Школа похудения "Скинем лишнее" 1 сентября

[АннаAnna]

Оч интересно ждём

Женечка, добрый день!
Контрольную сдала! Домашнее задание выполняю.

Женечка, совсем не узнала тебя в конкурсе Мисс сухого закона!
За зрительские симпатии голосовала за тебя

 

[АннаAnna]

Спойлер: )))

@Джесика Джонотановна
@ОльгаК
@ТатьянКа Д.
@Верена
@Asorti
@MASTT555
@Akitalove
@Пчелочка
@svetlyc
@Юль4ик
@Рубенкова Марина
@Теплота
@АннаAnna
@Sergio2000
@bula_EVA
@new life 28
@Катрэ

 

[Юль4ик]

Всем предновогодний привет!

# сочинение. 5 обещаний.

1. Держать язык за зубами.
2. Меньше нервничать.
3. Наесться сладостей до отвала. Пока кое-где не слипнется
4. Ограничить свой максимализм во всём.
5. Найти хобби.

 

[Рубенкова Марина]

Сочинение:
1. Держать язык за зубами.
2. Перестать включать Мать Терезу.
3. Научиться плевать на всякую хрень и всяких идиотов.
4. Не психовать.
5. Понять, наконец, что мне уже никто не запрещает есть, и не жрать, как в последний раз.
Всех с Наступающим!

 

[Джесика Джонотановна]

@АннаAnna, спасибо

 

[Джесика Джонотановна]

@Рубенкова Марина, @Юль4ик, @АннаAnna,
Все обещания приняты

 

[Джесика Джонотановна]

Доброе славное предновогоднее утро всем!
Еду в самолёт! Люблю целую ваш директор
1lis12

 

[Юль4ик]

Доброе славное предновогоднее утро всем!
Еду в самолёт! Люблю целую ваш директор
1lis12

Женечка, ты улетаешь? Мягкой посадки и отличного настроения!!

Девочки и мальчики, с наступающим вас Новым годом! Пусть все обиды, болезни и неприятности остаются в уходящем году, а в новом только радость и приятные моменты!

 

[Джесика Джонотановна]

Женечка, ты улетаешь? Мягкой посадки и отличного настроения!!

Девочки и мальчики, с наступающим вас Новым годом! Пусть все обиды, болезни и неприятности остаются в уходящем году, а в новом только радость и приятные моменты!
Посмотреть вложение 788807

На 4 дня родственников в Челябинске баловать)))

 

[Теплота]

Дорогие, с наступающим!
Стройности, здоровья, счастья и достатка))

 

[MASTT555]

УРА!!! 2019 ГОД !!! Дорогие Красивые Умные Девочки!!! Поздравляю!!! Счастья Здоровья Желаю!!!

 

[Джесика Джонотановна]

Всех с новым годом!!!!!
Желаю достичь всех целей, быть здоровыми и счастливыми!!!

ШКОЛЬНЫЙ ЖУРНАЛ

https://docs.google.com/spreadsheet...fHZmtlBk21wxin65oR8WBJzz-k/edit#gid=742258298

Список учеников:
@Джесика Джонотановна Директор
@ОльгаК
@ТатьянКа Д.
@Верена
@Asorti
@MASTT555
@Akitalove
@Пчелочка
@svetlyc
@Юль4ик
@Рубенкова Марина
@Теплота
@АннаAnna
@Sergio2000
@bula_EVA
@new life 28
@Катрэ

 

[Верена]

С Новым годом!

 

[Metallic]

Здравствуйте ,хочу сбросить вес и знаю много в питании ,просто в компании это все легче и проще,возьмите меня в команду))

 

[Svetlyc]

С Новым годом!!!

 

[Юль4ик]

Здравствуйте ,хочу сбросить вес и знаю много в питании ,просто в компании это все легче и проще,возьмите меня в команду))

директор наш @Джесика Джонотановна вернётся и расскажет: что, когда и как в школе. Знания в питании и опыт очень интересны! Какого плана собираешься придерживаться? Диета или система питания, спорт....

 

[Metallic]

директор наш @Джесика Джонотановна вернётся и расскажет: что, когда и как в школе. Знания в питании и опыт очень интересны! Какого плана собираешься придерживаться? Диета или система питания, спорт....

Слава богу хоть кто то ответил ,дробное питание ,спорт и работа ,на работе фитнеса хватает ,я где то на 12 кг будку наел пока бросил курить

 

[Юль4ик]

Слава богу хоть кто то ответил ,дробное питание ,спорт и работа ,на работе фитнеса хватает ,я где то на 12 кг будку наел пока бросил курить

дробное питание - ограничен ли каждый приём пищи по граммам, какой промежуток между приёмами, будешь ли придерживаться определённого соотношения БЖУ, еть ли продукты, которые исключишь или ограничешь. Уже стартовал или только собираешься? Если какое-то время питаешься дробно, то есть ли результаты. Прости за такое количество вопросов, но интересно. Правда.

 

[Metallic]

дробное питание - ограничен ли каждый приём пищи по граммам, какой промежуток между приёмами, будешь ли придерживаться определённого соотношения БЖУ, еть ли продукты, которые исключишь или ограничешь. Уже стартовал или только собираешься? Если какое-то время питаешься дробно, то есть ли результаты. Прости за такое количество вопросов, но интересно. Правда.

Юльчик все норм )я рад пчесать языками и мы много поговорим и будем говорить и делать выводы ,меня главное возьмите

 

[Metallic]

Мне просто на работу через 5 часиков вставать ,я тебе поотвечаю утром,без обид))