100 Практикум-4 « Режим тишины или пищевая пауза» Старт 13 мая

[Z_OLLA]

Доброе утро ☀ ☀ ☀

 

[Саша Белый]

Всем добра!
Вес 86.8 минус 200гр

 

[Зелёныйчай]

ещё минус с утра. Но я опять без ужина, стоит поужинать + сразу. И что мне теперь всю жизнь так питаться?

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро! Разгрузочный день прошёл успешно! Минус 1,4 кг!!!! Вес сегодня 93,2.

вот скажи...чудо - эти разгрузочные дни?!

 

[Саша Белый]

ещё минус с утра. Но я опять без ужина, стоит поужинать + сразу. И что мне теперь всю жизнь так питаться?

Люди бросишь курить или пить не парятся по этому. Почему бы не прожить остаток жизни не зависящим!

 

[Зелёныйчай]

Люди бросишь курить или пить не парятся по этому. Почему бы не прожить остаток жизни не зависящим!

предлагаешь бросить жрать? Сань, я с обжорством на качелях, как ты с сигаретами! Курить было легче бросить!

 

[Nadezhda1984]

ещё минус с утра. Но я опять без ужина, стоит поужинать + сразу. И что мне теперь всю жизнь так питаться?

Похоже, что да. Всю жизнь!

предлагаешь бросить жрать? Сань, я с обжорством на качелях, как ты с сигаретами! Курить было легче бросить!

Я также

 

[Надежда Фоминова]

Доброе утро всем! Сегодня откуда то +500. То ли поздний отек от читтинга, то ли вчерашний магазинный шницель был соленый.
Окно еще не открыла. На завтрак замариновала судака, которого муж вчера поймал. Хочу пожарить.

 

[Зелёныйчай]

Похоже, что да. Всю жизнь!

Я также

мне вообще дается похудение тяжело, тк никогда ни ела и ни ем жирного. Сладкого много появилось и ни двигаюсь почти(

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро всем! Сегодня откуда то +500. То ли поздний отек от читтинга, то ли вчерашний магазинный шницель был соленый.
Окно еще не открыла. На завтрак замариновала судака, которого муж вчера поймал. Хочу пожарить.

Надюша, фотка супер!

 

[Надежда Фоминова]

Надюша, фотка супер!

Спасибо

 

[Надежда Фоминова]

мне вообще дается похудение тяжело, тк никогда ни ела и ни ем жирного. Сладкого много появилось и ни двигаюсь почти(

Тоже тяжело худею, наверное все таки возраст виноват, в молодости худелось легче.
Я наоборот, перестала покупать обезжиренные продукты, в них куча сахара и крахмала. Лучше побольше жира съесть, чем углеводов. Сладкое очень умеренно, в виде фруктов, ягод.

 

[Зелёныйчай]

Тоже тяжело худею, наверное все таки возраст виноват, в молодости худелось легче.
Я наоборот, перестала покупать обезжиренные продукты, в них куча сахара и крахмала. Лучше побольше жира съесть, чем углеводов. Сладкое очень умеренно, в виде фруктов, ягод.

я ни ем жаренное, жирное у меня поджелудочная сворачивается от такой пищи. Обезжиренные продукты ни ем, считаю что больше вреда, чем пользы.

 

[Зелёныйчай]

главное продержаться до 11:00

 

[Nadezhda1984]

На работе опять чай с тортом пили! Я мужественно отказалась! Окно открыла тёртой морковкой. Сейчас буду овсянку с бананом. Время обеда, а у меня ещё завтрак

 

[Nadezhda1984]

Меня результат разгрузки так вдохновил, что думала продолжить)

 

[Svetlana_B]

Сладкого много

В сладком жира полным-полно

 

[Svetlana_B]

Надюша, фотка супер!

Где фотка?

 

[Nadezhda1984]

Где фотка?

На аватарке

 

[Svetlana_B]

Что делать?
От всего, от чего я якобы отказалась - я хочу и ем
Раньше для меня было "запрещено" и точка.
А сейчас, ну вроде же есть можно всё и сколько хочешь в ПО.
Беда.