Сила воли Превращая мечты в реальность

[Amend All]

Конечно, все преодолимо, особенно когда знаешь, что к чему и что происходящее в порядке вещей

 

[Renegade]

Конечно, все преодолимо, особенно когда знаешь, что к чему и что происходящее в порядке вещей

Всегда буду рад помочь, чем смогу

 

[St.January]

Лично у меня этот период (назову его периодом "гнилых мыслей") начался уже на второй день и .... зараза, не проходит (чаво уж там таить!!!) до сих пор... А ведь у меня сегодня уже шестой день без сигарет...

 

[Amend All]

Ну у меня разные нехорошие мысли с первого часа некурения иногда проскакивают. Так же как и правильные. Я их просто стараюсь дальше не думать, есть такая мысль и ладно. Запретить себе думать, что думается, это сложновато, мне кажется. Тупонекурить проще в такие моменты

 

[Renegade]

St.January, так, главное без паники. Это нормально. Идет самый жесткий период ломки. Нужно пережить это. Самый пик, насколько мне известно, это с 4 по 7 день. Может продолжаться до 2 недель. Сейчас важно получить поддержку (мы здесь, всегда рядом. ) и побольше жидкости, вода реально спасает в этот период.

 

[Renegade]

Ну у меня разные нехорошие мысли с первого часа некурения иногда проскакивают. Так же как и правильные. Я их просто стараюсь дальше не думать, есть такая мысль и ладно. Запретить себе думать, что думается, это сложновато, мне кажется. Тупонекурить проще в такие моменты

Так только это и требуется. Тупонекурить

 

[Скромняша]

Вот и вечер наступает, на улице погода чудесная! Когда шла с работы, встретила подругу, мы не виделись около полутора недель. Она сказала, что у меня цвет лица изменился! Сказала, что как будто выспалась наконец, мешков под глазами почти нет и цвет лица здоровый и щечки розовые! Вааааай!При том, что эта подруга не в курсе про мои бросания курить! Настроение прекрасное, завариваю вкусный чай с мятой, речи о сигаретах нет вообще. Завтра поеду в Москву, погуляю, вот будет можно сказать проверка. Там же вокруг все курят. Так что позитив из меня так и прет! Откуда только берется?)

 

[Amend All]

Завтра поеду в Москву, погуляю, вот будет можно сказать проверка. Там же вокруг все курят.

Сегодня, кстати, около часа прошла пешком (в Москве), естественно, обращала внимание на всех курящих, так вот, мне показалось, что курит уже меньше народу, чем год назад, например. Это радует!

 

[Анна2588]

Мои поздравления, так держать!!!!!!

 

[Renegade]

Вот и вечер наступает, на улице погода чудесная! Когда шла с работы, встретила подругу, мы не виделись около полутора недель. Она сказала, что у меня цвет лица изменился! Сказала, что как будто выспалась наконец, мешков под глазами почти нет и цвет лица здоровый и щечки розовые! Вааааай!При том, что эта подруга не в курсе про мои бросания курить! Настроение прекрасное, завариваю вкусный чай с мятой, речи о сигаретах нет вообще. Завтра поеду в Москву, погуляю, вот будет можно сказать проверка. Там же вокруг все курят. Так что позитив из меня так и прет! Откуда только берется?)

Так держать! Но поаккуратней с позитивом (писал об этом выше)

 

[Скромняша]

Сегодня, кстати, около часа прошла пешком (в Москве), естественно, обращала внимание на всех курящих, так вот, мне показалось, что курит уже меньше народу, чем год назад, например. Это радует!

Мне кажется о чем думаешь, то и видишь) допустим, мне как то сказали, что вокруг одни беременные ходят. И после этого я стала замечать так много беременных! Просто как с ковчега все спустились!) Просто потому, что о них думала, что их тааак много, и правда стала видеть много. Так и сейчас мы бросаем курить и думаем, ну сколько же нас не курящих?? Остались хоть люди без сигарет? И видим больше не курящих) Хотя может и правда народ меньше стал курить

 

[armando]

Вот и вечер наступает, на улице погода чудесная! Когда шла с работы, встретила подругу, мы не виделись около полутора недель. Она сказала, что у меня цвет лица изменился! Сказала, что как будто выспалась наконец, мешков под глазами почти нет и цвет лица здоровый и щечки розовые! Вааааай!При том, что эта подруга не в курсе про мои бросания курить! Настроение прекрасное, завариваю вкусный чай с мятой, речи о сигаретах нет вообще. Завтра поеду в Москву, погуляю, вот будет можно сказать проверка. Там же вокруг все курят. Так что позитив из меня так и прет! Откуда только берется?)

От некурения одни плюсы
Здоровый цвет кожи, приятный запах, белые зубы, красивые длинные волосы, здоровые ногти, бодрое самочувствие, приятная улыбка и просто радость. Это же так много и важно, особенно для женщин

 

[Скромняша]

Так держать! Но поаккуратней с позитивом (писал об этом выше)

Спасибо, я на стороже с позитивом! Буду контролировать процесс

 

[Скромняша]

Мои поздравления, так держать!!!!!!

Благодарю!

 

[Renegade]

Хотя может и правда народ меньше стал курить

Сорри, что влезаю, но не знаю, как там у вас в белокаменной. Но в провинции от количества зависимых меня корежило очень долго. (раньше не замечал)

 

[Скромняша]

От некурения одни плюсы
Здоровый цвет кожи, приятный запах, белые зубы, красивые длинные волосы, здоровые ногти, бодрое самочувствие, приятная улыбка и просто радость. Это же так много и важно, особенно для женщин

Да, очень важно ! К этому всему и стремлюсь)

 

[armando]

Мне кажется о чем думаешь, то и видишь) допустим, мне как то сказали, что вокруг одни беременные ходят. И после этого я стала замечать так много беременных! Просто как с ковчега все спустились!) Просто потому, что о них думала, что их тааак много, и правда стала видеть много. Так и сейчас мы бросаем курить и думаем, ну сколько же нас не курящих?? Остались хоть люди без сигарет? И видим больше не курящих)

Я поддерживаю такое мнение. Просто раньше не задумывались об этом и не замечали.
Но было бы супер если бы курили все меньше и меньше людей

 

[Скромняша]

Сорри, что влезаю, но не знаю, как там у вас в белокаменной. Но в провинции от количества зависимых меня корежило очень долго. (раньше не замечал)

Я не с Москвы сама, с области, так тут время от времени: либо идешь и вокруг все курят, пьют, музыка долбит( лето особенно актуально), либо идешь и почти ни кто не курит и на тебя все смотрят, когда ты с сигаретой, будто ты один в мире тут дымишь)

 

[Renegade]

Я не с Москвы сама, с области, так тут время от времени: либо идешь и вокруг все курят, пьют, музыка долбит( лето особенно актуально), либо идешь и почти ни кто не курит и на тебя все смотрят, когда ты с сигаретой, будто ты один в мире тут дымишь)

Больше никто не посмотрит Повода не будет!

 

[armando]

Я не с Москвы сама, с области, так тут время от времени: либо идешь и вокруг все курят, пьют, музыка долбит( лето особенно актуально), либо идешь и почти ни кто не курит и на тебя все смотрят, когда ты с сигаретой, будто ты один в мире тут дымишь)

Или будет так: все такие сидят курят и музыка играет, а ты такая проходишь с гордо поднятой головой и они все тебе завидуют и тоже так хотят