100-дневка без алкоголя архив Сухой закон 37: Горный хрусталь

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Ириска

Наталья
Команда форума
V.I.P
Дневальный Сухого закона
Сообщения
32.083
Реакции
56.987
Не курю с
23.03.2024
Всем доброе утро! Не пью вместе с вами )
Хорошей трудовой недели))

поделюсь с вами своим достижением, всю жизнь мечтал научится бегать, все время задыхался на 3 круге.. не мог больше 500 метров пробежать.. начал бегать с начала летя 2019, по 400 -500 метров в день по утрам, и так постепенно прибавляя.. сейчас дошел до 2км в день. На этих выходных я выполнил первую цель... долгожданную. Пробежал 5км. Скорее всего отказ от сигарет и алкоголя, мне в этом только помог. Спасибо вам за поддержку.. Следующая цель 10км. Но буду пробовать уже в 2020 году.
Ничего себе, какие результаты! Молодец! Главное, что ты находишь в себе силы это делать ежедневно, это дорогого стоит) я прка чаще ленюсь к сожалению)
Отказ от алко и сигарет существенно сказывается на выносливости это несомненно, я это даже в мелочах чувствую и в бытовой жизни, вчера вымыла полы во всей квартире и даже не задохнулась и не вспотела ни разу))) Раньше помню три пота сходило и отдышка мучала)))
 

Ириска

Наталья
Команда форума
V.I.P
Дневальный Сухого закона
Сообщения
32.083
Реакции
56.987
Не курю с
23.03.2024

Ириска

Наталья
Команда форума
V.I.P
Дневальный Сухого закона
Сообщения
32.083
Реакции
56.987
Не курю с
23.03.2024

+SERG

Отчаянный Псих
Сообщения
3.190
Реакции
8.378
Метод
Сила Воли
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»
вчера вымыла полы во всей квартире и даже не задохнулась и не вспотела ни разу))) Раньше помню три пота сходило и отдышка мучала)))
ух ты, не легкая работенка согласен). Теперь мы стали сильнее и выносливее. осталось только победить тараканов в голове)
 

Robot

Гавермент гивз ю андроид ту хелп ер бизнес...
Сообщения
43.190
Реакции
93.232
Метод
Авторский
Лет курения
17
Не курю с
19.03.2018
Дневник
Читать »»

Ириска

Наталья
Команда форума
V.I.P
Дневальный Сухого закона
Сообщения
32.083
Реакции
56.987
Не курю с
23.03.2024
ух ты, не легкая работенка согласен). Теперь мы стали сильнее и выносливее. осталось только победить тараканов в голове)
:D:D:D
Самая же обычная, рутиная, бытовая) А теперь еще и легкая:dance:
А с тараканами да, будем разбираться вместе ;)
 

Ириска

Наталья
Команда форума
V.I.P
Дневальный Сухого закона
Сообщения
32.083
Реакции
56.987
Не курю с
23.03.2024
Какая же ты симпотичная и стройняшка!!! :676866858:
И хобби отличное между прочим:D
 

Ириска

Наталья
Команда форума
V.I.P
Дневальный Сухого закона
Сообщения
32.083
Реакции
56.987
Не курю с
23.03.2024

Robot

Гавермент гивз ю андроид ту хелп ер бизнес...
Сообщения
43.190
Реакции
93.232
Метод
Авторский
Лет курения
17
Не курю с
19.03.2018
Дневник
Читать »»
Сашка :kiss:
У нас тоже потеплело, - 12 всего. А снега да, намело выше крыши) Как дела твои? Учиться-то закончил?
Привет Танюсик :kiss:
Вот этими вот "-12 потеплело" можно шокировать множество добропорядочных граждан проживающих в южных регионах между прочим !
Дела в общем и целом как у робота - работаю с одним выхом в неделю + два дня в неделю вечерние пары, два зачёта сдал, осталось 4 , а потом итоговая работа это в феврале, параллельно начал заниматься ремонтом - вот как-то так в общем и целом ))).
 

Katarina53

Ирина я)
V.I.P
Сообщения
37.488
Реакции
104.292
Лет курения
22
Не курю с
26.11.2014
Дневник
Читать »»

Katarina53

Ирина я)
V.I.P
Сообщения
37.488
Реакции
104.292
Лет курения
22
Не курю с
26.11.2014
Дневник
Читать »»

Kaygo

V.I.P
Сообщения
17.593
Реакции
67.018
Дневник
Читать »»
Блин вот это красота то!
А это что за город?

IMG_20191125_162829.jpg
 

Kaygo

V.I.P
Сообщения
17.593
Реакции
67.018
Дневник
Читать »»
Привет Танюсик :kiss:
Вот этими вот "-12 потеплело" можно шокировать множество добропорядочных граждан проживающих в южных регионах между прочим !
Дела в общем и целом как у робота - работаю с одним выхом в неделю + два дня в неделю вечерние пары, два зачёта сдал, осталось 4 , а потом итоговая работа это в феврале, параллельно начал заниматься ремонтом - вот как-то так в общем и целом ))).
Ты, как всегда, в делах)) Так и знала)
Вышла на тропу войны 1lis37 -пойду ка я отсюда по добру по здорову :running:
Ага, обозвали меня амазонкой вчера))
Не боись, Саня, в тебя стрелять не буду, своих не трогаем):676866858:
 

Kaygo

V.I.P
Сообщения
17.593
Реакции
67.018
Дневник
Читать »»
Какая же ты симпотичная и стройняшка!!! :676866858:
И хобби отличное между прочим:D
Спасибо! :676866858:
Да, мне очень понравилось, не совсем дешёвое хобби, конечно, но пару раз в месяц пострелять сходить можно, пар выпустить)) В следующий раз решили пойти в лазертаг, в войнушку поиграем))
 

Robot

Гавермент гивз ю андроид ту хелп ер бизнес...
Сообщения
43.190
Реакции
93.232
Метод
Авторский
Лет курения
17
Не курю с
19.03.2018
Дневник
Читать »»
Ты, как всегда, в делах)) Так и знала)
Ага, обозвали меня амазонкой вчера))
Не боись, Саня, в тебя стрелять не буду, своих не трогаем):676866858:
Так ты глазами застрелила ваще :676866858:
 

Kaygo

V.I.P
Сообщения
17.593
Реакции
67.018
Дневник
Читать »»
Очень похоже на мой город. Дома такие же не большие... и все такое ламповое) классные фотки)
Это старый город, центр, исторические памятники архитектуры и в целом все в таком духе сделано, там самые красивые фото и получаются) Но есть у нас, конечно, и хрущевки однотипные серые, и современные кварталы с высотками, город очень разный и в каждом районе своя атмосфера.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 8)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу