., если бы жила в многоэтажке.

 

[Svetlana542]

Окно закрыла вовремя,покушала рыбку с картошкой и запила кефиром.
Интересно что покажут завтра весы.

 

[Svetlana542]

Добрый вечер!!!

 

[Z_OLLA]

Эх +100 грамм вот поэтому и не люблю каждый день взвешиваться, туда сюда, одни нервы)))

@RZH2 Роман, стартовый вес внесём? И ИМТ.

 

[Z_OLLA]

@Ptichka (Ксения), @Ольхен, @АннаAnna, @каляда (Ира), @Я Надежда, @Agafija (Ира), @Serafimka (Наташа), @Katerina_Kaz, @Nadiya Pyat, @Самортиянка Девочкистартовал спринт. Если участвуете, напишите, пожалуйста, сегодняшний утренний вес и ИМТ сюда? или в табличку.

 

[Serafimka]

Эх +100 грамм вот поэтому и не люблю каждый день взвешиваться, туда сюда, одни нервы)))

Рома, у тебя автарка новая! Судя по ней - ты решительно настроен!

 

[Serafimka]

Ребята!Я хочу поздравить сваего мужа с двумя годами трезвой жизни!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!Посмотреть вложение 902727Я хочу сказать на всю Вселенную о своей неземной любви к тебе, мой муж! Я живу для тебя, я дышу тобой, ты занимаешь всю мою жизнь, ведь без тебя для меня мир становится безликим и тусклым. Будь же счастлив, потому что твое счастье это мое счастье, ведь мы одно целое.

Это прекрасное поздравление! И повод отличный!!!
@Саша Белый , Сашка прими и мои поздравления, ты большой молодец и хороший пример для нас всех, и для меня особенно.

 

[Serafimka]

Похудашки!!!
Те кто живут в многоэтажках. Можно отказаться от лифта. Я например 80% каждый день хожу пешком и вверх и вниз на 8 этаж!!!

Не, Света, я не готова... Вниз еще можно, а вот наверх точно не потяну. 14 этаж.

 

[Svetlana542]

Это прекрасное поздравление! И повод отличный!!!
@Саша Белый , Сашка прими и мои поздравления, ты большой молодец и хороший пример для нас всех, и для меня особенно.

Наташа привет, спасибо огромное за внимание!!!

 

[Serafimka]

Наташа привет, спасибо огромное за внимание!!!Посмотреть вложение 903246

Вы мне уже как родные! Так что все праздники - вместе!)))

 

[Serafimka]

И по сложившейся традиции Наташа начала спринт с пляса в 300 гр.
Это по сравнению со вчера. Мне эти два дня (вчера и сегодня) так есть хочется... И непонятно чего, поэтому ем все что вижу, еле себя сдерживаю чтобы ПП не нарушить. Вроде жарко сейчас, не должен аппетит так бушевать, но вот ведь. Правда и энергии много - я и на роликах каталась, и тренировки хорошие делала, и просто много ходила...

 

[Svetlana542]

Вы мне уже как родные! Так что все праздники - вместе!)))

Мы очень рады!!! Хорошо когда есть хорошие друзья! Ловлю на слове,праздники вместе отмечать.

 

[Джесика Джонотановна]

Ну вобщем сегодня:
Отобедали, позагорали, попали на церковный праздник и просто кайфууем)))
Фотки чего то не грузятся. Попробую еще