gpp
The late-middle-aged
- Сообщения
- 154.611
- Реакции
- 346.060
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 30
- Не курю с
- 27.03.2013
- Дневник
- Читать »»
Спасибо тебе огромное, Дим!Этого достаточно. Я считаю уже исходя из своего опыта, что похудение это 90% это налаженое питание и 10% это активный образ жизни. Пеших прогулок вполне достаточно. Ну и конечно же дисциплина на первых порах.
Так и поступим!