Бег Стодневка по бегу - 14. Старт 10 июня.

[Ст.Механик]

Мой стадион))

 

[Ева25]

Отчёт за 18.06ходьба 3.29

 

[Ева25]

19.06 утренняя пробежечка 1.55

 

[mtv]

Мой стадион))
Посмотреть вложение 932580

В Российский флаг покрашен )

 

[ПростоМария]

Сегодня у меня непривычно много скринов) Шел до стадиона и обратно, там прошел пару кругов по беговой дорожке, оценил дорожку, потом размялся перед бегом, и впервые за много лет, пробежал два круга. По ощущениям ... Первый круг как-то натужно прошел, никак не получалось ровно и ритмично бежать)) Второй был получше, поровнее и шаг вроде отрегулировался)) Можно было бежать еще, одышки не было, ноги были в порядке, но решил не спешить. Побегаю по два круга пока. Кроссовки очень удобные, амортизация полностью гасила мой топот по бетонной дорожке.
В общем, все отлично.

С почином)

 

[МуррМари]

Всем привет!
Отекла сильно на днях и в мясо стерла ноги, так что если не удастся минималку нужную находить, не выгоняйте, пожалуйста, должны подзажить скоро. Сколько смогу, буду топать))
Отчет за 18 июня, 2,99 км.

 

[ElenaPavlova1966]

Хорошие места для прогулок!
И собака такая счастливая))
Где это, Лена? Пригород?

Привет, в 10 км от города Гатчина Ленинградской области, посёлок городского типа.

 

[МуррМари]

Привет, в 10 км от города Гатчина Ленинградской области, посёлок городского типа.

Соседи)) Совсем рядышком)

 

[Тенерифе]

За 18.06 хотьба /улица 2.92Посмотреть вложение 932306

Спойлер: Немножко фото

Посмотреть вложение 932309Посмотреть вложение 932311
Посмотреть вложение 932313

Ой, это что за пушистый хвостик

Мне казалось, что ты очень давно на форуме))
Поздравляю!

Спасибо, Юра Год пролетел и не заметила.

Привет друзья! У нас опять ветер северный и холодно. Ощущение, что лета не будет (((
Отчет за 18.06.
ходьба 7.58
Посмотреть вложение 932469

А у нас сегодня жара началась, ура товарищи, наконец-то лето. Надеюсь до августа будем греться, а то один день тепло, неделю холодно

 

[mtv]

Ой, это что за пушистый хвостик

Спасибо, Юра Год пролетел и не заметила.

А у нас сегодня жара началась, ура товарищи, наконец-то лето. Надеюсь до августа будем греться, а то один день тепло, неделю холодно

Жизнь не справедлива, видимо весь циклон завис над Сургутом (

 

[Ст.Механик]

С почином)

Спасибо!

 

[Ст.Механик]

Ой, это что за пушистый хвостик

Спасибо, Юра Год пролетел и не заметила.

А у нас сегодня жара началась, ура товарищи, наконец-то лето. Надеюсь до августа будем греться, а то один день тепло, неделю холодно

Для меня все, что больше +10, лето
Лишь бы не каждый день шли дожди, как у нас часто бывает.

 

[Ст.Механик]

Всем привет!
Отекла сильно на днях и в мясо стерла ноги, так что если не удастся минималку нужную находить, не выгоняйте, пожалуйста, должны подзажить скоро. Сколько смогу, буду топать))
Отчет за 18 июня, 2,99 км.
Посмотреть вложение 932691

Как же ты так, Мария?! Нельзя же ходить-бегать, если чувствуешь, что обувь трёт или жмет. Надо беречь ножки!
Теперь надо сделать паузу чтобы все зажило. И с обувью надо подумать.

 

[Metallic]

 

[Metallic]

 

[МуррМари]

Как же ты так, Мария?! Нельзя же ходить-бегать, если чувствуешь, что обувь трёт или жмет. Надо беречь ножки!
Теперь надо сделать паузу чтобы все зажило. И с обувью надо подумать.

Да это моя ежегодная беда, кожа такая, тонкая и отеки сильные, хоть в кроссовках, хоть в балетках, хоть в тапках. Паузу бы хорошо, но собакен не оценит, муж в командировке на неделю, а песе надо дела делать)) Прорвемся)))

 

[Iskander-M]

Жизнь не справедлива, видимо весь циклон завис над Сургутом (

Ну почти так и есть. Вам пока немного продувает с северо-запада.

Чуть-чуть подождите и вот к воскресенью уже придет тепло с юга:


"Крепитесь, люди, скоро лето,
К нам наше лето обязательно придет." (c)

 

[Екатерина01]

Катя, наверно причина кроется в этом сообщении ... https://ne-kurim.ru/forum/threads/stodnevka-po-begu-14-start-10-ijunja.58156/page-7#post-8675619
@Tiatha зайдет и решит эту проблему.
Не переживай.

Я не видела тогда этого сообщения) сейчас программа my band от браслета xiaomi 3.

 

[mtv]

Ну почти так и есть. Вам пока немного продувает с северо-запада.
Посмотреть вложение 932863
Чуть-чуть подождите и вот к воскресенью уже придет тепло с юга:
Посмотреть вложение 932865

"Крепитесь, люди, скоро лето,
К нам наше лето обязательно придет." (c)

Спасибо тебе добрый человек

 

[Ст.Механик]

Да это моя ежегодная беда, кожа такая, тонкая и отеки сильные, хоть в кроссовках, хоть в балетках, хоть в тапках. Паузу бы хорошо, но собакен не оценит, муж в командировке на неделю, а песе надо дела делать)) Прорвемся)))

Кстати, не зря рекомендуется обувь для бега покупать на размер больше. Ноги слегка увеличиваются от интенсивной работы. Так что, Маша, подбери обувь чуть посвободней)