Любое дело на первой странице выбираешь и делаешь каждый день в течение 20 минут приблизительно, лучше меньше но сделать. За две недели можно взять два выходных по желанию. Так маленькими шажочками вырабатывается привычка, да и просто дела делаются, а не стоят на месте и ждут нескончаемого "завтра")