Скинем Лишнее Практикум-6 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

Я такой не видала у нас в магазинах. Покупаю бабаевский элитный 75%

Бабаевский по сравнению с этим замазка) у нас он продаётся в белорусском магазине?

 

[I believe]

Бабаевский по сравнению с этим замазка) у нас он продаётся в белорусском магазине?

попробую твой, если увижу. Шоколад я люблю

 

[elena hrd]

Очень хорошо. Давай тогда определимся с временим , когда ты не будешь кушать ( 16 часов)?

С 18 вечера и до 10 утра. Да кстати, я новичок, и здесь на форуме и вообще этот марафон первый в моей жизни. Страшно немного.

 

[I believe]

С 18 вечера и до 10 утра. Да кстати, я новичок, и здесь на форуме и вообще этот марафон первый в моей жизни. Страшно немного.

Лена, ничего не бойся, мы с тобой!

 

[I believe]

норму по шагам выполнила, кэп!

 

[elena hrd]

Лена, ничего не бойся, мы с тобой!

Спасибо, ешё как нужна поддержка

 

[Зелёныйчай]

норму по шагам выполнила, кэп!

Супер. Тебе приходиться ходить дополнительно или достаточно работа дом?

 

[Зелёныйчай]

Тоже отходила

 

[I believe]

Супер. Тебе приходиться ходить дополнительно или достаточно работа дом?

Я дополнительно хожу/бегаю вечером
Работа-дом у меня близко, ок 1,7 км. Но раньше даже такое расстояние на машине ездила, теперь пешком хожу))

 

[Зелёныйчай]

Спасибо, ешё как нужна поддержка

Лена, чего боишься? Будем есть, ходить и смотреть А. ВОРОНА)

 

[I believe]

Тоже отходила Посмотреть вложение 1015593Посмотреть вложение 1015594Посмотреть вложение 1015595

красота! А у меня вот такой трек сегодня (ой, надо в телефон перейти)

 

[Зелёныйчай]

Я дополнительно хожу/бегаю вечером
Работа-дом у меня близко, ок 1,7 км. Но раньше даже такое расстояние на машине ездила, теперь пешком хожу))

Вот и правильно. Тело подтягивается от ходьбы.

 

[I believe]

так себе ночные телефонофотки В реале гораздо лучше

 

[Зелёныйчай]

С 18 вечера и до 10 утра. Да кстати, я новичок, и здесь на форуме и вообще этот марафон первый в моей жизни. Страшно немного.

 

[Babayka]

норму по шагам выполнила, кэп!

Мы же ещё не начали ?)) верно?

 

[Зелёныйчай]

Посмотреть вложение 1015596

Посмотреть вложение 1015597

так себе ночные телефонофотки В реале гораздо лучше

Завораживающие ночные огоньки!

 

[Зелёныйчай]

Мы же ещё не начали ?)) верно?

В понедельник! Это мы с Катей разминаемся перед стартом)

 

[Зелёныйчай]

Померила сегодня новогоднее платье. Надо ещё худеть

 

[Зелёныйчай]

Закрываем холодильники и окна!

 

[Milay]

Привет, сегодня попробовала не есть до 12, далось не легко))) к 10.30 не вытерпела съела яблоко. В понедельник на работу, там легче, а вот в выходной буду бороться)))