Стодневка по бегу-21

[I believe]

Завтра надо бежать. А то ещё два дня, А осталось три на неделе.

Почему ЗАВТРА? Давай СЕГОДНЯ?!

 

[I believe]

Все понятно. Сегодня постараюсь после работы подольше побегать, уже готовлюсь морально!

Валюша, лучше бегай медленно, но дольше. Бегать со всей дури 5 минут в день - в этом нет никакого смысла. Ни пользы, ни удовольствия.
Глянь эти короткие ролики

 

[ВоваНТ]

30.09
Бег 9.4 км

 

[ilvyz]

Отчёт за 30.09.
Ходьба - 3.9 км

 

[I believe]

Интернетом принесло

Секрет долголетия обнаружили в простой ежедневной привычке​

https://profile.ru/news/society/health/sekret-dolgoletiya-obnaruzhili-v-prostoj-ezhednevnoj-privychke-933423/

 

[Utro]

Почему ЗАВТРА? Давай СЕГОДНЯ?!

Посмотреть вложение 1483689

Я на голоде бегаю с утра.

 

[I believe]

Я на голоде бегаю с утра.

Для похудения?

 

[Рыжая Бестия]

Я на голоде бегаю с утра.

Я так делала
Хорошо для похудения ?
Вот хочу опять начать

 

[Галла]

Отчет 30.09 Ходьба 5,3

 

[Utro]

Для похудения?

Так нравится просто. С утра заряжает. После еды уже не тот кайф.

 

[Utro]

Всё с ленью борюсь. Сегодня уже возобновила закаливание. В холодной бочке. Пока правда после бани. Но всё равно я молодец. На завтра настроена решительно) потом день отдыха и третья тренировка. Очень надеюсь, что смогу всё осуществить. Кто-нибудь бегает в дождь? )

 

[I believe]

Всё с ленью борюсь. Сегодня уже возобновила закаливание. В холодной бочке. Пока правда после бани. Но всё равно я молодец. На завтра настроена решительно) потом день отдыха и третья тренировка. Очень надеюсь, что смогу всё осуществить. Кто-нибудь бегает в дождь? )

Конечно молодец!
В небольшой дождь бегать намного приятнее, чем в жару.

 

[Белый12]

Приветствую всех. Отчёт за 30.09.2021. Ходьба, улица 10,51 км.

 

[Utro]

Конечно молодец!
В небольшой дождь бегать намного приятнее, чем в жару.

Ага. Вот с утра и самое оно. Плюс 3 градуса обычно) завтра возможно ещё и дождик будет)

 

[Алёна909]

Всем добрый вечер!
30.09.
Ходьба 2,09 км



Последний теплый денёк... Завтра уже снег...

 

[Olga 22]

Отчёт за 30 сентября
Ходьба 7,7км

 

[Дамочка]

Первый отчёт в новой стодневке, 28-6,54 км, 30-7,05 км, все про бег

 

[SladkayaVata]

Добрый вечер! Отчёт за 30.09
Днем ходьба 1.3 км + вечер беговая дорожка (ходьба+бег) 1 км

 

[HelgaCat]

30.09 ходьба 10,6 км, велосипед 6,4 км

 

[Batleika]

Отчет 30.09 велосипед 5.4 км.