Бег Стодневка по бегу - 14. Старт 10 июня.

[ФЕлГа]

Всем привет!!!
Отчёт за сегодня 10.07
Бег/улица 6,10км

 

[mishgan]

отчёт за 9-е июля 2019-го
ходьба/улица
0,9+1+5,5=7,4 км

 

[NSSerg]

Отчет 10/07
Бег 8,08 км.

Спринтерская тренировка на стадионе.
Время большое - забыл выключить браслет.

 

[Ст.Механик]

10 июля
Эллипс 4 км
Посмотреть вложение 951400
Всем привет я в Москве начинаю бегать на эллипсе. Разберу фото Крыма и ещё чего нибудь выложу

С возвращением!
Будем ждать твой крымский фотоотчёт
Выходи на улицу бегать)) Эллипс оставь на зиму

 

[Тенерифе]

Доброе утро!
Я немножко расслабилась. Всё с сегодняшнего дня возьмусь

 

[Ст.Механик]

Доброе утро!
Я немножко расслабилась. Всё с сегодняшнего дня возьмусь

Немножко можно, но недолго))
Пошли дальше, Майя!
А как у тебя результаты? Есть прогресс?

 

[Tayga]

Доброе утро!
Отчёт за 10.07: ходьба 3,24+3,82+1,55+1,42=10,03

 

[jordan0007]

Отчет за среду,10.07.2019 года
пробежка после тренировки, как всегда приносит свои результаты. Вес держится в районе заданной величины)

 

[mtv]

что она на березе делает интересно)))

они там как у себя дома бегают. ))) Кстати по чему как, они у себя дома, а мы в гостях.)

 

[mtv]

отчет за 09.07
ходьба 10,74
за 10,07,
ходьба 8,37

 

[Тенерифе]

они там как у себя дома бегают. ))) Кстати по чему как, они у себя дома, а мы в гостях.)

на березе орехов нет ведь)))))))

 

[Ст.Механик]

Всем привет!
Отчёт за 11 июля 2019.
Ходьба/Бег - 5,92 км.
Пасмурно, легкий ветер, +22°.

 

[Ст.Механик]

Тиата @Tiatha , у меня опять связь глюкнула и за 10 июля в таблице получилось два одинаковых отчёта. Один надо удалить.

 

[mtv]

на березе орехов нет ведь)))))))

так мож она листики пожевать или стырила чего и бежать на ближайшее дерево.)))

 

[Barnett]

Добрый вечер!
Находилась в небольшом путешествии и руки до программы не доходили), так была увлечена.
Ходила много и часто). Отчитываюсь за три дня.

8.07 - 8 км. ходьба
Я иду по тропе в гору.
Энергия бъет ключем -
Волнует, питает, заряжает.
Как горный сайгак пройду все препятствия,
Опущусь на землю перерожденной.

9.07. - 5 км., ходьба
Вместить, разместить красоту,
Выжечь в памяти.
Вспомнить полгода спустя.
Глазами увидеть рассвет, душою закат.
Я рада жизни "здесь и сейчас".

10.07. - 8 км., ходьба
Пригласил подземный король - прийду.
Скользкие камни - не упаду,
Пройду весь путь,
Увижу обвал, ручей, летучих мышей.
Почувствую теплую руку, улыбку друзей.
Я рада опять оказаться среди светлых дней.

 

[Barnett]

Республика Хакасия

 

[Ахтармерз]

11.07 бег 12.51 км

 

[ВоваНТ]

11 июля
Ходил 3.7+2.1=5.8 км

 

[Tayga]

Добрый вечер!
Отчёт за 11.07: ходьба 1,7+2,16=3,86

 

[Serg71]

Всем привет!
Отчёт 11.07 Бег 8.0 км