Спасибо, Аленочка! Рада тебя читать, потерялись совсем! Как ты, что осваиваешь сейчас и что можешь мне посоветовать из того, что принесло тебе пользу? Будь счастлива и позитивна, любима и всегда востребована!!!!!
Оля, спасибо, дорогая. А что ты имеешь ввиду на счёт осваивать? Я приучают себя к бегу, бегаю понемногу, но эффект заметен уже и это радует. Иногда хочется накуриться и напиться, о ужас
, почему, не знаю. Но надеюсь это желание пройдет
. Я сейчас не пью совсем, в стодневке небухашке
Аленка, привет! Нам всем приходят подобные мысли о накуриться и можно и напиться, но надеюсь пока (но я к алко равнодушна) ! Хотя пару раз бывало, как и со всеми. Как не грустно это, но бывших курильщиков не бывают, или становятся со временем! Будем ждать. Алена, я имела ввиду образ жизни, помидоро, что-то связвнное с благодарностью, уборка дома и в том же духе. Но, если ты прошла это и получила результ. Тоже хочу немного себя подкорректировать. Ну, ты смысл поняла, просто хочу совета бывалого, если ты там была. Заранее спасибо! Вот не знаю - идти в очередную 100 дневку или побыть на форуме и попробовать что-то другое, поэтому и спрашиваю.Оля, спасибо, дорогая. А что ты имеешь ввиду на счёт осваивать? Я приучают себя к бегу, бегаю понемногу, но эффект заметен уже и это радует. Иногда хочется накуриться и напиться, о ужас
Ну на счет стодневки не знаю, что посоветовать, мне и без нее неплохо. А может кому то и надо. Мне очень нравится стодневка по уборке, я практикую, очень удобно тем, кто не любит генеральных уборок. А я не люблю, мне нравится убираться по чуть-чуть, чтобы не уставать. И главное, есть эффект.
Спасибо, Аленка! По поводу уборки - ты 100% права - попробую обязательно и Благодарность тоже стоит попробовать! Бегать пока не буду - начала скандинавскую ходьбу по рекомендации пульмонолога. Хоть это надо освоить более менее. Спасибо, Аленка, за подсказки и удачи тебе, дорогая!
Спасибо, Леночка, ты тоже скоро на Экваторе будешь, а это немало! МОЛОДЕЦ!!!!!@Ольга К. Забежала к тебе в гости Поздравлю тебя! С вчерашними 290 днями! Вау!!! Оля ты просто домчишся скоро до Эвереста!Посмотреть вложение 897692
Олечка,привет!
ne-kurim.ru
Спасибо, Леночка, за поддержку, что-то колбасит, но держусь! Спасибо за ссылку - и советы хорошие и видео тоже. Надеюсь, что отпустит, а сорваться не имею права просто при такой поддержке форума и уже ведь 10 месяцев скоро! Где-то оставались пару таблеток табекс, так муж утром посоветовал выпить одну. Даже не знаю, чтобы не было хуже, ведь там никотин растительный. Ладно, сейчас займу себя чем то, спасибо, Лена!
Привет, Леночка и спасибо за поддержку! Борюсь с собой, думаю, что выйду победителем, но в 10 месяцев такое сильное желание - это нонсенс! Конечно, не так, как в первые дни бросания хочется - тогда это был запредел, но прилично.Почитай тут))К сведению - Полезная информация для похудеек и похудейцев
Очень большой проблемой в наше время является излишний вес. Человеку не надо быть совершенно худым и безумно стройным. Но он должен находиться в тех рамках, в которых чувствует себя легко. Лишние килограммы приносят нам проблемы со здоровьем. И чтобы не усугублять их, худеть нужно правильно. В...
