это я знаю, что ты на орешки падкая)). я к ним вообще равнодушна. Я вот по выпечке и сладостям убиваюсь, а мне их категорически нельзя от слова совсем, сахар сразу подскакивает даже на таблетосах. Вот и изголяюсь. Помогает.)))
А я обычно кооперируюсь сама с собой)) И набираю себе и маме, сестре еще))) Ой, я тут на днях такую кисть классную для пудры получила. Цена копеечная, а удовольствия -море. Пудру просто суперски наносит.
блин, Наташ, мне прям плохо от такой беды. Благо, что это касается только бега. на силовых тренировках основных не сказывается. Тренируюсь, как обычно, 3-5 раз в неделю. Это только на этой неделе выпала из процесса из-за дня рождения и глобального переезда мамы с дачи в Москву, но сегодня иду в зал вечером, и завтра тоже))). Вчера собиралась уже было на тренировку, подъезжаю почти к спортклубу и понимаю, что оставила все полотенца дома. Ну овца, блин. Без душа никак после тренировки, поэтому пришлось домой мимо спортзала проехать. Сегодня во всеоружииТебе везет, я тоже ищу лежу их... но пока не нахожу) и иду трениться ))
ну я тоже так делаю, коплю заказы, чтоб сразу на 3,5-4 тыс набралось, и заказыаю на всех. Маме там всегда беру хондропротекторы и витамины тоже. Это я считаю своим заказом. Иногда на работе девчонки заказывают и надо добить до бесплатной доставки.
кокосом не воняет?
меня смутит, особенно в мясе((
, народ пишет, что нормальное. Но мне пока литрушки этой хватит надолго. Я только замумукалась его по банкам распихивать. Оно продавалось по-идиотски, в бутыли с узким горлом., пришлось слегка растопить и по баночкам разлить. А расходуется оно минимально.Да уж, я понимаю, с собой бороться иной раз хуже не придумаешь, тяжко)блин, Наташ, мне прям плохо от такой беды. Благо, что это касается только бега. на силовых тренировках основных не сказывается. Тренируюсь, как обычно, 3-5 раз в неделю. Это только на этой неделе выпала из процесса из-за дня рождения и глобального переезда мамы с дачи в Москву, но сегодня иду в зал вечером, и завтра тоже))). Вчера собиралась уже было на тренировку, подъезжаю почти к спортклубу и понимаю, что оставила все полотенца дома. Ну овца, блин. Без душа никак после тренировки, поэтому пришлось домой мимо спортзала проехать. Сегодня во всеоружии
Я так живу. Как в твои два месяца. Все время вообще-то. Но вот приехала в зал и нет выбора - иду и тренируюсь. А то чего, спрашивается приперлась-то?
ну вот да, я понимаю, что надо взять себя за шкирку и выпихнуть на улицу. Речь то идет не о 2 месяцах, а о 2 годах! регулярных пробежек. Тут уж любая привычка должна была выработаться. Так она и есть эта привычка, никуда не делась, хочу бегать, вечером прям аж зубы сводит, мне не хватает бега. но вечером вот у нас бегать чревато, а утром эта беда. Просыпаюсь по будильнику, встаю, пью воду, могу походить по квартире, и ложусь обратно еще час переваливаться с боку на бок, потому что уснуть уже не получится. Даже в спортклубе раньше бегала после каждой тренировки минут 20-30, сейчас не хочу идти в зал до тех пор, пока не решу, что только силовая тренировка, без бега, только после этого тренируюсь с удовольствием и в кайф. Приезжаю домой, а тело просит бега. То есть какой то диссонанс головы и тела получается. Наверное, от жира бешусь уже
меня дочь напугала, она какое то из тая привезла, прям с производства , говорит, что на нем готовить невозможно.
Может чисто моральная усталость? Тело то да) у меня тож "кровожадное" до физ нагрузокну вот да, я понимаю, что надо взять себя за шкирку и выпихнуть на улицу. Речь то идет не о 2 месяцах, а о 2 годах! регулярных пробежек. Тут уж любая привычка должна была выработаться. Так она и есть эта привычка, никуда не делась, хочу бегать, вечером прям аж зубы сводит, мне не хватает бега. но вечером вот у нас бегать чревато, а утром эта беда. Просыпаюсь по будильнику, встаю, пью воду, могу походить по квартире, и ложусь обратно еще час переваливаться с боку на бок, потому что уснуть уже не получится. Даже в спортклубе раньше бегала после каждой тренировки минут 20-30, сейчас не хочу идти в зал до тех пор, пока не решу, что только силовая тренировка, без бега, только после этого тренируюсь с удовольствием и в кайф. Приезжаю домой, а тело просит бега. То есть какой то диссонанс головы и тела получается. Наверное, от жира бешусь уже
А ум, зараза, ленится. И правда, когда долго уже тренишься, еще сложнее себя заставить, потому как вроде и результат есть, но и понимаешь что не предел, сразу какая то ленца закрадывается, мол "а куда стремиться, и так вроде хорошо". Придумай контракт какой нибудь с собой на бег по утрам) Типа "Если побегаю - будет мне это.." Или наоборот, отложить бег на время, пока не "щелкнет" что прям надо, а то видишь так себя сильно насиловать тоже чревато, подломится воля на фиг. Грань тонкая тут) А проще всего, как сказала бы @Tata236 , дать себе пинка под зад и на пробежку, ибонефиг Я все время одного бегуна вспоминаю, которого спросили, ну как вы каждое утро себя заставляете, бла-бла-бла... А он ответил: ну вы же не заставляете себя зубы чистить по утрам, это уже привычка. Но, мне, кнешна, до такого как до Китая раком.
мне, прикинь, просто необходимо бегать по утрам. И голова это понимает и тело просит, а вот такой стопор приключился. И, причем, именно в тот момент, когда осознала, что мне это необходимо для здоровья и, собственно, для нормальной жизни, пока это было развлекалово, то и проблемы не было. Как антимотиватор получился какой то.Может чисто моральная усталость? Тело то да) у меня тож "кровожадное" до физ нагрузок
вот и мне так надо. До недавнего времени казалось, что так и есть, а оказалось, что показалось
до меня только сейчас дошло, что можно было в зале полотенце купить в вединг-автомате, или просто в магазине по дороге. Ну дважды овца, чо уж тамВчера собиралась уже было на тренировку, подъезжаю почти к спортклубу и понимаю, что оставила все полотенца дома. Ну овца, блин. Без душа никак после тренировки, поэтому пришлось домой мимо спортзала проехать. Сегодня во всеоружии
И ты бы стала вытираться новым полотенцем без того, чтобы его постирать?до меня только сейчас дошло, что можно было в зале полотенце купить в вединг-автомате, или просто в магазине по дороге. Ну дважды овца, чо уж там
ох, точняк, значит только один раз овца все такиИ ты бы стала вытираться новым полотенцем без того, чтобы его постирать?
