Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
А зачем тебе оповещение о лайках? Отключить не хочешь?)
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Скинем Лишнее Практикум-7 « Режим тишины или пищевая пауза»
- Автор темы Зелёныйчай
- Дата начала
- Статус
Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
Женя, как себя чувствуешь на таком темпе похудения?
Котофей
Должна ведь и в мужчине быть зогадка...
Отключил )
Ойген
V.I.P
- Сообщения
- 44.957
- Реакции
- 85.082
- Лет курения
- 26
- Не курю с
- 12.11.2022
Нормально. Привык. Вес последнее время стоит на месте.
ЛучСвета
Продвинутый
Игорь, приветик! Завтра спринт у нас на 10 дней начинается "я няшка и без вкусняшек", если я все правильно поняла.
Котофей
Должна ведь и в мужчине быть зогадка...
Игорь, приветик! Завтра спринт у нас на 10 дней начинается "я няшка и без вкусняшек", если я все правильно поняла.
Приветик, Света!
Няшкой у Игоряшки был сладкий пивной напиток "Гараж", который я мог выпить 1-2 бутылки, а мог и полведра в критический день
Думаю, поэтому я и стал пухлявым.
Из "няшек" остался шашлык, но он вроде не запрещен для похудяшек
Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
"Гараж" записала тебе в таблицу как продукт провокатор срывовПриветик, Света!
Няшкой у Игоряшки был сладкий пивной напиток "Гараж", который я мог выпить 1-2 бутылки, а мог и полведра в критический день
Думаю, поэтому я и стал пухлявым.
Из "няшек" остался шашлык, но он вроде не запрещен для похудяшек
шашлык можно и нужно.
ЛучСвета
Продвинутый
Ням, ням, шашлык... вкусно. Да, тебе надо забыть про напитки, а мне про конфетки, пастилу, печеньки.... я распухлела от них на 12кг за год после бросания курить. Будем питаться здоровой пищей и ограниченно, чтоб опять очутиться в своём теле, непросто токаПриветик, Света!
Няшкой у Игоряшки был сладкий пивной напиток "Гараж", который я мог выпить 1-2 бутылки, а мог и полведра в критический день
Думаю, поэтому я и стал пухлявым.
Из "няшек" остался шашлык, но он вроде не запрещен для похудяшек
Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
вот прям ни одного вредного продукта в меню?
Ойген
V.I.P
- Сообщения
- 44.957
- Реакции
- 85.082
- Лет курения
- 26
- Не курю с
- 12.11.2022
Наверное, нет. Майонез не ем много лет, колбасу тоже. Конфеты, печенье не ем. Стараемся натуральными продуктами питаться.вот прям ни одного вредного продукта в меню?
Котофей
Должна ведь и в мужчине быть зогадка...
"Гараж" записала тебе в таблицу как продукт провокатор срывов
Да? Интересно. Я вроде сам уже с утра написал
Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
Вау! Ты мой герой!
Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
Valigyrskaua
Гордость форума
6пакета
Это я такая сегодня. Две конфеты на работе. Опять кето начинать опять?, блин, ругаю себя, но и самочувствие фиговое. Есть хочу, КД должны и все никак. Бесит все!Сегодня видео от Ворона посмотрела? Мне очень хорошо мозги промыл. Вчера 3 конфетки съела после закрытияопять кето все сначала начинать
Ойген
V.I.P
- Сообщения
- 44.957
- Реакции
- 85.082
- Лет курения
- 26
- Не курю с
- 12.11.2022
А удовольствие от результата, от работы над собой?
Valigyrskaua
Гордость форума
Это просто гормональный фон играет пока со мной злую шутку! Скоро пройдёт!
А так спорт включился (две недели не ходила по причине открытия магазина), тело ломит, состояние болезненное.
Но, удовольствие. Ну как удовольствие, это стиль жизни. У меня остались последние 3 кг, но они пипец не уходят
Я конечно знаю, что нужно делать, чтоб они ушли. Это совсем уменьшить калорийность, добавить физуху, и похудеть. Месяца два три нужно, не более. Но я кг худею, потом ем морожку или медовик ??? и опять набираю. И все никак
Хотя в целом нормальная фигура, но нет предела совершенству
Я когда нибудь приду к весу 52 и буду феячить ?
Svetlana542
Пророк
Ваобще я тоже надеялась, не угодить нам.Поморозит, затем потеплеет.,я так думаю.И у нас -7. А я так надеялся на глобальное потепление
- Статус
Сейчас в теме:
Похожие темы
- Закрыта
- Закрыта
- Закрыта