Рано или поздно ЭТО должно произойти...!

[Влира]

Стаж курения
Приблизительно лет 15
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Полпачки в день
Зачем решили бросить
Сын подросток,не хочу, чтобы считал, что курение впорядке вещей;
Причины отказа от курения
Здоровье, красота
Попыток бросить
Два раза бросала перед беременностью, и один раз в прошлом году, продержалась полгода.
Бросал(а) с использованием методик
Сила воли, Алан Карр
Причины прошлых неудач
Первые 2 раза начинала: просто нравилось курить, последний : Очень много навалилось проблем, сига была для психологической разгрузки.
Сейчас бросаю с помощью
Сила воли, большая надежда на ваш форум,может еще раз пересмотрю Карра
Ну и немного от себя, а лучше много
Мне почти 35, из них 15 курю. Последний раз бросила перед своим 34-летием. Главная мотивация был сын и здоровье. Думала: ну вот начинается НООВАЯ жизнь!! Начала волосы отращивать, курить бросила... думала буду вся такая некурящая, здоровая и красивая...
Прелести некурящей жизни продлились месяц, а потом... просто пипец какой то! Начались серьезные проблемы со здоровьем ( не то панкреатит, не то желчный, короче жкт), которых раньше и впомине не было и с которыми не могу до сих пор справиться. Но я держалась и не курила. Но серьёзные проблемы начали сыпаться одна за одной, как будто кто-то проверял мою силу воли... итог: я опять курящая. Ничего, что я ною???

Прокурила 2 мес, думаю ХВАТИТ. Надеюсь на то, что организмом еще не сильно овладел табак. Теперь бросать сложнее : сладкого мне нельзя, табекс соответственно тоже. Сейчас пытаюсь перебороть психологическую зависимость (проснулась - покурила, поела - покурила, куда-то нужно идти .... ну дальше понятно, и так по списку), курю неделю 1 утром, 1 вечером. Тяжелее всего не взять сигарету в моменты нервных ситуаций.

Вся надежда на ваш форум

 

[Доцент26]

Ирина.Вся надежда у вас Должна быть на СЕБЯ форум это дополнительный инструмент дополнительная ПОМОЩЬ. но форум сайт не бросит за вас курить.
Хорошо помогает чтение чужих дневников. Где есть примеры. Пушистого Кота станут ставить скоро в пример почитайте очень полезно знать что вас ждет.!
и это Удачи.!

 

[Sky_s]

Молодец! Главное решимость и поддержка!!!

 

[Alenka406]

Прелести некурящей жизни продлились месяц, а потом... просто пипец какой то! Начались серьезные проблемы со здоровьем ( не то панкреатит, не то желчный, короче жкт), которых раньше и впомине не было и с которыми не могу до сих пор справиться. Но я держалась и не курила. Но серьёзные проблемы начали сыпаться одна за одной, как будто кто-то проверял мою силу воли... итог: я опять курящая. Ничего, что я ною???

Ничего, можно и поныть. У меня те же проблемы, но я стараюсь держаться. Была у гастроэнтеролога, обследовалась, лечение назначили, теперь полегче.

 

[Muir]

Всего после 15 лет серьезно ЖКТ?

 

[Доцент26]

Девочки не внушайте что все проблеммы из за сигарет и из за того что вы бросили. Если будете думать в этом ключе то вся идея с бросанием сигарет накроется медным тазом. Аленка вон молодец пошла обследовалась и долечивается.!

 

[ГаРмОнИчНаЯ]

Всего после 15 лет серьезно ЖКТ?

Вообще-то проблемы с жкт бывают и у некурящих и непьющих людей.
Не все беды от курения

 

[Котофей]

Влира, ты тянешь кота за хвост, а хвост нужно отрубать сразу ) 1 сигарета утром и 1 вечером - это мазохизм. Физиологическая зависимость уже почти отсутствует, только страдания себе причиняешь. Бросай и через пару дней станет легче, все-таки не пачку в день куришь.
Ира, вперед!

 

[Inoe]

Привет!

Ничего, что я ною???

Конечно, ничего, это одна из многочисленных функций форума

Прокурила 2 мес, думаю ХВАТИТ.

Вот и умница! Конечно, хватит!

 

[Muir]

а хвост нужно отрубать сразу )

Во-во

 

[Влира]

Спасибо всем за ответы! Не ожидала, что так быстро ответят.
Обследовалась : ничего не находят, но состояние от этого не лучше. Я не думаю, что проблемы из-за бросания начались, но может оно стало пусковым механизмом .
Форум то за меня не бросит, но надеюсь на психологическую поддержку : дома её нет.

 

[Влира]

Спасибо всем за ответы! Не ожидала, что так быстро ответят.
Обследовалась : ничего не находят, но состояние от этого не лучше. Я не думаю, что проблемы из-за бросания начались, но может оно стало пусковым механизмом .
Форум то за меня не бросит, но надеюсь на психологическую поддержку : дома её нет.

 

[Montana]

Ира, а дома кто то курит кроме тебя?

 

[Влира]

Я ещё и с компом не дружу . Как удалять мои ненужные сообщения и делать цитаты? Мне простительно: я из прошлого века

 

[Доцент26]

справа появиться панель как набереш определенное кол во сообщений.

 

[Влира]

Дома я одна с двумя детьми, на работу не хожу : в декрете. Друзей пока нет: только переехали из другого города. . Хобби найти не могу : ребенок маленький .Сижу одна дома, загоняюсь

 

[Montana]

Я ещё и с компом не дружу . Как удалять мои ненужные сообщения и делать цитаты? Мне простительно: я из прошлого века

На сообщении, которое понравилось, жми кнопочку справа внизу ответить, дальше пиши что ты хочешь сказать этому чеовеку... И жми опять ответить.

 

[Влира]

Спасибо

 

[Владимир Файб]

Мне простительно: я из прошлого века

Тут много таких... из прошлого века

мои кошки до боли скребут на обратный билет
меня ждут мои тени, мои корабли атлантиды
передай на губах, на ладонях горячий привет
и открытку из прошлого века, откуда я с видом

 

[Немезида]

Влира,

дорогая! Ты молодец, что пришла на этот форум, приняв решение бросить курить.
Он тебе действительно поможет, как и большинству из нас....
И ты уже достаточно подготовила свой организм к бросанию - курила последнее время мало, получилась у тебя постепенность в отказе. Теперь давай, бросай совсем. Назначь себе день - например, с завтра с утра не куришь совсем. И приступай ко граду некурения, не бойся. Мы тоже боялись, а через время поняли, что особо бояться было нечего!
А на форуме тебя поддержат обязательно!