Oleg Nord
На взлет
- Сообщения
- 338
- Реакции
- 622
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 43
Всем привет!
Кроме этой пояснительной записи решил писать этот дневник в основном сам для себя (простите мой эгоизм!), так, как будто он не в общем доступе. И использовать его как один из инструментов в переходе на жизнь без никотина. Но со слабой надеждой, что в случае моего успеха информация о последовательности моих действий и шагов поможет кому-нибудь в избавлении от зависимости.
Просто для информации: начал курить с 17 лет, и курю уже 43 года – это вам не хухры-мухры!
Пытался бросить n-ное кол-во раз, но никогда не выдерживал больше 2–3 дней. Постепенно пришел к выводу, что отказаться от сигарет – это сверх моих сил. Что это – выше меня. По-видимому, такова моя особенность, такова моя суть. Решил, что курение – это просто часть меня. Неотъемлемая – наверное, такое бывает, и это мой случай.
Но больше года назад мне повстречался человек, который сказал мне следующее: “Знаешь, когда человек болен раком, то раковая опухоль – это тоже часть него. И чтобы продолжать жить, он должен решиться и вырезать эту опухоль, эту часть себя. Изъять её. Так и твоё курение: чтобы жить и быть счастливым, тебе необходимо избавиться, распрощаться с частью себя – твоей "раковой опухолью" табачной зависимости”.
Я вдруг осознал, что он настолько прав – мне даже ответить на это было нечего.
Стал пытаться снова, и в прошлом году случился прогресс: мне удалось не курить МЕСЯЦ подряд. И удивительно – без особого труда. Не понимаю, как это возможно, но факт! После месяца без никотина на радостях сорвался, какое-то время курил. Еще одна попытка, и я не прокурил уже 2 месяца (2 месяца впервые за 43 года!), и также без каких-то нечеловеческих усилий.
Пусть я потом снова закурил, но рухнул миф, что для меня бросить курить – невозможно. Я понял, что возможно, что я это МОГУ! Что это – реально.
Вот вкратце моя история.
Я вспомнил об этом форуме, на котором регистрировался лет 100 назад... Купил книжку Князева и начал читать. Люблю, когда в жизни появляется свежий ветер, и я ощутил его! Подход Сергея Князева к проблеме показался настолько интересным – я уверен, что все мы теперь просто обречены не курить
Очень благодарен каждому человеку за поддержку и желаю всем в команде стать по-настоящему свободными и счастливыми людьми! Свободными от зависимости и от всего, что пытается мешать нам быть счастливыми.
Обнимаю всех!
Кроме этой пояснительной записи решил писать этот дневник в основном сам для себя (простите мой эгоизм!), так, как будто он не в общем доступе. И использовать его как один из инструментов в переходе на жизнь без никотина. Но со слабой надеждой, что в случае моего успеха информация о последовательности моих действий и шагов поможет кому-нибудь в избавлении от зависимости.
Просто для информации: начал курить с 17 лет, и курю уже 43 года – это вам не хухры-мухры!
Пытался бросить n-ное кол-во раз, но никогда не выдерживал больше 2–3 дней. Постепенно пришел к выводу, что отказаться от сигарет – это сверх моих сил. Что это – выше меня. По-видимому, такова моя особенность, такова моя суть. Решил, что курение – это просто часть меня. Неотъемлемая – наверное, такое бывает, и это мой случай.
Но больше года назад мне повстречался человек, который сказал мне следующее: “Знаешь, когда человек болен раком, то раковая опухоль – это тоже часть него. И чтобы продолжать жить, он должен решиться и вырезать эту опухоль, эту часть себя. Изъять её. Так и твоё курение: чтобы жить и быть счастливым, тебе необходимо избавиться, распрощаться с частью себя – твоей "раковой опухолью" табачной зависимости”.
Я вдруг осознал, что он настолько прав – мне даже ответить на это было нечего.
Стал пытаться снова, и в прошлом году случился прогресс: мне удалось не курить МЕСЯЦ подряд. И удивительно – без особого труда. Не понимаю, как это возможно, но факт! После месяца без никотина на радостях сорвался, какое-то время курил. Еще одна попытка, и я не прокурил уже 2 месяца (2 месяца впервые за 43 года!), и также без каких-то нечеловеческих усилий.
Пусть я потом снова закурил, но рухнул миф, что для меня бросить курить – невозможно. Я понял, что возможно, что я это МОГУ! Что это – реально.
Вот вкратце моя история.
Я вспомнил об этом форуме, на котором регистрировался лет 100 назад... Купил книжку Князева и начал читать. Люблю, когда в жизни появляется свежий ветер, и я ощутил его! Подход Сергея Князева к проблеме показался настолько интересным – я уверен, что все мы теперь просто обречены не курить
Очень благодарен каждому человеку за поддержку и желаю всем в команде стать по-настоящему свободными и счастливыми людьми! Свободными от зависимости и от всего, что пытается мешать нам быть счастливыми.
Обнимаю всех!
