Юля сказала по 250 - 300 гр и 5-6 раз в день. Хочешь -не хочешь, по часам...каждые 2-3 часа, чтобы от долгого перерыва в желудке не образовалось пустоты, в которую с лёгкостью зайдут мясо+гарнир+салат и макадамия сверху.
Нет мне прощения.
Вот это не советую. Потом обьешься и будешь испытывать жалость к себе.
Дааааа
Это ещё не её время. Попробовала две, три штуки и хорошо. Там пока полезного ничего нет.
Почему, некоторые люди чтоб похудеть и меньше есть вырезают себе желудки, либо вшивают в них какую нибудь хрень, чтоб меньше чувствовал ось чувство голода
Глупо на правду обижатсяСейчас по дороге домой сестру встретила. Она сказала, что я толстая!
Всегда мне это говорит, любит меня! Но это никогда меня не мотивировало, только расстраивало. Я и сама знаю, что толстая ((
У меня знакомая 56 размера , сегодня спрашиваю , ты похудеть ни хочешь? Нет говорит, тогда мне придётся себе в чем то отказывать, а я не хочу! Поймала себя на мысли, что она счастливая и живет другим радостями, кроме 90/60/90)))Сейчас по дороге домой сестру встретила. Она сказала, что я толстая!
Всегда мне это говорит, любит меня! Но это никогда меня не мотивировало, только расстраивало. Я и сама знаю, что толстая ((
А что тебя может замотивировать?Сейчас по дороге домой сестру встретила. Она сказала, что я толстая!
Всегда мне это говорит, любит меня! Но это никогда меня не мотивировало, только расстраивало. Я и сама знаю, что толстая ((
Меня мотивирует, когда вижу результат) и работа в команде, на форуме меня очень поддерживает!
Я не обижаюсь. Я сама знаю свои недостатки. Расстроилась, конечно!
Тогда работает на результат?!)
Вот и я не хочу себе ни в чём отказывать, вот и разожралась. Почему я должна себя ограничивать? Кому какое дело, как я выгляжу? Надо самой захотеть меняться. И не только питание, но и образ жизни.
Тогда отвечай всем " я красавица"!
Да! Вместе легче и веселее. Мне было сложно даже представить, что я смогу по 16 часов обходиться без еды. Но вот уже третий день, полёт нормальный)))
Не. Не согласна. Так можно и в дверь не войти))) Да и для здоровья плохо, вес то такой таскать ногам!!! А в плане эстетики, так вообще молчу...
Ну мы тут почти все такие упитанные, нужно сделать так чтобы сестра посмотрела на тебя и сказала что ты стройная девушка.Все получится не вешай нос.Сейчас по дороге домой сестру встретила. Она сказала, что я толстая!
Всегда мне это говорит, любит меня! Но это никогда меня не мотивировало, только расстраивало. Я и сама знаю, что толстая ((
Два пути устранить проблему. Первый полюбить себя такой, какая есть, это можно зделать с помощью психолога, второй похудеть, что выбираешь ты?
