gpp
Rare Visitor
- Сообщения
- 158.308
- Реакции
- 352.644
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 27.03.2013
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 30
Да, я как-то сдавал анализ на уровень глюкозы в крови, у меня показал 6,4 ммоль/л, ну, типа, преддиабет уже!Преддиабет питанием правильным вроде лечится. Не пробовал?
Проще конечно пилюльку "волшебную" проглотить, понимаю

Я уменьшил на одну ложку сахара, в следующий раз уже анализ показал 5,5 ммоль/л, т.е. всё гуд!

И я еще раз понял, что во всём нужна мера, и даже недавно прочитал исследования учёных, которое показало, что безопасная доза сахара на чашку кофе - 1 ч.л., вот так я и делаю теперь!








