Скинем Лишнее Практикум-6 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Надежда Фоминова]

Иди обниму. Пусть у кошечки болит, у собачки болит, у Надюши не болит!Посмотреть вложение 1015789

СпасибоТолько шея от нового лечения получше стала, теперь нога

 

[I believe]

Спойлер: Команда

@Джесика Джонотановна

@Зеленыйчай

@MAFA

@Надежда Фоминова

@nachtigal

@Непьюлай

@Nadezhda1984

@Деградант

@Ольга555

@Milay

@I believe

@Древний

@Olga 22

@Надия Я

@Noxx_1318

@Застава

@Metsy

@Babayka

@Bugaz

@Valigurskaua

@Svetlana542

@elena hrd

@elena hrd

@Svzeni

Всем доброе утро и хорошей пятницы! Впереди выходные, а это значит холодильник на растояние вытянутой руки, вкусные обеды и ужины в кругу друзей и родствеников Хочу напомнить, что все , что вы хотите съесть после закрытия окна, можно съесть завтра, но в окно! Соблюдаем время окна! Продолжаем мотивироваться и смотреть Ворона! Учимся питаться правильно! Предлагаю сегодня поговорить о шоколаде, о горьком , не менее 72%. Кто какой ест? Делимся фотками и не забываем показывать состав.
Я в ШОКЕ ! СОРВАЛСЯ НА ХЛЕБ С МЁДОМ И МАСЛОМ !

Всем привет!
У меня такой сегодня
Ой, вниз головой, почему-то

 

[I believe]

Вот как раз 10 тыс шагов и не могу пройти. Заниматься, приседать, отжиматься пятка не задействована. Но пока все отложила, до понедельника

Надюша, выздоравливай!

Спойлер: Команда

@Джесика Джонотановна

@Зеленыйчай

@MAFA

@Надежда Фоминова

@nachtigal

@Непьюлай

@Nadezhda1984

@Деградант

@Ольга555

@Milay

@I believe

@Древний

@Olga 22

@Надия Я

@Noxx_1318

@Застава

@Metsy

@Babayka

@Bugaz

@Valigurskaua

@Svetlana542

@elena hrd

@elena hrd

@Svzeni

Всем доброе утро и хорошей пятницы! Впереди выходные, а это значит холодильник на растояние вытянутой руки, вкусные обеды и ужины в кругу друзей и родствеников Хочу напомнить, что все , что вы хотите съесть после закрытия окна, можно съесть завтра, но в окно! Соблюдаем время окна! Продолжаем мотивироваться и смотреть Ворона! Учимся питаться правильно! Предлагаю сегодня поговорить о шоколаде, о горьком , не менее 72%. Кто какой ест? Делимся фотками и не забываем показывать состав.
Я в ШОКЕ ! СОРВАЛСЯ НА ХЛЕБ С МЁДОМ И МАСЛОМ !

У меня в эти выходные два дня рождения. Без зажора точно не обойдется)

 

[Зелёныйчай]

Надюша, выздоравливай!


У меня в эти выходные два дня рождения. Без зажора точно не обойдется)

ты попала! Тогда от сладкого хотя бы откажись!

 

[Зелёныйчай]

Всем привет!
У меня такой сегодня Посмотреть вложение 1015837
Ой, вниз головой, почему-то

сколько в день съедаешь шоколада?

 

[alex_lee]

Всем привет) Ребята..я очень прошу, только без лишнего фанатизма) Хорошо?
Всем хорошего настроения!

 

[Зелёныйчай]

Всем привет) Ребята..я очень прошу, только без лишнего фанатизма) Хорошо?
Всем хорошего настроения!

Сань мы только так могём!

 

[I believe]

ты попала! Тогда от сладкого хотя бы откажись!

Посмотрим по обстоятельствам

сколько в день съедаешь шоколада?

2-3 дольки в день съедаю

 

[Byrrrnaya]

@Зелёныйчай, доброго дня) Пищевую паузу можно меньше взять? 12 часов?

 

[Зелёныйчай]

@Зелёныйчай, доброго дня) Пищевую паузу можно меньше взять? 12 часов?

Привет. это уже не ПП будет. Почему ты хочешь уменьшить ПП?

 

[Byrrrnaya]

Привет. это уже не ПП будет. Почему ты хочешь уменьшить ПП?

Жаль, все остальное очень заинтересовало, с удовольствием бы приняла участие.

 

[Svetlana542]

Спойлер: Команда

@Джесика Джонотановна

@Зеленыйчай

@MAFA

@Надежда Фоминова

@nachtigal

@Непьюлай

@Nadezhda1984

@Деградант

@Ольга555

@Milay

@I believe

@Древний

@Olga 22

@Надия Я

@Noxx_1318

@Застава

@Metsy

@Babayka

@Bugaz

@Valigurskaua

@Svetlana542

@elena hrd

@elena hrd

@Svzeni

Всем доброе утро и хорошей пятницы! Впереди выходные, а это значит холодильник на растояние вытянутой руки, вкусные обеды и ужины в кругу друзей и родствеников Хочу напомнить, что все , что вы хотите съесть после закрытия окна, можно съесть завтра, но в окно! Соблюдаем время окна! Продолжаем мотивироваться и смотреть Ворона! Учимся питаться правильно! Предлагаю сегодня поговорить о шоколаде, о горьком , не менее 72%. Кто какой ест? Делимся фотками и не забываем показывать состав.
Я в ШОКЕ ! СОРВАЛСЯ НА ХЛЕБ С МЁДОМ И МАСЛОМ !

 

[Svetlana542]

 

[Зелёныйчай]

Жаль, все остальное очень заинтересовало, с удовольствием бы приняла участие.

Попробуй 16 часов. Это совсем не сложно!

 

[nachtigal]

Ленусик что скажешь про состав , который я выкладывала?

Привет , Олечка))
Мне не нравится соевый лецитин и сахарная пудра. А масло какао где?))

 

[Зелёныйчай]

Привет , Олечка))
Мне не нравится соевый лецитин и сахарная пудра. А масло какао где?))

@I believe, в твоем шоколаде есть масло какао?

 

[Om2020]

Всем привет. У меня все норм. ПГ не нарушаю. Строго по 18 часов паузы.
На ремне перешёл на соседнюю дырку, а то брюки спадают. Вес потихоньку, но стабильно уменьшается. Как начнется марафон - выложу скриншот кривой графика.
Жду начала.

 

[Зелёныйчай]

Всем привет. У меня все норм. ПГ не нарушаю. Строго по 18 часов паузы.
На ремне перешёл на соседнюю дырку, а то брюки спадают. Вес потихоньку, но стабильно уменьшается. Как начнется марафон - выложу скриншот кривой графика.
Жду начала.

Можно купить вот такие ремни и продолжать худеть! Cкриншот будет интересно посмотреть!

 

[Om2020]

Можно купить вот такие ремни и продолжать худеть! Cкриншот будет интересно посмотреть!
Посмотреть вложение 1015960Посмотреть вложение 1015955

У меня на работе на рабочих штанах такой)) коричневый, только синий. Удобный, кстати.

 

[alex_lee]

Сань мы только так могём!
Посмотреть вложение 1015858

Да вы ещё и не так сможете)) На конкурс Мисс Калифорния можно всех)