Скинем Лишнее Практикум-7 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Катрэ]

@Зелёныйчай, проинформируй меня, сколько гр углей можно есть в сутки? На кето и просто на пг?

 

[Svetlana542]

Доброе утро!

 

[Svetlana542]

Вес сегодня 83 кг 800.

 

[Зелёныйчай]

@Зелёныйчай, проинформируй меня, сколько гр углей можно есть в сутки? На кето и просто на пг?

на кето 10-15, просто до 25

 

[Зелёныйчай]

83,7 есть прогресс.
Доброе утро

очень хороший прогресс

 

[Зелёныйчай]

Спойлер: Друзья

@Зелёныйчай

@Ойген

@Valigyrskaua

@МамаДмитрия

@Milay

@Джесика Джонотановна

@Ильдус

@MAFA

@Svetlana_B

@ТатьянаДок

@lenlenka100

@nachtigal

@I believe

@Zarik

@Надия Я

@Nadezhda1984

@Деградант

@Саша Белый

@Застава

@Игорчик

@Svetlana542

@Татьяна/А

@Лидия М.

@Катрэ

@ЛучСвета

@Котофей

@Надежда Фоминова

@KaZa

@venkian

Всем доброе утро и отличного дня! Завтра у нас детокс. Очень советую попробовать.
Покупаете всю зелень какая есть по акции в магазинах, добавляете свеклу, яблоко, тыкву, капуты броколи или цветную и все в блендере взбиваете. Добавляете водичку, что бы пожиже была. И пейте как коктель в течение дня. При детоксе только сок/смузи без дополнительной еды.
Как сделать детокс в домашних условиях | Детокс организма соками и смузи дома

 

[Valigyrskaua]

Доброе утро! Вес 54,4?

 

[Nadezhda1984]

Спойлер: Друзья

@Зелёныйчай

@Ойген

@Valigyrskaua

@МамаДмитрия

@Milay

@Джесика Джонотановна

@Ильдус

@MAFA

@Svetlana_B

@ТатьянаДок

@lenlenka100

@nachtigal

@I believe

@Zarik

@Надия Я

@Nadezhda1984

@Деградант

@Саша Белый

@Застава

@Игорчик

@Svetlana542

@Татьяна/А

@Лидия М.

@Катрэ

@ЛучСвета

@Котофей

@Надежда Фоминова

@KaZa

@venkian

Всем доброе утро и отличного дня! Завтра у нас детокс. Очень советую попробовать.
Покупаете всю зелень какая есть по акции в магазинах, добавляете свеклу, яблоко, тыкву, капуты броколи или цветную и все в блендере взбиваете. Добавляете водичку, что бы пожиже была. И пейте как коктель в течение дня. При детоксе только сок/смузи без дополнительной еды.
Как сделать детокс в домашних условиях | Детокс организма соками и смузи дома

Свекла и брокколи варёные?

 

[Зелёныйчай]

Свекла и брокколи варёные?

свежие

 

[Nadezhda1984]

свежие

?

 

[Зелёныйчай]

?

поверь вкусненько и сладенько

 

[Катрэ]

на кето 10-15, просто до 25

Грамм или процентов?

 

[Зелёныйчай]

Грамм или процентов?

Грамм

 

[I believe]

Все привет!
Оленька, @Зелёныйчай, ты меня еще не отчислила?

Меня совсем реал засосал. А вернее работа. Перед новым годом всегда так: работаю сутками почти.
Вот, наконец, освободилась более-менее, с сегодняшнего дня.

 

[Зелёныйчай]

Все привет!
Оленька, @Зелёныйчай, ты меня еще не отчислила?

Меня совсем реал засосал. А вернее работа. Перед новым годом всегда так: работаю сутками почти.
Вот, наконец, освободилась более-менее, с сегодняшнего дня.

И не надейся. Мы своих не бросаем. Прыгай на весы зывтра и заносим результат в таблицу.

 

[Svetlana542]

Доброе утро!
Вес сегодня 83 кг 500

 

[Svetlana542]

 

[Зелёныйчай]

Всем доброе утро. Никто не приходит. Надеюсь все готовятся к новому году.

 

[I believe]

И не надейся. Мы своих не бросаем. Прыгай на весы зывтра и заносим результат в таблицу.

Хорошо?

 

[Svetlana542]