Бег Стодневка по бегу-18

[Утро]

отчет за неделю:
12/10 - 9,78
16/10 - 8,95
18/10 - 7,65

 

[Дед Кондрат]

Я, пожалуй, позволю себе еще одну классическую цитату приволочь. Мозя?

... мериться километражами не просто бессмысленно, а абсолютно бессмысленно. Так как ты спортсменка, то исходишь из оценочной системы проф.спорта, но обрати внимание: во всех олимпийских соревнованиях есть требования к однотипности спортсменов по разным критериям (определённая весовая категория, например, и т.д.), к соревнованиям не допускаются люди с большими различиями, а также соревнования проходят в одинаковых для всех условиях, и изначально имеют цель - победить друг друга. И теперь прикинь, как в нашей ситуации будут "соревноваться" люди которые только-только начали бегать с теми кто бегает по нескольку лет. Или ещё круче: допустим у тебя был бы не бег-зал, а бег-улица и: ты бежишь в декабре в по берегу Атлантического океана при температуре +20 градусов по предусмотренной прекрасной беговой дорожке, а в это же время другой участник из России в Якутске выбегает в -50, бежит по пересечённой местности с бровями как у дедушки мороза от инея. Понимаешь разницу?

Разная подготовка, разная реальность, и самое важное: разные цели бега! Цели потому и прописаны в табличке общей, потому что мы достигаем их, свои цели, а не соревнуемся друг с другом. Самая важная победа, победа над собой, а не над кем то. Соревновательный элемент остаётся в виде отсутствия пропусков, это да. С этой точки зрения можно сделать по итогам месяцев медальки не одного типа, а простую и золотую (чтобы было видно качество прохождения стодневки каждым).

А три лидера по километражу выделены только для того, чтобы показать каких возможностей может достичь каждый, для стимула тех, кто считает такой километраж для себя невозможным. Одно дело читать где-то о ком-то, а другое видеть среди собственного окружения таких реальных людей, и не тех, кто с яслей бегает, а таких же бывших курильщиков как и мы сами Это стимулирует.

 

[Riksi]

Мне нравится читать ЛЮБОЙ отчёт подвижности

Когда уже будет стодневка, где можно лежать на диване, шевелить мизинчиком, а в конце дадут медаль

 

[Veritas]

Когда уже будет стодневка, где можно лежать на диване, шевелить мизинчиком, а в конце дадут медаль

Никогда Смысл такой стодневки ?

 

[Veritas]

Я пожалуй позволю еще одну классическую цитату приволочь. Мозя?

Спасибо за пост ?? Очень информативный !

 

[Riksi]

Никогда Смысл такой стодневки ?

Ну я же шучу

 

[Riksi]

А вообще я походила)
19.10 ходьба - 7.46 км

 

[Лариса 29]

За вчера извиниться хочу, что то прорвало, ни кого не хотела обидеть

 

[Дед Кондрат]

У меня в планах заявится на суточный забег

это возможно и veritas, но уж безусловно не sanitas

 

[Veritas]

Ну я же шучу

Мы это поняли

А вообще я походила)
19.10 ходьба - 7.46 км
Посмотреть вложение 1290140

ходи

За вчера извиниться хочу, что то прорвало, ни кого не хотела обидеть

К счастью у нас отличная команда, понимающая! Всех бомбит периодически, НО все же )))

 

[Veritas]

это возможно и veritas, но уж безусловно не sanitas

Однозначно sanitas ?

 

[Илья Александрович]

По совету аксакалов включаю тренировки с бегом по горкам, неплохо дыхалку выбивает ))

Спойлер: Горочки

Набор высоты 103 метра за 600 по длине . Но что-то туплю и градус подъёма не могу сосчитать?

 

[Дед Кондрат]

градус подъёма

примерно 9,7

 

[Илья Александрович]

примерно 9,5

ну норм, там есть и пожестче горочка, но пока по времени не укладываюсь

 

[Татаэтоя]

Милая моя, при всем уважении, но ни за что! Во первых про медаль! Это за твой труд прошлой недели и ты ее заработала/заслужила ты герой, боец р молодец, лично я горжусь!
во вторых, что и когда у кого начнется это не наше дело! Есть определённые правила участия в стодневке и ребята когда вступают либо соглашаются либо нет!
в третьих, у нас действительно очень лояльная стодневка в плане видов спорта! где все равно все пересчитывается нашими дорогими капитанами в беговые километры!
Ну и просто от менявсем! не оглядывайся на кого то! Всё мы делаем исключительно для себя! Мне лично важен каждый участник этого марафона! Я рада что вы здесь! Мне нравится читать ЛЮБОЙ отчёт подвижности! Ребята, вы молодцы!

????

 

[victor62]

Я, пожалуй, позволю себе еще одну классическую цитату приволочь. Мозя?

Спасибо. Четко, доходчиво, красиво ,одним словом ,изложено..
И добавить- ничего не добавишь..
В спокойной атмосфере и ходить и бегать приятнее.. и чего там соринки у кого то в глазу искать
Всем во всем успехов!! и в беге, и в ходьбе, и в плавании, и в велопоездках... в движении одним словом.
Прохожу 5-ю стодневку... начинал с 1км и назвать это бегом можно было только с большой натяжкой(

 

[Nicety]

Я, пожалуй, позволю себе еще одну классическую цитату приволочь. Мозя?

С бровями как у дедушки мороза

 

[ВоваНТ]

19.10
Пешком 6.8
Бегом 11.5
Итого 18.3 км

 

[Nicety]

Никогда Смысл такой стодневки ?

Постебать отстающих)))

 

[Я познаю дзен]

Это как-то .. непоследовательно

Деда,ты из контекста то не выдергивай.там всё последовательно как раз.
@ВоваНТ, ты знаешь,я же очень способная.вот щас как разбегаюсь.как догоню тебя.где-нить у берёз и сосен.расскажешь мне потом на ушко пару анекдотов

что и когда у кого начнется это не наше дело!

Та я ж про себя.
Это у меня после двух медалей подряд начался.причем двойнойбоюсь больше не выдержу

За вчера извиниться хочу, что то прорвало, ни кого не хотела обидеть

Лариса,ты как раз всё правильно написала.а на правду не обижаются же