Эх, Аленка...если бы только в этом было решение проблемы. Начитался и насмотрелся я достаточно много. Порой мне кажется, что сам могу выступать лектором за ЗОЖ. Думаю, что пока даже 3 года для меня маленький срок. Наверно у каждого есть периоды, когда все обстоятельства сходятся в одну сплошную негативную плосу и где то на подсознательном уровне мозг четко помнит, что помогает его выключить. Для мозга негатив, это тоже опасность. Так мы устроены, что наше естественное желание находиться в зоне комфорта. Любой выход из него сопровождается желанием вернуться в него, а если невозможно, то использоватб давно проверенный вариант отключить на время сознание. Мозг пытается себя так защитить от "перегрева". Это все временно, я отдаю себе отчет и не хочу даже дергаться в сторону зла. Но бывает моменты, когда серое вещество с его дурацкими мыслями существуют от мння отдельно)) Я просто озвучил их тут в слух...че врать то себе...ну, бывают такие мыслишки