Доброе утро!
Утром успел небольшую зарядку. Даёт лёгкий позитив и прояснения (вместе с холодным душем). Давно не делал. Понравилось. Думаю повторить.
Ну и надо было после вчерашнего зала размятся - потянуться. Понял что до разноименной пятки достать рукой из положения сидя как до луны.
Для вдохновления:
Кто ещё зарядился? Или стандартно кофе - чай ))