Бег Стодневка по бегу - 16

["Эркин."]

1. Моя цель Беговой подготовка к плавательному сезону.
2. 3 дня в неделю.
3. Виды нагрузки - ходьба, велосипед, плавание.
4. Скрин приложения Гармин
5. С правилами согласен и беру всю ответственности по заявленным нагрузкам на себя!

 

["Эркин."]

@"Эркин.", ветеран, красава! Куда пропал?

Привет! Я вот вернулся. Тяжелый выдался год! Но думаю наверстать все упущенное!

 

["Эркин."]

Ещё бы не помнить - он же Босфор переплыл!!!!!!!!

Это когда было , еще в далеком 17-ом году! )))

 

[Дед Кондрат]

Ещё бы не помнить - он же Босфор переплыл!!!!!!!!

причем вдоль, а не поперек

 

[MrNobody]

причем вдоль, а не поперек

Отчасти ты прав - там очень сильное течение, сильно уносит.

 

[Tayga]

Добрый день!
Отчёт за 28.01: ходьба 1,25


Отчёт за 29.01: ходьба 2,97

 

[MrNobody]

28.01 Эллипс 1.38 км. + 1 час в тренажёрном зале.
29.01 Эллипс 1.25 км. + 1 час в тренажёрном зале.

 

["Эркин."]

Отчёт. 22.01. Плавание
4.4*4=17,6 км



Больше отчётов нет, я заболел. С завтрашнего дня приступаю к тренировкам!

 

[MrNobody]

Больше отчётов нет, я заболел. С завтрашнего дня приступаю к тренировкам!

Ты в курсе, что мы теперь сами заносим результаты в таблицу? На первой странице нажать на " отчёт"

 

[Утро]

Отчёт 29.01.2020

 

["Эркин."]

Ты в курсе, что мы теперь сами заносим результаты в таблицу? На первой странице нажать на " отчёт"

Да, там я уже отчитался!

 

[Зелёныйчай]

Отчёт 29.01

 

[ВоваНТ]

29.01
Побегал 7.2 км

 

[Batleika]

отчет 29/01 ходьба 7.8км

 

[I believe]

Я сегодня без отчёта, занималась в зале, силовая тренировка.

 

[Olga 22]

Отчёт 29 января
Эллипс 4 км

 

[I believe]

лёж лёжа и жор лёжа

 

[Tuma]

Отчёт 29.01.2020
Посмотреть вложение 1110495

Алена я тебя обошла! )))

 

[Tuma]

29.01

 

[Дед Кондрат]

Алена я тебя обошла! )))

и меня то-о-оже-е-е-е! ​