Школа похудения "Скинем лишнее" 1 сентября

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Дорогие ученики :)
Юра @MASTT555 подготовил нам сюрприз :) пишите мне в личку адреса физические я всем перешлю :)
 
Сегодня дивный день был :)
Муж сделал мне предложение ))) 10 лет живём не женаты))) сделал видео чудесное на песню новую океана эльзи, я плакала. Не сказать что хотела очень мне все равно, но приятно черт возьми.
Само видео не размещаю очень личное) но крутое качественное с фотками и котом на второстепенной роли)
А потом сводил в сиифуд Аркадия Новикова, улёт! Если мидий, ежей, крабов, гребешков и прочее прочее.. кайф :)
Песня вот:

Поздравляю, Женя! :D
images
 
Ну что масленная неделя к концу идёт, кто сколько блинов поел ?;) Признавайтесь)я аж 3 раза успела))
Точно, еще же блины были! :p А я забыла написать в контрольной. Один раз делала, зато весь вечер: с мясом, с творогом и просто блины со сгущенным молоком.
 
Точно, еще же блины были! :p А я забыла написать в контрольной. Один раз делала, зато весь вечер: с мясом, с творогом и просто блины со сгущенным молоком.
Улёт ) я с творогом в этом сезоне пропустила)) зато было много красной икры чета
 
Всем привет!!!
Поздравляю с окончанием школы похудения!!!
Благодаря школе и вам, друзья, а также Женечке @Джесика Джонотановна я приобрела большой опыт в плане диет, питания, похудения, занятий спортом и т.д.
Очень жаль расставаться и огромное всем спасибо:kiss:
 
Доброе утро мои любимые школьники :)
Сегодня последний день сдаем Экзамен,
К вечеру подводим итоги и выпускной ближе к ноченьке))
 
Всем привет!!!
Поздравляю с окончанием школы похудения!!!
Благодаря школе и вам, друзья, а также Женечке @Джесика Джонотановна я приобрела большой опыт в плане диет, питания, похудения, занятий спортом и т.д.
Очень жаль расставаться и огромное всем спасибо:kiss:
Мы тоже тебя любим :)
 
Hi Джэс ,а у меня долгов много:(?
Привет
С тебя 5 контрольных и 1 экзамен :D
Могу скосить пару контрольных, если напишешь хорошее эссе - как худеть дальше имея разнообразные знания))))
 
Правила похудения :
1.заготавливаем еду зарание по контейнерам
2.едим дробно ,маленькими порциями через 3-4 часа .
3.не кусочничаем ,только заготовленная еда
4.не ходим в магазин на голодный желудок ,чтоб не делать спонтанных покупок .
5 .не каких полуфабрикатов ,хотим пельмени ,берем и делаем сами .
6 .воду пьем по 2л в день
7.физ .активность ,обязательна ,больше двигаемся
8.не закупаем вкусняги прозапас ,они столько не живут .
 
Сегодня дивный день был :)
Муж сделал мне предложение ))) 10 лет живём не женаты))) сделал видео чудесное на песню новую океана эльзи, я плакала. Не сказать что хотела очень мне все равно, но приятно черт возьми.
Само видео не размещаю очень личное) но крутое качественное с фотками и котом на второстепенной роли)
А потом сводил в сиифуд Аркадия Новикова, улёт! Если мидий, ежей, крабов, гребешков и прочее прочее.. кайф :)
Песня вот:

обалденный подарок, Жень! :thumbsup: Спустя 10 лет совместной жизни :676866858::rolleyes:
Сдаем экзамен и кто что забыл, контрольные
а вот тут засада вышла...:facepalm:Предыдущие весы стали чудить, купила новые, которые умные. Они показывают больше на 1,2 кг. Получается, что у меня никогда не было веса, который указан в начале курса :ku:Начинаю всё заново с новым гаджетом к новой цели. Объёмы остались, как и в конце 5 курса, а по показаниям весов выйдет, что сильно поправилась :banghead:Вот такая фигня :cry:
 
# сочинение "Сочинение Успехи и Достижения" - Как я могу применять все что узнал в ШП.
1. Спасибо Женечке за прекрасный проект! Благодаря ему, познакомилась с Вами - мои дорогие одноклассники :kiss:
2. В рационе появились овощи и фрукты, помимо белковых продуктов.
3. Иногда пританцовываю во время выполнения домашних дел ;). Ещё бы! Целый месяц этому училась в нашей Школе.
4. Стараюсь есть без отвлекающих моментов (без телефона и без телевизора).
5. Попыталась ограничить кофе и нашла много новых интересных и вкусных напитков.
 
обалденный подарок, Жень! :thumbsup: Спустя 10 лет совместной жизни :676866858::rolleyes:

а вот тут засада вышла...:facepalm:Предыдущие весы стали чудить, купила новые, которые умные. Они показывают больше на 1,2 кг. Получается, что у меня никогда не было веса, который указан в начале курса :ku:Начинаю всё заново с новым гаджетом к новой цели. Объёмы остались, как и в конце 5 курса, а по показаниям весов выйдет, что сильно поправилась :banghead:Вот такая фигня :cry:
Зачем тебе как есть ) ты старалась, весы не виноваты)))
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Users who are viewing this thread

Назад
Сверху Снизу