А что, например, здесь писать?
- Так, отрезали кусочек с правой ляжки, пришили к правой сиське, от левой ляжки отрезали - к левой сиське пришили, с живота отрезали.... выкинули на хрен
, но только творогом травиться весь день тоскливо, имхо, добавь кефирчик хотя бы, не мучай себя. Да ладно тебе, что уже и поприкалываться нельзя?Как смешно
У меня через час родительское собрание, это я настраиваюсь заранее, чтоб не нервничать сильно.кефирчик это мысль, добавлю. Еще у меня мысль провести разгруз на кефире и огурцах-помидорах и зелени.олько творогом травиться весь день тоскливо, имхо, добавь кефирчик хотя бы, не мучай себя.
А вот с этим я соглашусь, я сама также где то высказывалась, ну не возможно тупо не есть!
Девочки, договаривались же.
Да ладно тебе, что уже и поприкалываться нельзя?
кефирчик это мысль, добавлю. Еще у меня мысль провести разгруз на кефире и огурцах-помидорах и зелени.
Остапа понесло (С)
да я вообще не худею! Я в первый день извиняюсь 700 г воды вылила и все. Стоп машина лопнул шина.
Простите, мамо, и правда распустились мы, никакой дисциплиныДевочки, договаривались же.
. Привожу свой сумбур в порядок.
)
Завтра значит опять плюс.Все завтра сяду на диету,а то это уже никуда не годится.
). ВСе...буду догонять...Прошу прощения...Как мне стыдно даже писать эти цыфры.
Да,я уже поняла,что неверно посчитала.Простите и поймите..Встаю в ваши ряды...Побитая и растоптанная
Ага,смотрю на эти фото и думаю,что КАК Я МОГЛА ОПЯТЬ СЕБЯ ЗАПУСТИТЬ???
Спасибо,но это результат в прошлом
Отчёт за 7 сентября понедельник
Старт 75.0 кг, 177 см
Утреннее взвешивание: да
Вес:план 74.7\реал 75.2 (-500
Если необходима корректировка, то что корректируем:Это торт вчера и сегодня тоже...ну не могу я его выкинуть
-на 8 баллов ты отстаёшь от планового отвеса)Завтра значит опять плюс.Все завтра сяду на диету,а то это уже никуда не годится.-1. Торту сказать:"Или в ведро или на бедро" и выкинуть в мусорку, потом сразу же выбросить мусор и почувствовать себя героиней, всё задокументировать в фото и поделится с нами, чтобы мы почувствовали какая ты героиня.
2. Ни каких диет, только Правильное Питание. 3. завтра разгрузочный день, т.к. темпы похудения отстают, варианты на 12 странице.Спасибо,но это результат в прошлом
Даю слово,что больше тортов не будет...не расстраивайся, всё получится! Я тебе гарантирую, что в конце 100 дневки у тебя будет -10 кг. Главное ни каких тортов.
Это мой учитель на новоселье принес...а я не покупаю и в ресторане десерт не заказываю...даже если оооочень хочется...Но я сделаю все,чтоб вы мной гордились...У меня завышенное чувство ответственности...Буду вас догонять
Мной гордиться нечем...я его сожралаОтчёт за 7 сентября понедельник
Старт 75.0 кг, 177 см
Утреннее взвешивание: да
Вес:план 74.4(если худеть на 100 грамм в день, то твой вес на сегодня должен составлять на 600 грамм меньше от стартового)\реал 75.2 (-8
Если необходима корректировка, то что корректируем:Это торт вчера и сегодня тоже...ну не могу я его выкинуть
У меня всё.
Я все исправлю...честно-честно
