Бег Стодневка по бегу - 16

[Тенерифе]

Остальное больничный. Он так сказал.

Хорошо.

 

[ФЕлГа]

Всем привет!
Отчёт за сегодня 29.01
Бег. Ходьба 8,82 и 2км. соответственно

 

[Venerra]

Насколько я читал, риск артритов при беге наоборот уменьшается. Это может быть ломкой. Тут есть Нахтигаль, у нее артрит, она на специальной диете. Узнай, может диета с ограничениями поможет пережить ломку. Еще артрит был у Слоника, но он у него, похоже, жесткий, но тоже можно поговорить как он выходит из положения и есть ли улучшения

Артрит и артроз разные заболевания, координально!)

 

[Venerra]

Насколько я читал, риск артритов при беге наоборот уменьшается. Это может быть ломкой. Тут есть Нахтигаль, у нее артрит, она на специальной диете. Узнай, может диета с ограничениями поможет пережить ломку. Еще артрит был у Слоника, но он у него, похоже, жесткий, но тоже можно поговорить как он выходит из положения и есть ли улучшения

Это больно, но не так сильно. Нагрузки уменьшить я поняла по своему. В целом даже полезно будет вообще не бегать неделю и ходить мало. Но я же не умею сидеть на месте. Если не лечит то будет пипеу.

 

[Muir]

Артрит и артроз разные заболевания, координально!)

Спроси у нее. Она в немецкой больнице работает и рассказывала, что лечила нечто подобное и соблюдает диету поэтому

 

[Venerra]

Спроси у нее. Она в немецкой больнице работает и рассказывала, что лечила нечто подобное и соблюдает диету поэтому

Какую диету?)) Мне до лишнего веса как алкашу ползком до океана. Проблема набрать 100 грамм.

 

[Arthour]

привет бегунам

 

[Arthour]

Какую диету?)) Мне до лишнего веса как алкашу ползком до океана. Проблема набрать 100 грамм.

ну смотря что набрать если жирка то с помощью хлебушка и макарон очень легко набираешь ну и плюс пельмешки

 

[Venerra]

ну смотря что набрать если жирка то с помощью хлебушка и макарон очень легко набираешь ну и плюс пельмешки

Я ем за десятерых. Вообще нигде! Особенно по воскресеньям))

 

[Muir]

Какую диету?)

Я не знаю. Диету из-за болезни. Поэтому и говорю - спроси у нее. Вон ее дневник висит наверху сейчас. К ночи сама придет

 

[Arthour]

Я ем за десятерых. Вообще нигде! Особенно по воскресеньям))

ну ты может нервная очень ну или сжигаешь больше чем кушаешь.

 

[Venerra]

ну ты может нервная очень ну или сжигаешь больше чем кушаешь.

И то и другое)))

 

[Venerra]

ну ты может нервная очень ну или сжигаешь больше чем кушаешь.

И не нервная, а эмоциональная!

 

[Arthour]

И не нервная, а эмоциональная!

да да конечно

 

[Arthour]

И то и другое)))

вот из за всего этого и не можешь набрать,
тебе нужно збагойствие
хотя оно тебе надо лишний вес ничего хорошего .

 

[Anton10]

Отчёт за 29.01 Ходьба 5,15 км.Бег 3,2 км.

 

[Muir]

К вирусу атипично-свиной короны готов

 

[KaZa]

Всем привет!
Отчёт за 29.01
Ходьба 3,88 км

 

[Тенерифе]

К вирусу атипично-свиной короны готов

Мур комедник-юморист

 

[Тенерифе]

привет бегунам

Артурио привет! Как поживаешь? Очень приятно, что заглянул к нам