Скинем Лишнее Практикум-7 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

Не буду

молодец! что ты эту хурму не ела что ли? в читинг съешь пару штучек

 

[KaZa]

молодец! что ты эту хурму не ела что ли? в читинг съешь пару штучек

Для читинга что-нибудь более привлекательное подберу

 

[Зелёныйчай]

Для читинга что-нибудь более привлекательное подберу

я стараюсь в этот день ходить в кафе. Вот прям гурманство такое)

 

[Надежда Фоминова]

вот молодец! Надя, воду пей не забывай!

Пью. Вечером еще тренировка

 

[Valigyrskaua]

ООО, и я масло хочу. Ск стоит?

0,5 кг в районе 700 рублей. Я смотрела на стратегшоп. Ру

 

[ЛучСвета]

Оль, сейчас посмотрела калорийность хурмы - 67 ккал... Вроде ж не так и много?

Я люблю зимой хурму

 

[KaZa]

0,5 кг в районе 700 рублей. Я смотрела на стратегшоп. Ру

Я покупала на Al Arabica, но так и не попробовала)))

 

[Зелёныйчай]

Я покупала на Al Arabica, но так и не попробовала)))

а мне из Вьетнама привозили, мажу руки и ноги)

 

[Valigyrskaua]

Я покупала на Al Arabica, но так и не попробовала)))

Почему.? Даже просто в кофе или просто чайную ложку. Мне кажется оно вкусное

 

[Valigyrskaua]

а мне из Вьетнама привозили, мажу руки и ноги)

Есть просто пищевое для еды, а есть косметические.
Косметическое у самой только закончилось, в тае покупала, а вот есть не ела. Там в составе одни жиры какие то супер полезные (Ворон его рекомендует для жарки и так в замену сливочному) и по нулям углеводов и белка. Для кето самое оно я думаю. И думаю, что оно вкусное

 

[Valigyrskaua]

а почему ты думаешь то кето, то палео? Ты углеводы ведь ни ешь более 15%
Еда супер. Десерт очень вкусный!

Не то слово. Творог с голубикой было очень очень. Но думаю пока голубику долго не буду покупать. 200 гр так то 180 рублей. А съедает я на ура.
Хочу есть реально, не курю, но есть не буду.
И хочу разгруз завтра на молокочае. Как ты его делаешь, Оль?
А ещё мы заявление подали сегодня. На 11.01. Вот?

 

[Зелёныйчай]

Не то слово. Творог с голубикой было очень очень. Но думаю пока голубику долго не буду покупать. 200 гр так то 180 рублей. А съедает я на ура.
Хочу есть реально, не курю, но есть не буду.
И хочу разгруз завтра на молокочае. Как ты его делаешь, Оль?
А ещё мы заявление подали сегодня. На 11.01. Вот?

Гранаты покупай они по 65 рублей) Наташа, остановись . Если ты хочешь есть и сверху разгрузочный день. Пожалей себя! Давай дойдем спринт, потом читинг, а потом все уйдем на 1200 и вес пойдет вниз. Не торопись. План по похудению весь продуман. Ты умница, делаешь все правильно, меню великолепно! Пока ничего менять тебе не надо! Поздравляю, невеста!

 

[Зелёныйчай]

Есть просто пищевое для еды, а есть косметические.
Косметическое у самой только закончилось, в тае покупала, а вот есть не ела. Там в составе одни жиры какие то супер полезные (Ворон его рекомендует для жарки и так в замену сливочному) и по нулям углеводов и белка. Для кето самое оно я думаю. И думаю, что оно вкусное

попробуешь, нам потом раскажешь)

 

[Nadezhda1984]

@ТатьянаДок @nachtigal @Zarik @Надия Я @Nadezhda1984 @Застава @KaZa девушки красавицы не вижу ваши отчеты!

Отметь, пожалуйста, как вчера, 90,9

 

[Зелёныйчай]

Отметь, пожалуйста, как вчера, 90,9

 

[Игорчик]

и как?

Замечательно))

 

[Катрэ]

Открыла окно в 10 утра, яичницей с грудинкой. Перекус: сыр+шоколад 30 г. Обед: Свинина печеная+авокадо+огурец. Закрыла окно в 15:50. Углеводов всего 32 г. (9%) Очень надеюсь завтра на отвес.

Ты мощь!

 

[Катрэ]

её все любят, особенно шоколадницу.

Я ее не люблю ваще

 

[Катрэ]

я стараюсь в этот день ходить в кафе. Вот прям гурманство такое)

Ты прям раз в месяц?

 

[Катрэ]

0,5 кг в районе 700 рублей. Я смотрела на стратегшоп. Ру

Блин, дорого((