Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Сегодня болит квадрицепс и руки
Хотела сделать трицепс -не смогла болят руки от отжиманий
Поэтому сегодня мои физические отжимания были такие
15 минут мостик для спины и поясницы и 15 минут ортопедическая подушка
2 дело
Для себя любимой -вечерние процедуры, благовонии и вообще прекрасный вечер, жду скраб с перцем... из великого вайлдбериса, еще зеркало заказала, что бы во весь рост было, а то с переездом в новостройку все шкафа купэ с зеркалами остались в прошлой жизни.
Сегодня болит квадрицепс и руки
Хотела сделать трицепс -не смогла болят руки от отжиманий
Поэтому сегодня мои физические отжимания были такие
15 минут мостик для спины и поясницы и 15 минут ортопедическая подушка
2 дело
Для себя любимой -вечерние процедуры, благовонии и вообще прекрасный вечер, жду скраб с перцем... из великого вайлдбериса, еще зеркало заказала, что бы во весь рост было, а то с переездом в новостройку все шкафа купэ с зеркалами остались в прошлой жизни.
Напомню вам про Выходные и штрафы: 1) Можно взять 2 выходных дня в течении первых двух недель и 2 выходных в течении последующих (оба выходных вместе или по-отдельности).
При этом не важно 1 или 2 у вас дела, выходным считается - полный день.
2) Если оба выходных уже использованы, то последующее невыполнение дела - штраф. Допускается один штраф за весь период Помодоро
Седня чет не очень день. Настроение фиговое поэтому отправился на пробежку вечером, думал проветрюсь, но чет не помогло. Потом видос еще глянул по Rast'у но засыпаю под них. Нез хвати ли меня на инглиш. Лучше пойду почитаю. В таблице щас отмечусь.
Всем привет! Сегодня выходной от занятий- сдала с утра кровь на донорство
Весь день правда как вата себя чувствую, но зато такое дело сделала )
Немножко по уборке все же сделала - рассортировала свой чемодан вкусняшек есть у меня коробка с залежами всяких вкусностей, там нужна была сортировка, что то уже выкинуть пора, что то с собой взять родителей угостить (поедем в гости за тридевять земель)))
Всем привет! Сегодня выходной от занятий- сдала с утра кровь на донорство
Весь день правда как вата себя чувствую, но зато такое дело сделала )
Немножко по уборке все же сделала - рассортировала свой чемодан вкусняшек есть у меня коробка с залежами всяких вкусностей, там нужна была сортировка, что то уже выкинуть пора, что то с собой взять родителей угостить (поедем в гости за тридевять земель)))
Седня чет не очень день. Настроение фиговое поэтому отправился на пробежку вечером, думал проветрюсь, но чет не помогло. Потом видос еще глянул по Rast'у но засыпаю под них. Нез хвати ли меня на инглиш. Лучше пойду почитаю. В таблице щас отмечусь.
Так ты поэтому и по весу не проходишь, потому что у тебя чемодана со вкусняшками нет ))) у меня вот обратная проблема
Мне кажется, просто муж боится, что я буду истерить, поэтому всегда пополняет мне вкусняшки
Так ты поэтому и по весу не проходишь, потому что у тебя чемодана со вкусняшками нет ))) у меня вот обратная проблема
Мне кажется, просто муж боится, что я буду истерить, поэтому всегда пополняет мне вкусняшки