Вес Практикум- 9« Режим тишины или пищевая пауза»

[Metallic]

кетоню?

 

[Ойген]

Посмотреть вложение 1172583кетоню?

Это на весь день или каждые 2 часа по порции?

 

[Зелёныйчай]

Посмотреть вложение 1172583кетоню?

Отлично

 

[Зелёныйчай]

каждые 2 часа по порции?

 

[Катрэ]

Незнаю

Надоело?

 

[Valigyrskaua]

Привет, ребятушки! Я в принципе на месте, чуть плюсую, думаю, что из-за КД и нарушений в начале недели. Придерживаюсь кето, но сегодня буду делать творожную запеканку на Пасху, может съем маленький кусочек
Пасху купила, яйца покрасила. Есть её не буду. А вообще, как то не стоит ни на что. Чёт настроения нет, не видно света в конце туннеля.... Хочу на работу
Ладно, разнылась чего то. Все в одной лодке плывем. Шаги хожу, спорт есть

 

[Valigyrskaua]

У нас до пасхи 89 были

Ого! 67 вчера покупала. Домашние по 80,но пока никто не привозит

 

[Metallic]

Это на весь день или каждые 2 часа по порции?

Второй прием пищи ,1й был из 3х яиц и кучи зелени

 

[Ойген]

Второй прием пищи ,1й был из 3х яиц и кучи зелени

А сколько будет всего приёмов пищи?

 

[Metallic]

А сколько будет всего приёмов пищи?

3

 

[Застава]

Ну чуть легче диклофенак не стала, не хочу кишки убивать, мажусь мелоксикамом. Тоха прислал упражнения специальные для расслабления. Но сидеть совсем не могу пока... Пытаюсь не жрать, пью твсячелистник

Жень,может для себя что-то выберешь..Сама делаю комплекс для спины,забыла про спину даже со своим огородом..

 

[Джесика Джонотановна]

Жень,может для себя что-то выберешь..Сама делаю комплекс для спины,забыла про спину даже со своим огородом..

Спасибо! Посмотрю, вечная проблема

 

[Metallic]

Морковь тушеную можно ??

 

[Metallic]

нормульчик же?

 

[Metallic]

Сегодня прочитал ,на кето на тренях на 250% больше жиров горит на трене ?радует?

 

[Джесика Джонотановна]

Посмотреть вложение 1172897нормульчик же?

Вкусняшка)

 

[Зелёныйчай]

Посмотреть вложение 1172897нормульчик же?

Скумбрия!

 

[Metallic]

Но тренить тяжко ,выносивость упала??

 

[Джесика Джонотановна]

Но тренить тяжко ,выносивость упала??

Потому как энергия в углях. Мало свежих овощей. Белок нечем перерабатывать

 

[Зелёныйчай]

Потому как энергия в углях. Мало свежих овощей. Белок нечем перерабатывать

Да у него тазик овощей