Бег Стодневка по бегу - 20

[Ильдус]

Привет!
Отчет за 11 июл
Бег - 5,77 км

 

[Batleika]

ÐезÑмие Big Dog's Backyard Ultra: пока не оÑÑанеÑÑÑ ÑолÑко один - BBC News Ð ÑÑÑÐºÐ°Ñ ÑлÑжба

ÐÑи лÑди каждÑй год возвÑаÑаÑÑÑÑ Ð½Ð° диÑÑанÑÐ¸Ñ Big Dog's Backyard Ultra, где Ð¸Ñ Ð¶Ð´ÑÑ ÑизиÑеÑÐºÐ°Ñ Ð±Ð¾Ð»Ñ, ÑÑеÑÑÑе до кÑови ноги, ÑаÑÑÑÐ¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð³Ð¾Ð»ÐµÐ½Ð¾ÑÑопа, галлÑÑинаÑии Ð¾Ñ ÑÑÑаÑного недоÑÑпа...

www.bbc.com

 

[Svetlyc]

Всем привет!!!
Отчёты.
10.07: ходьба - 8,28 км;
11.07: ходьба - 11,73 км.

 

[ilvyz]

Отчёт за 9.07.
Ходьба - 1.3 км.

Отчёт за 10.07.
Ходьба - 2.3 км.

Отчёт за 11.07.
Ходьба - 3.1 км.

 

[Алёна909]

Всем привет!
11.07.
Ходьба 2,97

 

[Паллада]

11/07 ходьба 13,8.

 

[Ishik]

Ещё отчет бег 5,4 км 11.07

 

[игоряшкаNS]

Привет

Спойлер: Команда

@Nicety
@Рыжая Бестия
@Wika305
@Алёна909
@AlenaLuk
@Селена13
@I_R_I_N_A_09
@Утро
@HelgaCat
@Хоккеист
@MrNobody
@Ахтармерз
@NSSerg
@Marisabel95
@svetlyc
@Batleika
@ElenaPavlova1966
@ВоваНТ
@Veritas
@Василий К.
@Mavick
@"Владимир
@Sakhavat
@игоряшкаNS
@Anton10
@Платон
@ФЕлГа
@Клюква
@ilvyz
@Ильдус
@Виктор@@@80
@Helga 2013
@Лилия Николаевна
@Диона
@I believe
@Lady Brave spirit
@Дамочка
@angel..ina
@Amelinda
@Паллада
@Ishik
@Samalina

Итоги недели 28.06-4.07:
Первые среди мужчин:
1) @ВоваНТ 89.4 км.
2) @игоряшкаNS 66.63км.
3) @Платон 63.5км.
Первые среди женщин:
1) @Паллада 95.11км.
2) @HelgaCat 70км.
3) @Nicety 65.89км.
Поздравляю победителей

Ура! Всем спасибо!

 

[Дамочка]

А у меня нет эффективности тренировки и эффекта тренировки, у меня пульсовые зоны, а как это настроить в garmin?

Я не настраивала так было изначально, наверно от часов зависит, у тебя какие

 

[Amelinda]

11.07 ходьба 9,53 км

 

[Wika305]

Отчёт за 11.07

 

[Sorry I’m not]

Отчёт за 11.06.- бег 34 кмПосмотреть вложение 1444548

Офигеть?

 

[Хоккеист]

Я не настраивала так было изначально, наверно от часов зависит, у тебя какие

Да наверное от часов. У меня vivoactive 3 music. У меня вот такой набор параметров

 

[ФЕлГа]

Приветики всем! Я пока на больничном, но плюшки получаю. Принесла медальку, похвастаться, за участие в онлайн марафоне. Моя первая медалька. Я счастлива Люблю медальки!

 

[MrNobody]

12.07 Ходьба+Трусца = 11.37 км.

За 10.07 в отчёте промазал мимо клавиши и вместо 10.20 км. набралось
19.20 км. Исправьте ,пожалуйста.

 

[ilvyz]

Отчёт за 12.07.
Ходьба - 4.5 км.

 

[Ахтармерз]

Я тут приболел на 5 дней. Возвращаюсь 12.07 бег 12,36 км

 

[Marisabel95]

Отчет за 12.07:
Бег - 10,5 (иногда страва глючила) . Примите такой фристайл?!

 

[ВоваНТ]

12.07
Ходьба 7.3
Бег 9.2
Итого 16.5 км

 

[Диона]

Всем привет!
Отчёт:
05.07 ходьба 3,8 км.
06.07 ходьба 5,2 км.
07.07 ходьба 4,5 км.
08.07 ходьба 3,5 км.
09.07 ходьба 4,4 км.