100 Практикум-4 « Режим тишины или пищевая пауза» Старт 13 мая

[Рыжая Бестия]

Доброе утро!!!
Вес на сегодня 85.6. Отвес минус 100гр это первый мой отвес с момента некуряшки ?

 

[Джесика Джонотановна]

Доброе утро!!!
Вес на сегодня 85.6. Отвес минус 100гр это первый мой отвес с момента некуряшки ?

Поздравляю!!!!!

 

[Джесика Джонотановна]

Всем доброго утра!

 

[Пчелочка]

вес сегодня 80,700 (по-моему, -300 гр, вчерашнюю цифру уже не помню), не отмечалась

 

[Пчелочка]

@xpanterax @Провизор-ша @Старый солдат ждём ваши отчеты. Пора подводить итоги за неделю
@Пчелочка Лена, у тебя вес не стоит за неделю. Какой ставитиь будем?

Вчера был 81,00, перед этим 81,300 по-моему, не помню уже. Сегодня 80,700.

 

[Metsy]

Всем доброе утро.
Сегодня - 300.
Хорошего дня)

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро!!!
Вес на сегодня 85.6. Отвес минус 100гр это первый мой отвес с момента некуряшки ?

Ура!!! Отметила!

 

[Зелёныйчай]

вес сегодня 80,700 (по-моему, -300 гр, вчерашнюю цифру уже не помню), не отмечалась

Лена, всё отметила

 

[Зелёныйчай]

Наступило время озвучить победителя на этой неделе....и это @Инна MK -2,3 кг. Поздравляем! Очень хороший результат!

 

[Зелёныйчай]

Результаты на этой неделе, очень плохие самой большой отвес -0,8. Почему отвесы перестали нас радовать? Кто , что думает?

@Надежда Фоминова
@Olga 22
@Джесика Джонотановна
@Svetlana542
@Зеленыйчай (Оля)
@xpanterax (Света)
@АннаAnna
@I believe (Катя)
@Татьяна/A
@RZH2 (Роман)
@Serafimka (Наташа)
@Застава (Таня)
@Metsy (Света)
@CtreKoza (Лена)
@Кэльпи
@Z_OLLA
@Nadezhda1984
@Провизор-ша
@Bugaz (Антон)
@Пчелочка
@Людмила Павличенко
@Старый солдат
@Инна MK ( факультатив)

 

[I believe]

Результаты на этой неделе, очень плохие самой большой отвес -0,8. Почему отвесы перестали нас радовать? Кто , что думает?

@Надежда Фоминова
@Olga 22
@Джесика Джонотановна
@Svetlana542
@Зеленыйчай (Оля)
@xpanterax (Света)
@АннаAnna
@I believe (Катя)
@Татьяна/A
@RZH2 (Роман)
@Serafimka (Наташа)
@Застава (Таня)
@Metsy (Света)
@CtreKoza (Лена)
@Кэльпи
@Z_OLLA
@Nadezhda1984
@Провизор-ша
@Bugaz (Антон)
@Пчелочка
@Людмила Павличенко
@Старый солдат
@Инна MK ( факультатив)

Ой не знаю! В прошлую стодневку я 8 кг сбросила (с учетом того, что у меня итак не много было лишнего), а в эту - на месте топчусь.
Сейчас у меня ИМТ в норме, и организм не хочет отдавать. Да и лето же! То шашлык, то пиво. Частые поездки за город, к предкам. Я четыре дня в неделю дома сбрасываю вес, следующие три дня за городом набираю.

 

[Зелёныйчай]

Ой не знаю! В прошлую стодневку я 8 кг сбросила (с учетом того, что у меня итак не много было лишнего), а в эту - на месте топчусь.
Сейчас у меня ИМТ в норме, и организм не хочет отдавать. Да и лето же! То шашлык, то пиво. Частые поездки за город, к предкам. Я четыре дня в неделю дома сбрасываю вес, следующие три дня за городом набираю.

раньше всегда говорили, что зимой набирают вес, а теперь и летом

 

[I believe]

раньше всегда говорили, что зимой набирают вес, а теперь и летом

Я тоже всегда считала, что летом лучше вес уходит. Опытным путем выяснили, что нет)))

 

[Зелёныйчай]

Я тоже всегда считала, что летом лучше вес уходит. Опытным путем выяснили, что нет)))

опыт он такой

 

[I believe]

Наступило время озвучить победителя на этой неделе....и это @Инна MK -2,3 кг. Поздравляем! Очень хороший результат!
Посмотреть вложение 963210

Инна, поздравляю! Молодец!

 

[Джесика Джонотановна]

Я думаю погода)) привет всем )

 

[Инна MK]

Результаты на этой неделе, очень плохие самой большой отвес -0,8. Почему отвесы перестали нас радовать? Кто , что думает?Посмотреть вложение 963215

@Надежда Фоминова
@Olga 22
@Джесика Джонотановна
@Svetlana542
@Зеленыйчай (Оля)
@xpanterax (Света)
@АннаAnna
@I believe (Катя)
@Татьяна/A
@RZH2 (Роман)
@Serafimka (Наташа)
@Застава (Таня)
@Metsy (Света)
@CtreKoza (Лена)
@Кэльпи
@Z_OLLA
@Nadezhda1984
@Провизор-ша
@Bugaz (Антон)
@Пчелочка
@Людмила Павличенко
@Старый солдат
@Инна MK ( факультатив)

Доброе утро! Не знаю. Я вот сегодня опять +300.. 72 кг

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро! Не знаю. Я вот сегодня опять +300.. 72 кг

Привет. Нарушала вчера?

 

[Инна MK]

Привет. Нарушала вчера?

Привет! Ага. Опять тарелку салата овощного и больше ничего..абсолютно ничего.
В обед плотно пообедала, вечером йога, днём с детьми прогулка. Хлеб не ем уже вторую неделю

 

[Надежда Фоминова]

Вот как так они наедаються быстро!?

Скорее всего это отеки. Неделю, другую ограничений и все уйдет. Другое дело, как ограничить и не нажраться снова?