Самодисциплина Правило Помодоро - 45 Старт 31.03.2025

[Winter_dream]

Привет! Это значит, что ты отчёт два раза отправила и он задвоился Это я называю сломать табличку

Сейчас Саше напишу, чтобы он починил

Я не специально)) и вроде бы один раз отправляла

 

[Zebra13]

2 апреля ​

1 дело​

Сегодня болит квадрицепс и руки
Хотела сделать трицепс -не смогла болят руки от отжиманий
Поэтому сегодня мои физические отжимания были такие
15 минут мостик для спины и поясницы и 15 минут ортопедическая подушка

2 дело​

Для себя любимой -вечерние процедуры, благовонии и вообще прекрасный вечер, жду скраб с перцем... из великого вайлдбериса, еще зеркало заказала, что бы во весь рост было, а то с переездом в новостройку все шкафа купэ с зеркалами остались в прошлой жизни.

 

[FLY]

Я не специально)) и вроде бы один раз отправляла

Саша уже починил

 

[FLY]

2 апреля ​

1 дело​

Сегодня болит квадрицепс и руки
Хотела сделать трицепс -не смогла болят руки от отжиманий
Поэтому сегодня мои физические отжимания были такие
15 минут мостик для спины и поясницы и 15 минут ортопедическая подушка

2 дело​

Для себя любимой -вечерние процедуры, благовонии и вообще прекрасный вечер, жду скраб с перцем... из великого вайлдбериса, еще зеркало заказала, что бы во весь рост было, а то с переездом в новостройку все шкафа купэ с зеркалами остались в прошлой жизни.

Зеркало во весь рост это кайф, люблю такие Ты умничка, что продолжаешь заниматься делами

Чуть позже отмечу всех и напишу про выходные, которые допустимо взять во время марафона Если вдруг денёк захочешь отдохнуть!

 

[FLY]

Спойлер: Участники Марафона

@Gala1983
@Алёна909
@Мада Жале
@Anat
@Утро
@Kaygo
@Steisy_Dreamer
@margosha2031
@Олух Царя Небесного
@Keryl
@Andruwka
@Svetlyc
@Yula!
@Январь
@Winter_dream
@Михайловна
@angel..ina
@Zebra13
@окташкод
@Алексей Е
@Южа
@АнкаЯ
@ВикторияЯ

Помодорки, всем привет!

Напомню вам про Выходные и штрафы:
1) Можно взять 2 выходных дня в течении первых двух недель и 2 выходных в течении последующих (оба выходных вместе или по-отдельности).
При этом не важно 1 или 2 у вас дела, выходным считается - полный день.
2) Если оба выходных уже использованы, то последующее невыполнение дела - штраф. Допускается один штраф за весь период Помодоро

 

[Утро]

нужно же не забыть сегодня мордой в салат упасть

 

[FLY]

нужно же не забыть сегодня мордой в салат упасть

Упасть, отдаться?
Это прикол в 61_2 ходил всю взлётку.

 

[Svetlyc]

Отчёт за 02.04: дело сделано - гимнастику для шеи выполнила.

 

[Утро]

Упасть, отдаться?
Это прикол в 61_2 ходил всю взлётку.

это уже как получится, но продолжение не предполагалось

 

[FLY]

Отчёт за 02.04: дело сделано - гимнастику для шеи выполнила.

Света, ты умничка!

 

[Kerul]

Отчет за 02.04

 

[FLY]

Отчет за 02.04
Посмотреть вложение 2152881

Это обычным карандашом так получается?
Очень круто!

 

[Олух Царя Небесного]

Дратути!

Седня чет не очень день. Настроение фиговое поэтому отправился на пробежку вечером, думал проветрюсь, но чет не помогло. Потом видос еще глянул по Rast'у но засыпаю под них. Нез хвати ли меня на инглиш. Лучше пойду почитаю. В таблице щас отмечусь.

 

[Steisy_Dreamer]

Всем привет! Сегодня выходной от занятий- сдала с утра кровь на донорство
Весь день правда как вата себя чувствую, но зато такое дело сделала )
Немножко по уборке все же сделала - рассортировала свой чемодан вкусняшек есть у меня коробка с залежами всяких вкусностей, там нужна была сортировка, что то уже выкинуть пора, что то с собой взять родителей угостить (поедем в гости за тридевять земель)))

 

[FLY]

Всем привет! Сегодня выходной от занятий- сдала с утра кровь на донорство
Весь день правда как вата себя чувствую, но зато такое дело сделала )
Немножко по уборке все же сделала - рассортировала свой чемодан вкусняшек есть у меня коробка с залежами всяких вкусностей, там нужна была сортировка, что то уже выкинуть пора, что то с собой взять родителей угостить (поедем в гости за тридевять земель)))

Привет, донорство это очень круто Всегда хотела поучаствовать, но не прохожу по весу

А чемоданчиком вкусняшек ты меня удивила, я тоже такой хочу

 

[FLY]

Дратути!

Седня чет не очень день. Настроение фиговое поэтому отправился на пробежку вечером, думал проветрюсь, но чет не помогло. Потом видос еще глянул по Rast'у но засыпаю под них. Нез хвати ли меня на инглиш. Лучше пойду почитаю. В таблице щас отмечусь.

Привет Бывают разные дни, это нормально! Пусть завтра настроение твоё будет лучше
У вас может дожди?

 

[Steisy_Dreamer]

Привет, донорство это очень круто Всегда хотела поучаствовать, но не прохожу по весу

А чемоданчиком вкусняшек ты меня удивила, я тоже такой хочу

Так ты поэтому и по весу не проходишь, потому что у тебя чемодана со вкусняшками нет ))) у меня вот обратная проблема
Мне кажется, просто муж боится, что я буду истерить, поэтому всегда пополняет мне вкусняшки

 

[Олух Царя Небесного]

У вас может дожди?

Не, на работе разногласия с руководством и политикой компании, а погода как раз - топ! Правда ненадолго, в конце недели похолодает

 

[FLY]

Так ты поэтому и по весу не проходишь, потому что у тебя чемодана со вкусняшками нет ))) у меня вот обратная проблема
Мне кажется, просто муж боится, что я буду истерить, поэтому всегда пополняет мне вкусняшки

Звучит логично Аргументов против покупки чемоданчика с вкусняшками не вижу

 

[FLY]

Не, на работе разногласия с руководством и политикой компании, а погода как раз - топ! Правда ненадолго, в конце недели похолодает

Надеюсь разногласия на работе вскоре решаться! И придёте к согласию