Школа похудения "Скинем лишнее" 1 сентября

[Верена]

....надо порции уменьшать ..да и вода -сок арбуза вкусный сахарный...с понедельника без шуток
жестко с едой ..сахар нет шоколад нет мучное нет сгущенка нет.. ягоды не буду и молоко.
только капуста морская брокколи и цветная ..банан с утра и гречка..неделю только это буду есть и вода из церкви...кофе и чай не пью..и алкоголь тоже..мясо не хочу.

А как же белок? Он же нужен, наверное? Женя, твое мнение?

 

[Джесика Джонотановна]

Мы же здесь не о жирной и вкусной пище говорим, а об исключительно постной и в меру съедобной)

Не всегда что бы худеть питаться нужно противно)))

 

[Джесика Джонотановна]

А как же белок? Он же нужен, наверное? Женя, твое мнение?

Белок обязательно, и его равноценно, иначе мышцы будут кушать сами себя, а похудение за счёт мышечной ткани не есть хорошо. Надо яйцо, творог, рыбу, если мяса не хочется. Можно есть раздельно, так тоже неплохо выходит.

 

[Sergio2000]

Не всегда что бы худеть питаться нужно противно)))

Конечно, не всегда, но иногда приходится. Новый завтрак мне сначала не понравился. Бутеры куда вкуснее)

 

[Джесика Джонотановна]

Конечно, не всегда, но иногда приходится. Новый завтрак мне сначала не понравился. Бутеры куда вкуснее)

Ну ко всему можно привыкнуть))) но только не я и не к курогруди

 

[Джесика Джонотановна]

Уважаемые школьники.
По традиции, вечером в воскресение публикую новую тему для сочинений на неделю:
2-я неделя «Вода, вода, кругом вода...» - Можем ли мы утонуть в двух литрах воды?
Пить или не пить? Вот в чем вопрос?))))

Столько было терзаний и размышлений по этому вопросу, поэтому я предлагаю всем углубиться в тему и изучить ее со всех сторон. И поделится с окружающими. Знание - сила!

ШКОЛЬНЫЙ ЖУРНАЛ

https://docs.google.com/spreadsheet...fHZmtlBk21wxin65oR8WBJzz-k/edit#gid=742258298

Список учеников:
@Джесика Джонотановна - Директор
@Слава 1317
@Svqueen
@Betta
@Rishkaa32
@Ольхен
@Татьяна 232
@Тенерифе - Завуч
@Наташка Ромашка
@Olha
@Маргарита Горелик
@ОльгаК
@ТатьянКа Д.
@Синклитикия
@Я Надежда
@Пернатый
@Верена
@Asorti
@Liz
@bula_EVA
@MASTT555
@Akitalove
@Идущая вперёд
@Вода с неба
@Пчелочка
@ptica
@svetlyc
@Maryska
@Guldenay
@Annanekyr
@Юль4ик
@raduga_
@Рубенкова Марина
@Pantera83
@Игрок..
@kos-kos
@АннаAnna
@Sergio2000

 

[Sergio2000]

Ну ко всему можно привыкнуть))) но только не я и не к курогруди

Я тоже сначала с отвращением относился к индейке. А сейчас сам, не по принуждению, покупаю.

 

[Джесика Джонотановна]

Я тоже сначала с отвращением относился к индейке. А сейчас сам, не по принуждению, покупаю.

Ну не ровня индейка курице))))
А курогруди я и сначала и с конца с отвращением)))) как ни крути)))

 

[Джесика Джонотановна]

@Sergio2000, кстати насчёт вкусно и жирно - я ноги курьи без кожи варю, и на третьем бульоне)) проблемы были со здоровьем, крепкий бульон нельзя, так вот два раза после закпиания сливать и потом доваривать. Самое то получается))

 

[Sergio2000]

@Sergio2000, кстати насчёт вкусно и жирно - я ноги курьи без кожи варю, и на третьем бульоне)) проблемы были со здоровьем, крепкий бульон нельзя, так вот два раза после закпиания сливать и потом доваривать. Самое то получается))

Это другое дело, Женя). Я ведь привык ножки и другие части тела куриного шпиговать чесночком и кидать под крышку на сковородку. С некоторых пор тоже начал кожу сдирать. Особенно для супа.

 

[Sergio2000]

Ну не ровня индейка курице))))
А курогруди я и сначала и с конца с отвращением)))) как ни крути)))

А почему не ровня, Женя?

 

[Юль4ик]

Ну не ровня индейка курице))))
А курогруди я и сначала и с конца с отвращением)))) как ни крути)))

тоже недолюбливала курогруди, пока не пожарила в пергаменте на сухой сковороде без масла. Всего 10-15 минут готовятся, а сочныееееее. Даже не ожидала такого от этих частей курицы.

 

[Sergio2000]

тоже недолюбливала курогруди, пока не пожарила в пергаменте на сухой сковороде без масла. Всего 10-15 минут готовятся, а сочныееееее. Даже не ожидала такого от этих частей курицы.

В пергаменте, говорите? Как неожиданно. А они целиком жарятся или нарезанные пластами тонкими?

 

[АннаAnna]

Картоха и прочее подобное и многое сахара где)) типа свеклы морквы

Поняла... картошку практически не ем уже давно, как и свеклу... да и с морковкой не дружу... если только в овощных супах попадается

 

[Sergio2000]

Поняла... картошку практически не ем уже давно, как и свеклу... да и с морковкой не дружу... если только в овощных супах попадается

А как же селёдка под шубой? Что же это такое? Всё предать забвению?

 

[АннаAnna]

А как же селёдка под шубой? Что же это такое? Всё предать забвению?

Это исключительно на Новый год! И Оливьешичка!!!

 

[Sergio2000]

Это исключительно на Новый год! И Оливьешичка!!!

Протестую! Жизнь скучна без селёдки под шубой.

 

[Идущая вперёд]

В пергаменте, говорите? Как неожиданно. А они целиком жарятся или нарезанные пластами тонкими?

Магги на второе, посмотри в отделах, где продают приправы. Очень интересная штучка-пергамент пропитанный специями, рецепт написан на упаковке, продают с разными вкусами.

 

[Sergio2000]

Магги на второе, посмотри в отделах, где продают приправы. Очень интересная штучка-пергамент пропитанный специями, рецепт написан на упаковке, продают с разными вкусами.

Спасибо, Людмила. Спрошу в магазине.

 

[Идущая вперёд]

Магги на второе, посмотри в отделах, где продают приправы. Очень интересная штучка-пергамент пропитанный специями, рецепт написан на упаковке, продают с разными вкусами.

один из вариантов