Сила воли Пытаюсь начать новую жизнь

[Джама Мажидова]

всем привет!))) вот и я решила избавиться от пагубной привычки, так сказать начать новую жизнь, без вредных привычек (ну я постараюсь) , начать вести здоровый образ жизни . Курю давно (по моим меркам)лет 10, не так много и часто ,примерно пол пачки в день, но все же. Начиналось все как баловство... а потом затянуло, хотя всегда казалось, что я могу в любой момент бросить, стоит только захотеть, что нет никакой зависимости , но как оказалось я ошибалась. Пыталась бросить несколько раз, но не получилось , причин много и основная из них -это курящая компания, тяжело бросать курить рядом с людьми, которые пыхтят как паровозы)))) но сейчас я четко для себя решила, что пора завязывать! вот уже неделю как не курю, да сложно, да тянет, но я смогу!

 

[Владимир Файб]

вот уже неделю как не курю

Супер! Молодец! Поздравляю!

 

[A77lex]

Молодец. Это здорово

 

[Сашенька]

сможешь конечно!

 

[Elena V]

Поздравляю! Неделя это уже срок, так держать! Удачи и терпения!

 

[Крокозябра]

вот уже неделю как не курю

Да ты простоМОЛОДЕЦ, пошла один из самых сложных этапов. Дальше будет лучше. Удачи!

 

[STALK..]

Пыталась бросить несколько раз, но не получилось , причин много и основная из них -это курящая компания

Теперь твоей компанией будем мы.
Добро пожалоать..

 

[ZUFREVAL]

Настрой хороший,решение правильное, неделя уже в запасе.. У тебя все получится..

 

[Васильна]

@Джама Мажидова, желаю удачи и победы!

 

[Александр Чупров]

.............. да сложно, да тянет, но я смогу!

Вот могу посоветовать "технику отчуждение привычки" позволяет проще это переживать https://vk.com/videos-85962362?z=video-85962362_171877060/club85962362,album-85962362

 

[Antaliya]

@Джама Мажидова, привет! Да ты уже практически самое сложное прошла, период отвыкания на первых днях Теперь в том же духе и дальше!Желаю удачи и победы!!!